Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
ТОП рейтинг психологов Москвы
Сайт психологов
Психологи
Онлайн психологи
ТОП лучших
  • Психологи
    • Семейные психологи
    • Детский психолог
    • Нейропсихологи
    • Онлайн психологи
    • Сексологи
Акции психологов
Статьи
Контакты
г. Москва
ТОП рейтинг психологов Москвы
Психологи
Онлайн психологи
ТОП лучших
  • Психологи
    Психологи
    • Семейные психологи
    • Детский психолог
    • Нейропсихологи
    • Онлайн психологи
    • Сексологи
Акции психологов
Статьи
Контакты
    ТОП рейтинг психологов Москвы
    Психологи
    Онлайн психологи
    ТОП лучших
    • Психологи
      Психологи
      • Семейные психологи
      • Детский психолог
      • Нейропсихологи
      • Онлайн психологи
      • Сексологи
    Акции психологов
    Статьи
    Контакты
      ТОП рейтинг психологов Москвы
      ТОП рейтинг психологов Москвы
      • Психологи
      • Онлайн психологи
      • ТОП лучших
        • ТОП лучших
        • Психологи
          • Психологи
          • Семейные психологи
          • Детский психолог
          • Нейропсихологи
          • Онлайн психологи
          • Сексологи
      • Акции психологов
      • Статьи
      • Контакты
      • г. Москва
      • info@psihologi-moskvy.pro
      • Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00

      Психолого психотерапевтическая помощь

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Статьи, советы, ответы на вопросы
      —Психолого психотерапевтическая помощь
      Психолого психотерапевтическая помощь
      Статьи, советы, ответы на вопросы
      Сотрудники
      Психолог-психотерапевт
      Зелинская Евгения Андреевна
      Написать сообщение
      Телефон
      +7(916) 532-77-95

      Лучший столичный психолог

      В современном стремительном мире человек зачастую сталкивается с различными жизненными трудностями, которые требуют профессионального подхода к их преодолению. Специалисты готовы предложить комплексное решение по подбору высококвалифицированных специалистов, способных оказать квалифицированную поддержку в самых непростых ситуациях.

      Наши эксперты - это команда опытных профессионалов, прошедших тщательный отбор и имеющих многолетний опыт работы. Они окажут содействие в налаживании личных взаимоотношений, преодолении стрессовых и кризисных состояний, поиске себя и своего предназначения. Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту, конфиденциальность и максимальную эффективность предоставляемых услуг.

      Обратившись к нам, вы получите не просто квалифицированную помощь, но и возможность быстро и легко найти того самого специалиста, который сможет стать вашим надежным наставником и опорой в трудную минуту. Доверьтесь нашему опыту и профессионализму - и мы обязательно поможем вам найти правильное решение!

      Почему важно обращаться к специалисту?

      Каждый из нас в жизни сталкивается с трудностями, которые могут оказывать серьёзное влияние на наше эмоциональное и психическое состояние. В таких ситуациях обращение к компетентному специалисту становится необходимым шагом для поиска решения и возвращения к гармоничному существованию. Давайте рассмотрим, почему стоит доверять профессионалам в области психологии.

      Во-первых, специалисты обладают глубокими знаниями в сфере человеческой психики, что позволяет им точно диагностировать проблему и разработать эффективный план её решения. Они используют проверенные методики, которые помогают выявить первопричины затруднений и подобрать верный подход к их устранению.

      Во-вторых, консультации со специалистом предоставляют возможность взглянуть на ситуацию со стороны, получить непредвзятую оценку и рекомендации, базирующиеся на научном подходе. Это особенно важно, когда внутренние переживания мешают объективно оценить происходящее.

      В-третьих, работа с квалифицированным специалистом позволяет развить личностные ресурсы, необходимые для преодоления трудностей. Под его руководством человек приобретает полезные навыки саморегуляции, повышает самооценку и учится конструктивно выстраивать свои взаимоотношения.

