Ахмадеева Элина

Запрос

Освободить клиентку от мучающих ее приступов ПА

Процесс

Разрешение было взято у клиента. Имя и ключевые моменты биографии изменены для конфиденциальности. Ко мне обратилась девушка «Анастасия» 35 лет, поскольку испытывала панические атаки во время езды на общественном транспорте. Также ее мучила сильная тревога в течение дня и последние несколько месяцев она не могла ездить на работу, для нее это было большим стрессом. Панические атаки мучили ее уже несколько лет. В ходе терапии мы исследовали ее прошлый опыт преодоления ПА, находили предпанические состояния, которые присуще паническому расстройству. Работали по протоколу ДПДГ - мишени терапии – предпаника, первые случаи панической атаки, острые случаи атаки и актуальные панические атаки. Работали с образом части личности, которая боится столкнуться с ПА. Учились навыкам самоподдержки, техникам заземления, дыхания.

Запрос

Разобраться с триггерами из прошлого, которые отравляли настоящие здоровые отношения

Процесс

В практике психолога встречаются истории, которые остаются в памяти надолго. Одна из таких историй — случай девушки, пережившей абьюзивные отношения с бывшим молодым человеком. Эти отношения были насыщены эмоциональным и сексуальным насилием и длились довольно долго. С помощью метода ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) мы проработали все флешбеки, которые беспокоили клиентку. Мы вернулись в прошлое и освободились от тягостных эмоций. В процессе работы мы разобрали травматичные ситуации и отпустили обиды и претензии к бывшему молодому человеку. Также уделили внимание образу будущего и тому, как клиентка хочет видеть свою жизнь дальше. В работе я использовал методы IFS (Internal Family Systems) и ДПДГ, что позволило глубже понять внутренний мир клиентки и освободить её от прошлого груза. ( случай описан с разрешения клиента)

Запрос

Разобраться почему клиентка выбирала не тех партнеров

Процесс

Клиентка в подростковом возрасте влюбилась и вступила в отношения с парнем, который: изменял, игнорировал её чувства, заставлял думать, что она недостаточно хороша Опыт первых отношений закладывает базу для дальнейших эмоциональных связей. Когда человек сталкивается с предательством или пренебрежением со стороны первого партнёра, он может бессознательно повторять этот сценарий в следующих отношениях. На сессиях клиентка смогла найти свою бунтарскую внутреннюю девочку, которая до первых отношений всегда отстаивала границы, но после первого опыта абьюза приняла решение, что нужно быть более податливой в отношениях для того, чтобы её выбирали. Соединившись с этой своей частью, ей стало легче, и появилось больше внутренней уверенности. Эта часть никуда не пропадала, всегда была с ней, но была сильно подавлена. Что еще помогло клиентке - это понимание, что ее любят не за покорность, а именно тогда, когда она дает волю своей бунтарской/дерзкой части. ( случай описан с разрешения клиента)