Ермолаева Александра
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 21 отзывов
17
лет стажа по профилю
138
клиентам помог на сайте
О себе
На сегодняшний день я занимаюсь только частным консультированием.
До 2020 года был опыт работы в разных организациях. Благодаря чему я могу вести практику как со взрослыми, так и с подростками.
В своей работе я использую разные методы психотерапии.
Поскольку все мы разные-для каждого свой подход.
У меня следующие специализации: гештальт, КПТ,ДПДГ
Это позволяет дать клиенту тот результат, который он хочет получить.
Главные принципы в работе:
— анонимность
— уважение
— отсутствие директивности
— научно-доказанные методы в работе
— экологичность (мне важно, чтобы после сессии вы спокойно продолжали жить свою жизнь)
Принцип моей работы
После терапии вы сможете обходиться без меня. Мы сделаем жизнь осознанной, а не на автомате: вы научитесь управлять эмоциями и выстраивать жизнь, достойную того, чтобы ее проживать.
Чем могу вам помочь
В процессе терапии вы научитесь:
— понимать свои чувства
— замечать связь между мыслями и эмоциями; поймете, что вы контролируете эмоции, а не они вас
— освоите техники с помощью которых сможете управлять своим эмоциональным состоянием
— если понадобится проработаем травмы прошлого, которые накладывают отпечаток на вашу жизнь в настоящем.
Полный перечень запросов с которыми я работаю ниже:
✔Проблемы с эмоциями (грусть, апатия, тоска, печаль, агрессия...)
✔Межличностные конфликты (дома, на работе)
✔Беспокойство, навязчивые мысли, тревога
✔Низкая самооценка
✔Помогу прожить потерю чего-то очень важного в жизни
✔Расстройства пищевого поведения(анорексия, булимия, переедание)
✔Страхи, фобии
Как клинический психолог работаю со следующими состояниями:
✔Депрессия
✔БАР
✔ПРЛ
✔ПТСР
✔Панические атаки
✔Тревожное расстройство
✔Зависимости (алко, нарко)
РРаботаю В краткосрочных форматах психотерапии.
Научно-доказанные методы.
КПТ
ДПДГ
ДБТ
Образование
ИОП клинический-психолог
Поведенческая компания
МГГУ им Шолохова Педагог-психолог. Психологическое консультирование
МИГИП гештальт-терапевт
НАБС ДПДГ-практик
ИПиКП когнитивно-поведенческие технологии
УрИПКиП
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 21 отзывов:
Аноним
Всё корректно, получил ответ на свой вопрос. Спасибо.
Аноним
Очень бы хотелось поблагодарить Александру. Пришла,как оказалось, с тревожно-депрессивным расстройством и сразу была направлена к психотерапевту.но только медикаментозное лечение было бы совсем не эффективно. За год работы меня научили жить в моей тревожностью, проработали потерю родителей и ушло перманентное чувство апатии.
Аноним
Сеанс прошёл замечательно. Александра очень грамотно и доступно ответила на все мои вопросы. Благодарю!
Аноним
Была консультация с Александрой! Грамотный специалист ,который видно , что понимает специфику работы и не говорит шаблонно понравилось ,что хоть консультация была бесплатная ответила развёрнуто
Аноним
Обращалась к Александре из-за ОКР — у меня были постоянные повторяющиеся ритуалы, которые мешали жить. Мне понравилось, что Александра работает по конкретной методике, а не просто разговаривает обо всём подряд. Она помогла мне справиться с некоторыми ритуалами: мы разобрали, как они появляются, и я научилась останавливать их. Общаться с ней очень комфортно — спокойно, вежливо, без давления. Сложные вещи она объясняет простыми словами, без заумных терминов. Что ещё важно: между сессиями она давала мне конкретные задания, и я видела свой прогресс. Она не обещает быстрых результатов, но честно говорит, что и как делать. Мне стало намного легче. Спасибо Александре.
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.