В течение прошлого года я получила самый приятный комплимент, который звучал так: "От тебя исходит потрясающая энергетика". Приветствую вас, мои дорогие. Я уверена, что каждый из вас встречал в своей жизни такого человека, который излучает нечто магическое. Они словно магнит, и их присутствие меняет атмосферу вокруг. Сегодня без лишних отступлений мы поговорим о магнетизме.
Важно понять, что быть привлекательным не означает стремиться понравиться всем. Советы, которые я дам в этом видео, помогут вам установить общий язык с людьми разных кругов и сфер жизни. Первое, о чем я хотела бы поговорить, - это привлекательность.
Привлекательность - это качество, которое полностью определяется человеком. Навыки и привычки, то есть то, что полностью зависит от вас, - это как иностранный язык. Выучите правила, освоите грамматику, практикуйтесь и со временем сможете свободно говорить. Но, как говорится, плавать можно научиться только, плавая. Так что все в ваших руках.
За последний год я поняла, что каждый из нас нужен кому-то. В работе, в дружбе, в личных отношениях. Единственное, что объединяет всех людей, - это желание ощутить свою значимость. Все люди по природе тянутся к теплу, даже самые холодные сердцем. Если внимательно разобраться в поведении привлекательных людей, можно заметить, что оно состоит из трех компонентов: присутствие, сила и доброта.
Недавно я прочитала книгу Ди Израиля о выборах в Великобритании. Я запомнила одну мысль: выборы выиграли те, кто заставил людей почувствовать себя важными и значимыми. То же самое работает и в обычной жизни. Когда я была подростком и страдала от социальной неуверенности, я всегда нервничала, общаясь с новыми людьми. Мысли о том, о чем мне с ними говорить, какие темы обсуждать, занимали всю мою голову. У меня был даже список заготовленных тем для общения.
Вот вам один миллионный лайфхак. Научитесь прислушиваться и присутствовать. Когда я общаюсь с человеком, я полностью погружаюсь в разговор, откладываю в сторону телефон и сосредотачиваюсь на собеседнике. Порой задайте себе вопрос: насколько вы на самом деле слушаете человека и где находятся ваши мысли.
Если ваш диалог строится только на рассказах о себе, на фразах "А я, а у меня", то, скорей всего, взаимный интерес отсутствует. За последний год я завела много друзей, знакомых и близких духом людей просто потому, что я проявляю интерес и умею слушать. Это создает невероятный комфорт и легкость. Кстати, легкость - это еще одна важная составляющая.
Никогда не пытайтесь целенаправленно завоевать интерес кого-то. Позвольте людям произвести впечатление на вас. Я чувствую себя расслабленно, общаясь с людьми. Есть один подход к мышлению: и, в конечном счете, что? Когда во время разговора вы ощущаете напряжение, спросите себя: "И что?"
Когда человек напряжен, ему сложно раскрыться, и это блокирует энергию и харизму. Энергетика человека ощущается без слов и притягательна. Человек не может быть пустым по своей природе, он всегда наполнен. Он постоянно находится в обмене энергией. Я недавно задумалась об этом и поняла, что основное условие для наполнения человека - это состояние расслабленности, когда ваша психика абсолютно не напряжена.
Множество медитационных практик и даже ведение дневника используются для достижения расслабленного состояния. Быстрый способ сохранять свою энергию - делать то, что вам нравится и приносит удовольствие.
Если вы находитесь в процессе самоисследования и поиска нового хобби, которое можно превратить в профессию, рекомендую обратить внимание на искусство слияния творчества и технологий, которое окружает нас повсюду. Разработка дизайна с нуля предоставляет возможность овладеть профессиональными навыками даже новичкам. Одно и то же упражнение совершенствует мои навыки, подобно тренировке в спортзале, но для моего мышления. Я представляю себя магнитом, притягивающим людей и ситуации, которые способствуют моему развитию. Многие говорят, что сейчас у них период трудностей в жизни, но редко задумываются о том, что это всего лишь настоящее.
Мое настроение прямо пропорционально моему внутреннему состоянию, а люди, которые появляются в моей жизни, являются отражением качества моей жизни. Я часто смотрю ролики на Тетосе, и однажды они провели эксперимент со стаканом воды. Стакан с водой символизирует наше собственное состояние. Если хотя бы капля грязи попадет в стакан, вода станет мутной. То же самое происходит и с нашим разумом, когда мы сосредоточены на чем-то негативном, он туманится. Чтобы вернуть воду в исходное чистое состояние, нужно пролить в стакан литр воды. Подобным образом действует и наш разум. Какже выяснить, что для вас служит этим "литром воды"? Решать вам.
Молитвы, чтение книг, медитации, ведение дневников - все это может помочь. Давайте поговорим о том, что для меня означает человеческая теплота. Теплый человек – это тот, кто стремится положительно влиять на мир во всех его аспектах. Мной всегда руководит желание, чтобы люди, с которыми я встречаюсь или общаюсь, чувствовали себя лучше после нашей встречи. Мне важно, чтобы мои ответы на сообщения были отражением тепла. Даже когда отвечаю на комментарии, моя цель – запечатлеть теплоту в ответе. Поэтому важно найти то, что помогает вам чувствовать себя замечательно. Это может быть стрижка, определенный вид макияжа или стиль одежды.
Это может быть музыка, под которую вы собираетесь. Определите, в чем и когда вы чувствуете себя хорошо, и используйте это в своем образе. Отлично знать, что вам нравится. Моя гардеробная коллекция формируется исходя из того, в чем я чувствую себя уверенно, комфортно, и самое главное, в чем нравлюсь себе. Не забывайте, что соответствие собственным представлениям о себе и сохранение своего стиля – это очень важно. Большинство коммуникаций происходят без слов. Слова составляют лишь 10% общения, в то время как 90% передается с помощью языка тела и интонации голоса.
Судя лишь по внешности, мы способны сделать выводы о чувствах, мыслях и страхах человека. Развивая нашу способность наблюдать, мы сможем обратить внимание на то, что раньше проскальзывало мимо нас незамеченным. Я размещу в телеграме список книг, которые помогут вам изучить язык тела. Поэтому, всегда будьте готовы открыть новый раздел. Я хочу поделиться своим опытом в танцах. Любая форма движения, которая позволяет нам овладеть своим телом. Может быть, кто-то подумает, что тело уже подчинено нам и мы контролируем все наши движения.
Однако, на самом деле, когда мы начинаем осознанно владеть своим телом, мы замечаем множество напряжений, таких как например, у меня зажимы в области плеч и груди, и когда я первый раз пошла на танцы, мой тренер был удивлен тем, насколько я была зажата именно в этой области. И танцы дали мне истинное чувство гармонии, в буквальном смысле слова. Мы живем всю жизнь в одном теле, но мы так мало знаем о нем, пока не начнем активно изучать его.