Ефремова Анастасия
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 14 отзывов
8
лет стажа по профилю
1 009
клиентам помог на сайте
О себе
В психологию я пришла уже в достаточно взрослом возрасте, пройдя путь проработки личных травм, комплексов и ограничений. Это позволило мне по другому посмотреть на жизнь и сейчас я получаю удовольствие от каждого прожитого дня. За 7 лет практической работы психологом ко мне чаще всего обращались с проблемами детско-родительских отношений, подросткового кризиса, болью утрат. Помимо классического высшего психологического образования ,прошла ряд курсов, тренингов. Рада буду поделиться своими знаниями и быть полезной тем, кто готов к изменениям!Чаще всего в работе использую гештальт-подход.
Чем могу вам помочь
-работаю с:
различными внутренними состояниями, тревогами, страхами, стрессами
решаю вопросы с отношениями МЖ на разных стадиях и любой сложности
работаю с напряжением в теле (прошла полное обучение по специализации "Психосоматика")
низкой самооценкой, неуверенностью в себе, апатией
в своей работе использую подходы следующих методов:
когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, нейро-лингвистического программирования, позитивной психотерапии, психоанализа, телесно-ориентированной терапии.
Образование
Высшее образование (Московский государственный областной гуманитарный институт)
Курсы повышения квалификации
Курсы повышения квалификации
Курсы повышения квалификации
Курсы повышения квалификации
Курсы повышения квалификации
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 14 отзывов:
Аноним
Хотели бы вас поблагодарить за консультацию, мне именно этого пазла и не хватало, чтобы разобраться и прийти в ресурсное состояние спасибо вам большое, попозже в профилактических мерах буду брать у вас сеансы.
Аноним
С первых минут разговора я поняла, что смогу открыться и довериться. Консультация была очень многогранная, я и высказалась, мы обсудили вопросы, появилась информацию, которую мне стоит обдумать. Очень положительное впечатление и я очень жду продолжение следующие встречи, буду в терапии
Аноним
Это самый лучший психолог на мой взгляд! Она прониклась моей ситуацией, задавала правильные вопросы на которые отвечая - я испытывала весь спектр эмоций! Она как самая близкая и лучшая подруга! Более комфортного общения я еще никогда не встречала Спасибо большое, Анастасия
Аноним
Очень комфортное общение. Буду пытаться следовать ее советам и смотреть на ситуацию иначе. Хотела бы продолжить общение и обращаться по возникающим проблемам.
Аноним
Здравствуйте. Очень понравилось работать с данным психологом. Вопросы все были в точку. Очень чувствуется понимание и поддержка. Выводила она меня из моих лабиринтов умело. Я сама при анализе ситуации не поняла, что не так, потому и обратилась. Проблема была в романтических отношениях. И как сексолог данный специалист тоже работает, раз помог мне.
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.