Саврасова Екатерина

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Саврасова. Я психолог, работаю в гештальт-подходе.

Я использую гештальт-подход, который фокусируется на осознании человеком своих истинных желаний, а также на исследовании поведения, мыслей и эмоций, которые мешают получить желаемое.

Во время работы мы будем уделять внимание тому, что лежит за вашими словами - чувствам и телесным ощущениям. Осознавая эти процессы, вы сможете сформировать внутреннюю опору, которая поможет понимать свои потребности и сохранять устойчивость в трудных ситуациях. Работа в этом направление помогает разобраться в себе, с комплексами и неуверенностью. Знание своих особенностей и способом с ними жить поможет формировать цели в жизни и подходящий путь их реализации. Кроме того, я могу сопровождать лечение депрессии и тревожного расстройства.

Работала много лет в сфере подбора и обучения персонала. Отдельно изучала вопросы карьеры, самоопределения и планирования.

Участвовала в гранте, цель которого помочь подросткам в выборе профессии. Есть опыт ведение групп самоподдержки.

Учусь на курсе "Психиатрия для психологов". Регулярно посещаю супервизора и психолога.

Есть ситуации, где моих ресурсов недостаточно. Моя специализация ограничивается консультированием и психотерапией совершеннолетних людей. Я не работаю с детьми и подростками. Не назначаю лекарства. За рамки моих компетенций выходить терапия наркотической и алкогольной зависимостей.

Жду вас на консультации. На первых 3-х сессиях мы знакомимся, проясняем ваш запрос. Вы смотрите, комфортно ли вам работать со мной, я - будет ли терапия со мной эффективна для вас. На третьей сессии совместно принимаем решение о том, продолжаем ли мы работу. Буду рада знакомству!