      Таким образом, обращение к компетентному специалисту в области психологии - это ответственный шаг на пути к личностному росту и гармонии. Доверившись профессионалу, вы получаете доступ к эффективным инструментам для решения внутренних конфликтов и достижения душевного равновесия.

      Преимущества профессиональной помощи

      Каждый человек сталкивается с трудностями в жизни, и обращение за квалифицированной поддержкой может стать действенным решением. Наши специалисты готовы оказать надежную поддержку и помочь вам справиться с любыми жизненными вопросами.

      Основные преимущества обращения к нашим экспертам:

      Объективный взгляд - со стороны специалиста вы получите непредвзятую оценку ситуации и рекомендации, основанные на опыте и знаниях.

      Конфиденциальность - вся информация, полученная в ходе консультаций, останется в строгом секрете и не будет разглашена третьим лицам.

      Индивидуальный подход - каждому клиенту мы подбираем уникальную программу поддержки с учетом его потребностей и целей.

      Эффективные результаты - наши методики помогают быстро находить решения проблем и добиваться желаемых изменений в жизни.

      Обращайтесь к нам, и мы поможем вам раскрыть свой потенциал, преодолеть трудности и достичь гармонии в жизни!

      Что делает специалист?

      Профессионалы в области психотерапии оказывают широкий спектр услуг, направленных на улучшение психического здоровья и благополучия клиентов. Они используют различные методики и подходы, чтобы помочь людям справиться с эмоциональными проблемами, преодолеть жизненные трудности и достичь желаемых изменений.

      Основные задачи специалиста:

      • Проведение индивидуальных консультаций и сеансов терапии;
      • Помощь в понимании и управлении эмоциями, такими как тревога, депрессия, стресс;
      • Содействие в решении межличностных конфликтов и улучшении коммуникации;
      • Работа над саморазвитием, личностным ростом и повышением самооценки;
      • Диагностика и выявление психологических проблем;
      • Разработка индивидуальных программ терапии и сопровождение клиентов на пути к позитивным изменениям.

      Методы и подходы специалиста:

      1. Когнитивно-поведенческая терапия: помощь в изменении негативных мыслей и моделей поведения.
      2. Экзистенциальная терапия: фокусируется на осознании и принятии ответственности за свою жизнь.
      3. Гештальт-терапия: работа с осознанностью, переживаниями здесь и сейчас.
      4. Арт-терапия: использование творческих методов для самовыражения и личностного роста.
      5. Психодрама: моделирование и проигрывание жизненных ситуаций.

      Основные направления терапии

      В сфере терапевтической помощи существует множество подходов, каждый из которых обладает своими уникальными особенностями и эффективностью в решении конкретных проблем. Рассмотрим наиболее распространенные методы, применяемые специалистами для оказания экспертной поддержки клиентам.

      Когнитивно-поведенческая терапия - один из наиболее востребованных и доказавших свою результативность методов. Он основан на переосмыслении негативных установок и моделей поведения, что позволяет достичь желаемых изменений в жизни пациента.

      Гуманистическая терапия делает акцент на личностном росте, самореализации и развитии внутреннего потенциала человека. Специалисты, применяющие данный подход, помогают клиентам раскрыть и принять себя.

      Глубинная, или психоаналитическая терапия, направлена на исследование и осознание бессознательных процессов, лежащих в основе поведенческих и эмоциональных проблем. Это комплексный и длительный метод, требующий высокой вовлеченности пациента.

      Семейная системная терапия фокусируется на изучении внутрисемейных взаимоотношений и их влиянии на благополучие каждого члена семьи. Она эффективна при решении конфликтных ситуаций и налаживании коммуникации.

      Помимо перечисленных, существуют и другие направления, каждое из которых имеет свои уникальные техники и подходы. Выбор подходящего метода зависит от индивидуальных особенностей и потребностей клиента, а также профессиональной компетенции специалиста.

      Как подготовиться к первому приему у специалиста?

