Зарубина Елена

Постараюсь максимально быстро Вам помочь снять тревогу и дискомфорт. Вместе найдём причины проблемы и пути её решения. Использую индивидуальный подход.

Помогу справиться:

● с сильными страхами и тревогой;

● с неуверенностью в себе;

● с проблемами в отношениях с парнёром и близкими;

● с проблемами во взаимоотношениях друг с другом;

● с конфликтами на работе;

● с проблемами в учебе (студенты);

● с пониманием и принятием себя, своих эмоций, самооценкой;

● с проблемой выбора своего пути;

● с трудностями по достижению желаемых целей и результатов;

● с трудностями в бизнесе;

● и другое.....

После сеанса Вы будете лучше понимать себя, более открыто и спокойно реагировать на происходящее вокруг, поймете как самостоятельно решать проблемы и добиваться целей.

●В своей практике я применяю современный индивидуальный практический подход к каждому, использую методы Гештальт-терапии, позитивной психологии, когнитивно-поведенческой терапии. Все по существу и с результатом.

●Гештальт-терапия включает в себя решение проблем в отношениях, эмоциями, самооценкой и другими проблемами, с которыми люди сталкиваются каждый день.

●Гештальт-терапия - осознавание себя и реального мира, принятие ответственности за себя и за свою жизнь.

●Гештальт терапия — это направление которое помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. Иногда в разных ситуациях мы теряем этот контакт и перестаем понимать себя.

То есть, после курса клиент лучше понимает себя, более открыто реагирует на происходящее с ним, учится самостоятельно решать проблемы и добиваться целей.

●В гештальт-терапии гештальт — это некая незавершенная ситуация, которая продолжает давить на человека. Ситуация может «не завершиться» из-за того, что не были проговорены мысли и эмоции, которые человек испытывал в процессе. Даже если физически всё закончилось (например, отношения разорвались) — психологически незавершенность будет давить на человека.

●Моя задача убрать эту незавершенность, чтобы Вы могли дальше жить легко и осознанно нормальной жизнью.

●Когнитивная терапия и позитивная психология направлены на изменение процессов восприятия и мышления.