Шандер Анастасия
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 2 отзывов
7
лет стажа по профилю
16
клиентам помог на сайте
О себе
Ко мне обычно приходят с темами:
- Повторяющихся ситуаций, внутренних конфликтов, тревожностью, психологическим аспектом хронических симптомов, страхом смерти, горевание, в дополнение к психиатрическому лечению работаю с ПА
- Поиск опоры, сложность принять решение
- Посттравматические состояния, сложные эмоции, невыдерживание близких или коллег
- Желание сменить работу, найти предназначение
- Любые сложности на пути самореализации
- Сложные отношения с родителями, сепарация, в том числе после травматичного детства
- Духовный поиск, поиск идентичности
- Легкие формы зависимости (курение, ПАВ, еда, сериалы, кофе, шоппинг)
Чем могу вам помочь
На консультациях клиентам удаётся:
~ сбалансировать состояние, ослабить тревожность,,
~ увереннее заявлять о своих желаниях и удовлетворять свои потребности,
~ лучше понимать себя, свои эмоции и то как работает психика
~ научиться быть на своей стороне, стать бережнее к себе, уменьшить критикующий и запрещающий голос внутри
и многое другое, в зависимости от задачи.
Как проходит сессия:
В начале помогаю определиться с темой (задачей) на эту встречу
Далее мы работаем с этим запросом большую часть времени
за 5-10 минут до конца сессии сворачиваем процесс и подводим итоги
Какие методы я использую:
Классическое психологическое консультирование с элементами кпт, трансактного анализа, процессуального подхода, расстановочных практик, НЛП.
Образование
Московский Институт Психоанализа, психолог-консультант
Проект New Matrix, метод работы с бессознательным на основе расстановочной работы
Проект New Matrix, особенности работы с родом
Центр "Метафора", ПТСР как следствие детской травмы. Мультимодальный подход с клиентами перенесшими насилие.
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 2 отзывов:
Аноним
Сегодня прошел сеанс с Анастастей, мой первый опыт общения с психологом. Очень боялась пройти пробную сессию. Думала, ну как это рассказать незнакомому человеку о своих трудностях, мыслях, а может их и вовсе нет, а может буду выглядеть смешно или ну много но...но, все прошло очень душевно, появилась надежда, что можно изменить весь запутанный клубок моей жизни))), жду нашего сеанса, очень хочется понять себя и куда идти дальше.
Аноним
Сеанс прошел изумительно,я из грустного куска отходов, превратился в жизнерадостного человека, Анастасия по мне так лучший психолог на свете, она очень хорошо слушает и даёт правильные ответы из которых я сам уже сделал выводы, жизнь теперь моя яркое солнышко,а не мрачный лес, спасибо большое, обожаю таких людей, отзыв оставляю прям от души) Спасибо Настя огромное!)
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.