      Обращение к специалисту в области психологии - важный шаг на пути к решению личностных проблем и обретению гармонии. Предлагаем ознакомиться с рекомендациями, которые помогут вам успешно пройти первичную консультацию.

      Перед визитом к профессионалу следует тщательно проанализировать свое состояние, определить цели обращения и подготовить необходимые сведения. Рекомендуем составить список вопросов, которые вы хотели бы обсудить с ним, а также собрать документацию, которая может быть полезна в процессе диагностики и разработки плана дальнейшей работы.

      Важные моменты при подготовке Описание
      Формулировка запроса Четко сформулируйте, что именно вас беспокоит и какую помощь вы ожидаете получить. Это позволит специалисту лучше понять вашу ситуацию и предложить эффективные пути решения.
      Документация Подготовьте медицинские заключения, результаты обследований или иные документы, которые могут быть полезны в ходе консультации.
      Список вопросов Заранее продумайте вопросы, которые вы хотели бы задать специалисту. Это позволит максимально эффективно использовать время приема.
      Настрой Постарайтесь настроиться на конструктивный диалог, быть открытым и готовым к сотрудничеству. Помните, что специалист здесь, чтобы помочь вам, а не осуждать.

      Следуя этим рекомендациям, вы сможете максимально продуктивно провести первую встречу с профессионалом и заложить основу для дальнейшей плодотворной работы.

      Советы для удачной терапии

      Решение психологических трудностей - сложный и кропотливый процесс, требующий активного участия и стремления к переменам. Для достижения успешных результатов важно следовать определенным рекомендациям, которые помогут вам извлечь максимум пользы из терапии.

      Установите доверительные отношения с вашим специалистом. Открытость и искренность в общении - ключевые факторы продуктивности терапии. Не бойтесь делиться сокровенными мыслями и чувствами - именно это поможет найти эффективные решения.

      Будьте готовы к переменам и активно участвуйте в процессе. Психологическая работа требует вашей вовлеченности и готовности меняться. Не ждите, что ваш специалист совершит чудо - вы должны приложить усилия для достижения желаемых результатов.

      Регулярность и последовательность - залог успеха. Посещайте терапевтические сеансы с определенной периодичностью и следуйте рекомендациям специалиста. Только системный подход поможет вам добиться заметных изменений в вашей жизни.

      Будьте терпеливы и не ждите мгновенных результатов. Психологические трансформации требуют времени. Доверяйте процессу и верьте в свой потенциал к росту и развитию.

      Кому требуются консультации и сеансы?

      Каждый человек, столкнувшийся со сложностями в жизни, может нуждаться в квалифицированной поддержке. Обращение к специалистам - верный шаг на пути к восстановлению душевного равновесия и решению насущных проблем. Разберем, кому именно показаны консультации и сеансы.

      Люди, переживающие депрессивные или тревожные состояния, могут найти в консультациях отклик и направление к выходу из сложной ситуации. Трудности в личных взаимоотношениях, проблемы в семье или на работе также требуют взгляда стороннего эксперта, способного разложить проблему по полочкам и указать оптимальный путь решения.

      Обращение к специалистам оправдано и при наличии зависимостей - будь то пагубные привычки или нездоровые пристрастия. Консультация специалиста поможет по-новому взглянуть на ситуацию и найти ключ к освобождению от пагубного влияния.

      Не стоит забывать и о пациентах с психическими или эмоциональными травмами. Сеансы с компетентным терапевтом - верный шаг на пути к исцелению, восстановлению душевного комфорта и возвращению к полноценной жизни.

      Акции
      c 1 ноября 2023 по 31 декабря 2023
      Скидка на все услуги психологов -10%
      -10%
      Услуги
      Лучшие психологи в Саратове
      от 2 000 ₽/час
      Статьи
      Статьи, советы, ответы на вопросы
      Психолог уфа
      Вопрос/ответ
      В каких случаях нужно отказаться от психолога?

