Всем привет!

Меня зовут Алексей. Я дипломированный практикующий психолог и автор множества техник по саморегуляции.

В своей практике использую интегративный подход — комбинирую несколько подходов воедино. Это поможет добиться большего результата менее затратными путями.

Пример тем, с которыми работаю:

- Тревожность, фобии, прокрастинация, апатия, депрессия, вредные привычки;

- Самоопределение, самоисследование, мотивация;

- Принятие решений, развитие внутренней силы, обретение нового поведения;

Основа всех консультаций строится вокруг ключевой идеи: "Клиент итак уже о себе всё знает. Ему лишь надо помочь до этого знания дойти". Подобная мысль была впервые обозначена ещё в одном из диалогов Платона "Менон", когда Сократ при помощи ряда вопросов подводит мальчика к теореме Пифагора, хотя сам юноша не изучал математику вовсе. 

Второй основной служит твердое убеждение (хотя, это скорее аксиома), что человек, независимо от интеллекта, воспитания, анамнеза и всего остального, способен преодолеть любые жизненные испытания. Есть сотни историй, где люди выпутывались из психологического ада полностью своими силами. Единственное - эти силы нужно уметь в себе находить, и с этим я вам помогу.

Таким образом можно заключить, что всё мы знаем, но знания эти спрятаны под слоями брони, которые состоят из психологических защит, травм, предубеждений, инстинктов, самообмана и много чего ещё. Под этими "слоями" кроется та ваша версия, которая знает как вы хотите себя чувствовать и жить на самом деле.

До встречи на консультациях!