Золотухина Анастасия
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 32 отзывов
3
лет стажа по профилю
180
клиентам помог на сайте
О себе
Психолог- консультант, кризисный психолог, клинический психолог
Ведущая терапевтических групп
Имею высшее медицинское образование
Принимаю онлайн, поэтому мы можем подобрать удобное время для консультаций в любом часовом поясе)
Темы, с которыми я работаю:
* Личностный рост и развитие, эмоциональные состояния
- Неуверенность в себе, низкая самооценка
- Научиться говорить НЕТ
- Проблемы в общении
- Сложные чувства - вина, стыд, ревность, зависть, агрессия
- Панические атаки, страх, тревога, внутреннее напряжение
- Стресс, эмоциональное выгорание
- Хроническая усталость, трудности в расслаблении и отдыхе
- Перфекционизм, страх ошибиться, недовольство собой
- Психосоматика, телесные блоки, сложности в ощущении тела
* Карьера и бизнес, деньги, цели
- Постановка и достижение цели, планирование, работа с установками
- Начать свой проект
- Негативные установки связанные с деньгами, властью, влиянием
- Страх потерять работу, страх нищеты
- Страх последствий больших денег, высокого статуса, успеха
- Страшно уйти с найма в свой бизнес
- Теряю деньги, бизнес и др. повторяющиеся сценарии
* Семья, родители, отношения
- Обиды на родителей, взаимное непонимание, ссоры
- Неудовлетворенность отношениями, конфликты, обиды
- Повторяющиеся семейные сценарии
- Сложности в построении отношений
- Любовная зависимость (утрата себя в отношениях)
- Расставание, измена партнера
- Сложности в проявлении внимания, заботы, любви к партнеру или детям
* Значительные перемены в жизни
- Потеря/смерть близкого человека
- Сложные переживания более года после смерти близкого человека
- Потеря работы, дохода, имущества, переезд
- Тяжёлые жизненные ситуации, кризисы
- Развод, расставание с партнером
- Весть о тяжелом/неизлечимом диагнозе
* Психологические травмы во взрослом возрасте, в том числе
- опасные для жизни, или воспринимаемые таковыми, ситуации
- эмоциональное, физическое, сексуальное насилие
- медицинские манипуляции, операции, наркоз
* Психологические травмы детства, мешающие во взрослой жизни
- отсутствие, недоступность или эмоциональная холодность одного из родителей
- насилие со стороны взрослых и братьев/сестер: эмоциональное, физическое, сексуальное
- дефицит или отсутствие родительского внимания в детстве
- смерть значимого взрослого
- взрослые дети из деструктивных семей
Чем могу вам помочь
Помогу познакомиться с собой и стать счастливым, уверенным в себе человеком.
Образование
Удостоверение о повышении квалификации в ЧУО ДПО "Институт современных психологических технологий" по программе " Методы когнитивно- поведенческой терапии в консультировании и психотерапии" (216ч)
Диплом о профессиональной переподготовке в ФГАОУ ВО "Омский государственный технический университет" по дополнительной профессиональной программе "Клиническая психология"
Диплом о профессиональной переподготовке в АНО ДПО "НАДПО" по программе "Психолог - консультант. Методы и технологии оказания психологических услуг населению и организации с расширенной подготовкой в области кризисной психологии" (1930 ч)
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 32 отзывов:
Аноним
Замечательный человек, мудрый специалист. Анастасия мягко направляла, задавала вопросы, дала много тезисов для размышлений и практический совет. Мне еще предстоит много рефлексии, но для меня уже очень ценно получить тот самый вектор, в направлении которого необходимо подумать. И конечно, применять полученные наставления на практике. Если появится необходимость, я снова обращусь к Анастасии. Большое спасибо!
Аноним
Анастасия - прекрасный, очень эмпатичный специалист! За короткое время успели углубиться в важные для меня темы, осталось очень много мыслей на подумать. Также дала задание, чтобы я сделала его самостоятельно. Благодарю
Аноним
Мне очень понравилось разговаривать, чувствовала, что меня слышат, мне можно выговориться, и даже если я в эмоциях где-то сидела со слезами мне было комфортно Мне понравились рекомендации, выполнимые и не кажутся слишком сложными для уязвимого состояния завела себе тг канал отдельно как дневник, буду туда писать Вручную тоже есть блокнот для записей регулярных Спасибо :)
Аноним
Анастасия, спасибо Вам огромное за помощь. Я очень рада, что обратились к Вам и будем конечно работать дальше. Просто захотелось написать Вам, что очень помогли и выручили в сложный момент Результат превзошёл ожидания.
Аноним
Обратились за помощью к Анастасии по вопросу буллинга в школе. Консультации Анастасия проводила с дочерью наедине. Уже после первой бесплатной консультации смогла расположить к себе дочь и вызвать доверие. За две консультации помогла с решением проблемы. Дочь теперь чувствует себя хорошо. Моя благодарность Анастасии
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.