Мусурманова Дилора

КоучПсихологСтаж 6 лет46 летМосква

Онлайн консультация ≈60 мин.5 000 ₽

Первая 20-минутная консультация — бесплатно

Договориться о встрече

Есть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё

20 мин

бесплатно первой консультации

—/5

рейтинг на основе 0 отзывов

лет стажа по профилю

клиентам помог на сайте

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Дилора Мусурманова, и я — психолог, коуч и ментор. Помогаю справляться со стрессом, тревогой, выгоранием, проживать кризисы, находить новые смыслы и опору в себе, достигать баланса. Если вам трудно, нет понимания, как двигаться дальше, по-старому уже не можете, а по-новому не знаете как - я готова поддержать вас на этом пути.

Также помогу понять, чего вы хотите на самом деле, найти энергию и мотивацию для достижения своих целей, прийти в желаемую точку В, увидеть вариативность решений, внести ясность и системность в свою жизнь.

На первой встрече мы разберем ваш запрос, обсудим текущие переживания и определим, с чем будем работать. Это возможность познакомиться, наметить ориентиры и выбрать комфортный темп изменений.

Никогда не поздно начать жить той жизнью, в которой вы чувствуете себя счастливым и реализованным. Я помогу вам пройти этот путь осознанно, бережно и с наилучшим результатом.

Буду рада поддержать вас на этом этапе вашей жизни!

Чем могу вам помочь

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)КоучингМетафорические ассоциативные карты (МАК)Нейролингвистическое программирование (НЛП)Рационально-эмоционально-поведенческая терапияСистемные расстановкиЭмоционально-образная терапия

Когда стоит обратиться ко мне?

Если вы:

Испытываете стресс, тревогу, апатию, усталость или потерю смысла.

Переживаете кризис, столкнулись с неопределенностью или важными жизненными переменами.

Постоянно сталкиваетесь со страхами, сомнениями и прокрастинацией.

Чувствуете, что застряли, и не понимаете, чего хотите на самом деле.

Постоянно живете в напряжении, не можете расслабиться и восстановить силы.

Хотите разобраться в себе, своих желаниях, эмоциях и потребностях.

Хотите больше свободы, денег и баланса.

Как я работаю?

Я создаю безопасное пространство для доверительного диалога и поиска решений. В своей практике использую методы когнитивно-поведенческой терапии, НЛП, коучинг и техники осознанности. Вместе мы:

Найдем причины внутреннего дискомфорта и проработаем их.

Справимся с тревогой, стрессом и эмоциональной перегрузкой.

Определим ваши истинные желания и цели.

Научимся управлять эмоциями и восстановим внутреннюю устойчивость.

Разработаем стратегии, которые помогут вам жить осознанно и уверенно.

В своей работе я использую следующие методы: когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-образная терапия, нейролингвистическое программирование, методы расстановок, трансформационный коучинг, МАК.