      Психолог вам не подходит, если:

      • после часа общения вы чувствуете, что специалист не понимает вас;
      • старается подвести к собственной точке зрения, не опираясь на ваше мнение;
      • дает оценочные суждения;
      • на приеме чувствуется неудобство, желание поскорее закончить встречу и ощущение, что специалист неискренен
      • не стоит доверять психологу, который обещает мгновенный результат;
      • психолог пытается обсудить свою личную жизнь и терапию у другого специалиста;
      • критикует коллег;
      • переносит консультацию в последний момент или без предупреждения;
      • стремится навязаться в друзья;
      • не уважает отказ в сотрудничестве.
      Что психолог обязательно спросит на приеме?

      На самом деле конкретного списка вопросов у специалистов не существует. Опытный психолог задаст вопросы, чтобы снять нервозность, раскрепостить клиента и установить с ним контакт.

      Однако о цели обращения, длительности проблемы, вариантах ее собственного решения придется рассказать. Также специалист поинтересуется что предшествовало появлению проблемы. Узнает и о личной оценке сложившейся ситуации.

      Специфика работы женского психолога-психотерапевта

      Специальное направление в психологии, с учетом особенностей женского поведения и физиологии, а также факторов влияющих на него. Женский психолог помогает в решение проблем, связанных с браком и семейными отношениями, карьерой, родственными отношениями, проблемам со здоровьем и возрастными изменениями в организме.

      Медицинский и клинический психолог - в чем отличие?

      В лечебном учреждении можно встретить такого специалиста как медицинский психолог. На эту должность в медицинское учреждение принимают специалистов с дипломом по специальности "Клиническая психология". То есть, дипломированный клинический психолог в больнице становится медицинским психологом.

      Может ли психолог помочь при депрессии?

      Депрессивные состоянии лечит только специалист, имеющий медицинское образование, так как при терапии обязательно назначаются медикаменты. Если на прием к психологу попадает человек с симптомами депрессии, компетентный специалист направит клиента к психотерапевту или психиатру. Психолог может помочь только в качестве дополнения к лечению. Депрессия не излечивается за несколько дней, до полного выздоровления пациенту придется лечиться до шести месяцев, но консультации психолога полезны во всех стадиях и особенно до медикаментозной стабилизации состояния.

      Что нужно спросить у психолога?
      • методы, которыми пользуется в работе специалист;
      • формулировку целей;
      • график и формат встреч;
      • наличие домашних заданий;
      • готовность взаимодействия с другими специалистами.
      Подготовка к приему у психолога

      Чтобы первый прием прошел комфортно, заранее следует:

      • решить кто с вами пойдет к специалисту;
      • определить все волнующие проблемы;
      • найти или подготовить документы — тесты и выписки из медицинской карты, список принимаемых препаратов;
      • вопросы к специалисту.
      Что может вылечить психолог?

      Психолог окажет помощь при расстройствах личности, различных страхах, депрессиях, отсутствии сна, легких неврозах, стрессах, отсутствии или чрезмерном аппетите, панических атаках, проблемах в интимной сфере, психологических трудностях, а также алкогольной, наркотической и игровой зависимостях.

      С какими проблемами необходимо идти к психологу

      Проблем множество, назовем самые распространенные:


      • проблемы или неудовлетворенность личной жизнью;
      • сложности при поиске второй половинки, построении отношений с противоположным полом (включает расставания и конфликты);
      • неумение управлять собственными эмоциями;
      • творческое или профессиональное выгорание;
      • ощущение одиночества;
      • присутствие постоянной тревоги и невозможность расслабиться;
      • отсутствие удовлетворения от отдыха;
      • неадекватная самокритика, неуверенность и падение самооценки;
      • проблемы между родителями и детьми.

      Как часто нужно проходить повышение квалификации?
      Для разных профессий законодательно установлена разная периодичность, но в основном не реже чем раз в 3 года.
      Несете ли вы материальную ответственность после установки вашего оборудования?
      Если поломка нашего оборудования приведет к порче вашего имущества, то мы возместим ущерб в полном объеме. Но вам не стоит волноваться – за 11 лет мы нам еще ни разу не приходилось пользоваться этим правилом.
      Каталог
      Как заставить человека посетить психолога?

