Вопросы и ответы

Психолог вам не подходит, если:

• после часа общения вы чувствуете, что специалист не понимает вас;
• старается подвести к собственной точке зрения, не опираясь на ваше мнение;
• дает оценочные суждения;
• на приеме чувствуется неудобство, желание поскорее закончить встречу и ощущение, что специалист неискренен
• не стоит доверять психологу, который обещает мгновенный результат;
• психолог пытается обсудить свою личную жизнь и терапию у другого специалиста;
• критикует коллег;
• переносит консультацию в последний момент или без предупреждения;
• стремится навязаться в друзья;
• не уважает отказ в сотрудничестве.

На самом деле конкретного списка вопросов у специалистов не существует. Опытный психолог задаст вопросы, чтобы снять нервозность, раскрепостить клиента и установить с ним контакт.

Однако о цели обращения, длительности проблемы, вариантах ее собственного решения придется рассказать. Также специалист поинтересуется что предшествовало появлению проблемы. Узнает и о личной оценке сложившейся ситуации.

Специальное направление в психологии, с учетом особенностей женского поведения и физиологии, а также факторов влияющих на него. Женский психолог помогает в решение проблем, связанных с браком и семейными отношениями, карьерой, родственными отношениями, проблемам со здоровьем и возрастными изменениями в организме.

В лечебном учреждении можно встретить такого специалиста как медицинский психолог. На эту должность в медицинское учреждение принимают специалистов с дипломом по специальности "Клиническая психология". То есть, дипломированный клинический психолог в больнице становится медицинским психологом.

Депрессивные состоянии лечит только специалист, имеющий медицинское образование, так как при терапии обязательно назначаются медикаменты. Если на прием к психологу попадает человек с симптомами депрессии, компетентный специалист направит клиента к психотерапевту или психиатру. Психолог может помочь только в качестве дополнения к лечению. Депрессия не излечивается за несколько дней, до полного выздоровления пациенту придется лечиться до шести месяцев, но консультации психолога полезны во всех стадиях и особенно до медикаментозной стабилизации состояния.

• методы, которыми пользуется в работе специалист;
• формулировку целей;
• график и формат встреч;
• наличие домашних заданий;
• готовность взаимодействия с другими специалистами.

Чтобы первый прием прошел комфортно, заранее следует:

• решить кто с вами пойдет к специалисту;
• определить все волнующие проблемы;
• найти или подготовить документы — тесты и выписки из медицинской карты, список принимаемых препаратов;
• вопросы к специалисту.

Психолог окажет помощь при расстройствах личности, различных страхах, депрессиях, отсутствии сна, легких неврозах, стрессах, отсутствии или чрезмерном аппетите, панических атаках, проблемах в интимной сфере, психологических трудностях, а также алкогольной, наркотической и игровой зависимостях.

Проблем множество, назовем самые распространенные:

• проблемы или неудовлетворенность личной жизнью;
• сложности при поиске второй половинки, построении отношений с противоположным полом (включает расставания и конфликты);
• неумение управлять собственными эмоциями;
• творческое или профессиональное выгорание;
• ощущение одиночества;
• присутствие постоянной тревоги и невозможность расслабиться;
• отсутствие удовлетворения от отдыха;
• неадекватная самокритика, неуверенность и падение самооценки;
• проблемы между родителями и детьми.

Специалисты называют несколько действенных приемов, которые помогут убедить родственника или друга записаться на прием к специалисту:

1. Рекомендация. Если есть конкретный пример взаимодействия с психологом и положительном решении вопросов, это часто настраивает человека на нужный лад, и он соглашается сходить на встречу.
2. Убедительность. Близкий человек должен поверить в то, что благодаря терапии он избавится от проблем. Разговор может быть в подобном русле: « Я вижу. Что тебе нелегко дается общение в офисе, ты устаешь от работы и коллег. Мой друг сходил к этому психологу и научился меньше нервничать при общении с коллегами и незнакомцами». Стоит показать ему статьи и блоги известных психологов.
3. Придется объяснить разницу между психиатром и психологом, чтобы человек перестал думать, что его хотят отправить на лечение в «психушку» или выпишут психотропные препараты.

Психолог оказывает помощь людям с негативным восприятием действительности, помогает пациенту обрести душевное равновесие. В компетенции специалиста помощь в решении конфликтных семейных конфликтов, проблемных ситуаций на работе, при сложностях во взаимоотношениях между детьми и родителями, а также все, что касается трудностей в поведении и отношениях между людьми. Все это можно корректировать посредством психологии.

Часто пациенты не видят разницы между психологом, психиатром и психотерапевтом. Последние два специалиста обязательно обучаются в медицинских вузах. Психолог имеет гуманитарное образование, поэтому проводит терапию без медикаментов, а только беседой с применением метода психотерапии. Уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции и таблетки пациенту может выписать психиатр, так как в работе использует медико-инструментальные методы. Между этими двумя специалистами находится психотерапевт. Он использует речевую терапию и может назначить лекарственные препараты для достижения необходимого эффекта от лечения.

Часто специалисты по оказанию психологической помощи именуют себя психотерапевтами, что является ошибочным. Впрочем, ими применяется психотерапевтический метод, который не подразумевает у специалиста медицинских знаний. При этом их помощь порой по качеству на ступень выше, чем у докторов.