Шумская Анастасия

Мои консультации строго конфиденциальны.

Для начала нашей работы будет полезно сформулировать ваш запрос — четкую формулировку проблемы. Это сэкономит нам время и позволит оставаться в фокусе.

Необходимое количество сессий зависит от сложности запроса.

Моя задача — помочь вам разобраться в себе, в своих чувствах, понять и оценить своё состояние, найти причины ваших действий, научить управлять своими эмоциями! Чтобы добиться лучших результатов, запрос прорабатываем детально, что позволяет видеть вашу ситуацию с разных сторон и подобрать наиболее эффективные методы для выхода.

Стараюсь к каждому найти индивидуальный подход.

Психолог-профессионал не дает советов, он не делает выбор за вас!

Психолог — помощник, он дает инструменты для познания себя и работы над собой — это процесс.

Иными словами, я буду шагать рядом с вами в вашу тяжелую минуту.

Мы обязательно справимся вместе!

Работаю в полимодальном подходе - это объединение наиболее эффективных методов в разных направлениях психологии.

Ваше здоровье — важно

Ментальное (психическое) в равной степени, как и физическое.

Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек чувствует себя гармоничным и счастливым, справляется с жизненными стрессами, плодотворно работает, способен реализовать свой жизненный потенциал!

⠀

Консультации с психологом помогут вам владеть собой и держать ситуацию в своих руках, как вы держите себя в форме, регулярно посещая спортзал.

⠀

Вы можете обратиться ко мне за помощью в вопросах отношений с окружающими, самооценки, в кризисные периоды, и для разбора прошлого. Этот список не исчерпывающий

Мои методы работы

Психологическое консультирование. Работа с психотравмами.

Психотерапия. Системный поведенческий подход.

Психокоррекция неврозов, фобий, депрессивных расстройств.

Инновационные психотехнологии

НЛП (Нейро-лингвистическое программирование).

Гипноз

Мультимодальный подход.

Интегративная травматерапия,

Семейные и структурные расстановки,

Метафорические карты,

Гипнотерапия и работа с бессознательным,

ЕМДР

Медитативные техники