Мацульская Анастасия

Психолог — это не тот, кто говорит, как правильно. Это тот, кто идёт рядом, когда ты выбираешь идти к себе.

Меня зовут Анастасия Мацульская. Я психолог и гештальт-терапевт в процессе обучения.

В работе я придерживаюсь индивидуального, бережного подхода — без давления, без советов «как надо», без спешки.

Моя задача — быть рядом, помогать прояснять, распутывать, поддерживать.

Это про опыт, который постепенно встраивается в повседневную жизнь и даёт реальные опоры.

С чем ко мне приходят:

— тревожность, внутреннее напряжение, страхи

— неуверенность в себе, обесценивание

— сложные, токсичные отношения, абьюз

— эмоциональное выгорание, усталость

— поиск себя, смысла, своих границ

— желание выговориться, быть понятым(ой), прожить чувства

— конфликты с близкими, трудности в общении

— сильные эмоции: вина, обида, гнев, стресс

— трудности с самооценкой и уверенностью в себе

— расстройства пищевого поведения и сложные отношения с телом

Что говорят клиенты:

«С первых минут стало спокойно. Хочется говорить, доверять»

«После встречи стало легче. Наконец-то кто-то действительно услышал»

«Очень бережная, внимательная, не давит — рядом безопасно»

«Помогла понять, в каком направлении двигаться»

«Терапия с ней изменила моё состояние — стало больше ясности, спокойствия и опоры»

Как я работаю:

Я не веду за собой — я рядом, когда ты идёшь сам(а).

Я не тороплю — мы двигаемся в твоём темпе.

Я не даю универсальных решений — потому что у каждого свой путь.

Терапия — не линейный процесс. Бывают шаги назад, сомнения, сопротивление. Это нормально.

Но именно в процессе, где есть честность, регулярность, принятие, — появляются настоящие внутренние изменения.

Это не быстрая помощь — это глубокая работа, которая со временем даёт устойчивость и ясность.

Формат работы:

— индивидуальные сессии онлайн и очно в Воронеже

— оптимальный ритм — 1 сессия в неделю

— Работа эффективна при регулярности: как тренировки в зале изменения требуют времени.

— НЕ РАБОТАЮ: с детьми до 14 лет, зависимостями и психиатрическими диагнозами

Если вы чувствуете, что вам откликается мой подход, вы можете оставить заявку на консультацию, нажав на кнопку "договориться о встрече".

Буду рада быть рядом на вашем пути к себе.

Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы,Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнером, друзьями или родителями.Непонимание себя и своих чувств.Самооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревога
Сложности в пищевом поведении