
Водяницкая Елена
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
—/5
рейтинг на основе 0 отзывов
8
лет стажа по профилю
20
клиентам помог на сайте
О себе
Давайте знакомиться! Меня зовут Елена Водяницкая, я практикующий психолог для взрослых, подростков и семейных пар.
Член профессиональной психотерапевтическая лиги, супервизор, эксперт журнала Psychologies.
Я знаю, как сложно бывает сделать первый шаг. Обнажить свой внутренний мир перед чужим человеком, сформулировать свои мысли и чувства.
На личном клиентском опыте я увидела, как помогают терапевтические отношения и как это влияет на качество жизни. Для меня это про возможность быть собой в присутствии другого, быть здесь и сейчас, быть за себя.
Я предлагаю вместе исследовать ваш путь, трудности, с которыми вы столкнулись, разбираться с самыми сложными чувствами, вместе искать ответы и подходящие вопросы. И это можно сделать в атмосфере безопасности, принятия, поддержки и тепла.
В совместном путешествии, постепенно, шаг за шагом, мы будем составлять картину вашей жизни из маленьких кусочков пазла.
Я люблю свою работу и для меня бесценно присутствовать открытиям и изменениям другого человека.
Наша работа может быть краткосрочной (до 10 встреч) или долгосрочной. Это зависит от того, какие трудности вас беспокоят: конкретная проблема или желание глубоких внутренних изменений.
Я не работаю:
- c детьми до 12 лет (но работаю с родителями)
- с зависимостями (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость)
- Не выписываю медикаментозное лечение! При необходимости рекомендую специалистов!
Мой опыт:
- Психологическая практика с 2017 года и несколько тысяч консультаций.
- Психолог-супервизор в кабинете социальной психологической помощи.
- Работа на телефоне экстренной психологической помощи.
- Ведущая групповых супервизий, тренингов и групп поддержки.
- Тренер программы по первичной профилактике употребления алкоголя несовершеннолетними «Я за себя отвечаю».
- Регулярно прохожу личную терапию, супервизии и обучение.
Личная информация: я замужем, сын-подросток. Я из Санкт-Петербурга, несколько лет прожила в Стамбуле и переехала с семьей в Астану в 2025 году. В профессию пришла осознанно после рождения сына.
Принцип моей работы
Уважение к уникальности человека . Безусловное принятие. Свобода и ответственность. Поиск смыслов. Бережное исследование опыта. Опора на внутренние ресурсы. Уважение к темпу клиента.
Чем могу вам помочь
- Работа с эмоциями (тревоги, страхи, вина, стыд, злость, обида);
- Желание лучше понять себя, свои чувства и потребности;
- Личные границы;
- Самооценка и уверенность в себе;
- Эмоциональное и профессиональное выгорание;
- Сложные перемены и жизненные ситуации;
- Эмоциональное и физическое насилие;
- Одиночество и отсутствие отношений;
- Отношения с родителями;
- Отношения с друзьями, коллегами и другими людьми;
- Потеря близкого, горе;
- Прокрастинация и личная эффективность, мотивация;
- Work-life balance;
- Недовольство своим телом и внешностью;
- Проблемы с питанием, расстройства пищевого поведения;
- Трудный прошлый опыт;
- Отношения с партнером;
- Отношения с детьми;
- Расставание;
- Смысл жизни, жизненные цели, самоопределение;
- Кризисы;
- Эмиграция, переезд и адаптация;
В работе с подростками помогаю при тревожности, самооценке, эмоциональных перепадах, конфликтах в семье, школьных трудностях, переезде и адаптации. Создаю спокойное безопасное пространство, где подросток может говорить честно и быть услышанным.
В работе с парами цель терапии - сделать отношения эмоционально безопасным местом, где можно открыто выражать себя и свои потребности. Эмоционально-фокусированная терапия пар - это не про починить отношения или кого-то в паре. Это про то, как научиться лучше слышать друг друга.
ЭФТ помогает парам понять и изменить глубинные эмоциональные паттерны, из-за которых они застревают в конфликтах. Фокус не на том, кто прав, а на том, как стать ближе.
Работаю в интегративном подходе: экзистенциально-гуманистическая психотерапия, эмоционально-фокусированная терапия семейных пар (ЭФТ), когнитивно-поведенческая психотерапия в работе с расстройствами пищевого поведения.
Повышение квалификации: работа с людьми, пострадавшими от насилия, работа с беженцами и переселенцами, работа с ПТСР.
Образование
2006 г.
Санкт-Петербургский государственный экономический университет, маркетолог
2017 г.
Международный институт психотерапии и консультирования Гармония, Санкт-Петербург, консультант экстренной психологической помощи
2018 г.
Международный институт психотерапии и консультирования Гармония, работа с людьми, пострадавшими от насилия
2018 г.
Международный институт психотерапии и консультирования Гармония, психодраматическая мастерская
2020 г.
Международный институт психотерапии и консультирования Гармония, Санкт-Петербург, психологическое и психотерапевтическое консультирование
2021 г.
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского, Санкт-Петербург,современные подходы к психотерапии расстройств пищевого поведения
2024 г.
Международная тренинговая компания Основа, работа с беженцами и переселенцами
2026 г.
«Доказательная психотерапия расстройств пищевого п о в е д е н и я »
2026 г.
«Эмоционально-фокусированная терапия в работе с парами (ЭФТ)»
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 0 отзывов:
Тексты отзывов появятся после первой консультации
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.






