Глухова Ангелина

Вы можете обратиться ко мне, когда:

— ваша жизнь это череда забегов ради достижений, однако в процессе остается лишь тревога и толика удовольствия;

— ваше состояние подобно натянутой струне, вы в постоянном напряжении, нет сил. Кажется, если вы перестанете контролировать жизнь, все пойдет под откос.

— в вашей жизни слишком много "надо", сложно разобраться, чего хочется на самом деле.

— работа кажется однообразной, скучной и утомительной. Каждый последующий день работы становится все тяжелее, и не понятно, как с этим справиться, или куда двигаться дальше.

— вы устали быть для всех "хорошей/хорошим" и стремиться к идеальности. Вы часто сталкиваетесь с чувством вины и стыда.

— ваши отношения в паре стали претерпевать изменения; скапливаются вопросы, недосказанности, сложно понять друг друга.

— вы все еще ощущаете влияние родителей на свою жизнь.

ВАЖНО: Не консультирую клиентов, которым еще нет 18.

Не работаю с проблемами химической зависимости, со сложными клиническими запросами (шизофренией, тяжелой депрессией, пограничным расстройством и т.д.), суицидальными намерениями или попытками (в данный момент или в анамнезе), а также с проблемами, затрагивающими нарушение закона.

Основной подход в моей работе – гештальт-терапия. В этом подходе я могу помочь вам лучше замечать и понимать себя через эмоции, телесные ощущения и мысли. Мы сможем исследовать не только ваш опыт из детства, но и то, что с вами происходит в момент нашего диалога, то, как вы выстраиваете свою жизнь и контакт с людьми. Кроме того я могу помочь вам прожить в безопасном пространстве болезненный опыт прошлого.

В качестве вспомогательных инструментов использую ситуативно метафорические карты, арт-терапию.