Ямщикова Екатерина

Я — клинический психолог и психотерапевт, работаю онлайн на русском и английском языках. В своей практике я использую мультимодальный подход. Мне близки ценности клиент-центрированной и гуманистической терапии — я верю, что у каждого человека есть право на поддержку, понимание и бережное отношение к своим чувствам. Вместе с этим я опираюсь на схематерапию и когнитивно-поведенческую терапию, а также использую элементы диалектико-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности и краткосрочно-ориентированной терапии.

С чем я работаю: нейроотличия (СДВГ, РАС и СДВГ+РАС.), расстройства личности, тревожные расстройства, сложности в межличностных отношениях, самооценка, импульсивность, управление эмоциями, стресс, выгорание, психологическая травма, психосоматика, ипохондрия, адаптация к изменениям, карьерные и жизненные перемены, миграция. Также я помогаю людям, у которых пересекаются нейроотличия и расстройства личности, разобраться в своих особенностях, снизить стресс и научиться жить в балансе с собой. Я люблю работать с творческими людьми, ведь искусство всегда было частью моей жизни — я выросла в семье отца художника, и искусство важная часть моего мира. Я знаю, как сложно бывает найти баланс между внутренними переживаниями и реальностью, которая не всегда понимает и принимает чувствительность, уникальность, нестандартный взгляд. Если вы сталкиваетесь с эмоциональными блоками, выгоранием или неуверенностью в своём пути, я помогу вам услышать себя и укрепить внутреннюю опору.

Я много путешествую и знаю, какие сложные чувства может вызывать эмиграция — разрыв с привычной средой, адаптация к новому, одиночество, кризис идентичности. Если вы столкнулись с этими переживаниями, я помогу вам найти стабильность внутри себя, несмотря на внешние перемены.

У меня степенью магистра психологии (MSc Psychology) из Великобритании и являюсь членом British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP). Регулярно прохожу супервизии, интервизии и личную терапию, чтобы поддерживать высокий профессиональный уровень и не выгорать.

Если вам важно работать с терапевтом, который понимает нейроотличия, творческих людей и сложные эмоциональные состояния, я буду рада поддержать вас на этом пути.