Масгутова Айгерим

Моя цель — выстроить индивидуальный план психологической работы, опираясь на ваш запрос, особенности личности и актуальный жизненный контекст.

На этапе диагностики я оцениваю эмоциональное состояние, уровень психоэмоционального напряжения, особенности стресс-реагирования, сформированные защитные механизмы и доступные внутренние ресурсы.

Такой подход позволяет точно определить причины повторяющихся трудностей, выгорания и тревожных состояний, а не ограничиваться симптоматической поддержкой.

Работа выстраивается системно, с учётом вашего темпа и уровня готовности к изменениям, что обеспечивает устойчивые результаты и их интеграцию в повседневную и профессиональную жизнь.

В процессе работы вы также получаете практические техники саморегуляции и самопомощи, которые можете использовать самостоятельно для поддержания эмоциональной устойчивости и восстановления ресурса в повседневных ситуациях

В своей работе я использую патопсихологическую и психодиагностическую оценку, чтобы определить ваше текущее состояние и составить индивидуальный план работы. В терапии применяю методы рилив-терапии. В основе этого подхода лежат основные направления психологии:

• Транзактный анализ
• Психоанализ
• РЭТ
• Гештальт-терапия
• Арт-терапия
• Авторские техники Полякова Е.А. (работа с ПТСР, убеждениями итд)