      Специалисты называют несколько действенных приемов, которые помогут убедить родственника или друга записаться на прием к специалисту:

      1. Рекомендация. Если есть конкретный пример взаимодействия с психологом и положительном решении вопросов, это часто настраивает человека на нужный лад, и он соглашается сходить на встречу.
      2. Убедительность. Близкий человек должен поверить в то, что благодаря терапии он избавится от проблем. Разговор может быть в подобном русле: « Я вижу. Что тебе нелегко дается общение в офисе, ты устаешь от работы и коллег. Мой друг сходил к этому психологу и научился меньше нервничать при общении с коллегами и незнакомцами». Стоит показать ему статьи и блоги известных психологов.
      3. Придется объяснить разницу между психиатром и психологом, чтобы человек перестал думать, что его хотят отправить на лечение в «психушку» или выпишут психотропные препараты.

      Контакты
      От чего может вылечить психолог?

      Психолог оказывает помощь людям с негативным восприятием действительности, помогает пациенту обрести душевное равновесие. В компетенции специалиста помощь в решении конфликтных семейных конфликтов, проблемных ситуаций на работе, при сложностях во взаимоотношениях между детьми и родителями, а также все, что касается трудностей в поведении и отношениях между людьми. Все это можно корректировать посредством психологии.

      Часто пациенты не видят разницы между психологом, психиатром и психотерапевтом. Последние два специалиста обязательно обучаются в медицинских вузах. Психолог имеет гуманитарное образование, поэтому проводит терапию без медикаментов, а только беседой с применением метода психотерапии. Уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции и таблетки пациенту может выписать психиатр, так как в работе использует медико-инструментальные методы. Между этими двумя специалистами находится психотерапевт. Он использует речевую терапию и может назначить лекарственные препараты для достижения необходимого эффекта от лечения.

      Часто специалисты по оказанию психологической помощи именуют себя психотерапевтами, что является ошибочным. Впрочем, ими применяется психотерапевтический метод, который не подразумевает у специалиста медицинских знаний. При этом их помощь порой по качеству на ступень выше, чем у докторов.

      Назад к списку
      • Статьи, советы, ответы на вопросы 3692
      аллен карр легкий способ бросить курить ангедонию апатия бросить курить бросить курить легко воспитание без крика воспитание ребенка врач Голод Детская и семейная психология детский психолог здоровье кабинет Как бросить курить как бросить курить навсегда как бросить курить самостоятельно как воспитыв Как выйти из депрессии самой – советы женщине Как выйти из депрессии самому – советы мужчине как перестать курить Как справиться самому с последствиями депрессии квалификация клиника книга консультации детского психолога для родителей консультации для родителей психолога доу консультации психолога для родителей консультация детского психолога консультация для родителей педагога психолога курение легкий способ бросить курить лекарства лечение лицензия лучшее медицинский метод навыки навязчивые мысли обзор отношения с ребенком помощь после развода После расставания Практическая психология проблема психиатр психический психолог Психология отношений с детьми психотерапевт путь рейтинг книг рекомендации самооценка Самостоятельно или обратит семейный психолог серотонина сертификат советы специалист способы бросить курить Стресс топ книг тревога уныние
      Компания
      О компании
      Сотрудники
      Отзывы
      Реквизиты
      Услуги
      Психологи
      info@psihologi-moskvy.pro
      г. Москва
      © 2025 Психологическая помощь в Москве psihologi-moskvy.pro
      Информация о размещенных медицинских учреждениях, специалистах и врачах не является публичной офертой и является личным субъективным мнением авторов сайта. Подробная информация публикуется на официальных сайтах. Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача или специалис
      Главная Акции Рейтинг Отзывы Статьи Размещение