Перейти к контентуПерейти к футеру
Рассчитать стоимость
Тëмкин Илья
Адрес приёма: Санкт-Петербург, улица Марата д.9

Тëмкин Илья

Детский психологПодростковый психологПсихологСемейный психологСтаж 8 лет50 летСанкт-Петербург
Онлайн консультация ≈60 мин.3 500 ₽
Парная онлайн консультация ≈90 мин.6 000 ₽
Личная встреча ≈55 мин.3 500 ₽
Парный личный приём ≈85 мин.6 000 ₽

Первая 20-минутная консультация — бесплатно

Договориться о встрече

Есть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё

20 мин

бесплатно первой консультации

5.00/5

рейтинг на основе 18 отзывов

8

лет стажа по профилю

207

клиентам помог на сайте

О себе

Более 7 лет профессионального опыта, свыше 1200 часов индивидуальной и групповой работы с детьми, подростками и семьями. Окончил СПбГУ и профильный психологический институт, 9 ппограмм повышения квалификации, постоянно развиваюсь и участвую в супервизиях. В работе опираюсь на академические и современные научные подходы: когнитивно-поведенческая терапия, транзактный анализ, FACT. Веду психообразование для родителей, сочетаю практичные методики и бережное сопровождение. Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн Провожу бесплатную 20-минутную ознакомительную встречу, чтобы вы могли спокойно задать вопросы и описать свой запрос.

Принцип моей работы

Работаю исходя из вашего запроса, личностных особенностей и жизненной ситуации, у меня нет готовых решений для всех При вашей включенности в работу мы начинаем изменения на первой же сессии

Чем могу вам помочь

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Системная семейная терапияТерапия принятия и ответственности (АСТ)Транзактный анализЭмоционально-образная терапия
Работаю с семьями, детьми и подростками. Индивидуально работаю со страхами, тревогой, сложными эмоциями и трудностями в общении. Помогаю в поиске себя и обретении внутренней устойчивости. Консультации проходят в доверительной и конфиденциальной атмосфере. Я не оцениваю вас, а помогаю найти новые решения, совпадающие с вашими ценностями. Помогаю найти новые способы взаимодействия, чтобы в семье и отношении к себе стало больше спокойствия и понимания. В работе опираюсь на классические и современные направления психотерапии, что позволяет гибко подбирать подход под конкретный запрос клиента. Использую научно обоснованные методы, эффективные в работе с парами, семьями, детьми и подростками. Документы о дополнительном образовании с указанием методов доступны в профиле

Образование

✓ Образование проверено2 высших6 дополнительных
Диплом 1Диплом 2Диплом 3Диплом 4Диплом 5Диплом 6

Психолог (магистр) Раннее вмешательство

Групповая работа с детьми и подростками

Технология и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и КПТСР

Современный транзактный анализ

Психокоррекция деструктивных установок

Психолог (психологическое консультирование)

Основы НЛП

Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности (FACT)

Примеры из моей практики

Семейная терапия

Запрос

Предразводная ситуация, жалобы на чувство отчуждения и непонимания от обоих партнеров.,

Процесс

Пара находится в браке длительное время. По описанию последние несколько лет оба партнера чувствуют отчуждение от другого, отсутствие эмоциональной включенности. Оба считают, что партнер в них не заинтересован. В ходе беседы прояснено проблемное поле- нарушение коммуникации и отсутствие инструментов для выражения эмоций и решения конфликтов в семье. Работа: открытое прояснение отношения и намерений партнеров друг к другу. Постановка общей цели. Введение во взаимодействие семьи техник конструктивной коммуникации, структуры разрешения конфликтов. Продолжены задания на эмоциональное сближение и поддержку. После использования рекомендаций в течение 2 недель- прояснение актуальной ситуации в семье, постановка новой общей цели, рекомендации на закрепление результата.

Результат

Пара отметила изменение в отношениях после выражения друг другу невысказанных переживаний. После введения новых инструментов коммуникации пара смогла вести открытый диалог, что изменило семейную ситуацию. Длительность- 3 сессии

Работа с депрессией

Запрос

Сложность с самоопределением, непонимание своего состояния

Процесс

Женщина средних лет. Жалобы на непонимание чем хочется заниматься, подавленное состояние. Работа. В ходе беседы кроме основных жалоб были выявлены симптомы, которые могли свидетельствовать о депрессивном состоянии- апатия, отсутствие сил и мотивации, потеря интереса к своим увлечениям, социальная изоляция. Была проведена инструментальная диагностика. которая подтвердила предположения. Клиент перенаправлен к врачу, который установил депрессивный эпизод и назначил лечение. Длительность: 1 сессия, позже клиент обращался по ситуативным запросам.

Результат

Значительное улучшение общего состояния после начала лечения. Восстановление активного образа жизни.

Работа с подростком

Запрос

Отказ от учебы, эмоциональная закрытость, подавленное состояние

Процесс

Жалобы родителя подростка старшего школьного возраста на отказ ходить в школу, нарушения сна, подавленное состояние и отказ обсуждать свое состояние. Подросток выразил согласие на работу с психологом. Работа: Для исключения влияния психических состояний на поведение и действия ребёнка проведена психологическая диагностика. В ходе беседы были выявлены травматические факторы, основной оказался активный буллинг в школе, направленный на подростка. Проведена работа с последствиями травмы, самооценкой и эмоциональным состоянием подростка. Также, после прояснения ситуации с буллингом и его влияния на подростка, им было принято разрешить обсудить ситуацию с родителями. В ходе работы с родителями были даны рекомендации по помощи подростку и детско-родительскому взаимодействию в конкретной ситуации. Длительность- 6 сессий

Результат

Подросток отметил улучшение своего состояния, родители отметили изменение поведения и настроения. Смена учебного завдения, продолжение обучения.

Работа с эмоциональным состоянием

Запрос

Вспышки агрессии, импульсивное поведение

Процесс

Мужчина, жалобы на эмоциональную нестабильность, вспышки агрессии, конфликты в семье. Работа. Для исключения влияния клинических факторов была проведена диагностика. В ходе беседы было прояснено проблемное поле - сформированный запрет на выражение своих эмоций, вследствие чего сложности с идентификацией эмоций и управлением своим эмоциональным состоянием. Подавление негативных эмоций приводило к психическому напряжению и разряжалось при помощи аффектов и импульсивного поведения. Сильное чувство вины, негативное отношение к себе. В ходе работы была прояснена роль эмоций, введены техники распознания и управления эмоциональным состоянием, выяснена и скорректирована причина запрета на проживание эмоций. Введены в использования приемы безопасного выражения своих эмоций и поведения в конфликте. Длительность работы около 4 месяцев

Результат

Снижение напряженности в отношениях, положительное отношение к себе, значительное снижение психического напряжения.

Работа с ребенком

Запрос

Нарушения сна, подавленное состояние, страхи, сложности в учебе

Процесс

Жалобы на ухудшающееся состояние ребёнка, теряет интерес к своим любимым занятиям и учебы, социально замкнут. Плохо спит, много плачет. Причин родители и школа не находят. Ребенок на работу с психологом согласен. В ходе беседы ребенок описал происходящие с ним состояния, которые его пугают и вызывают растущую напряженность. Родителям ребенок сообщать опасается, страх непринятия или отвержения. По описанию присутствовали признаки возможных клинических нарушений, потому было проведено обсуждение с ребенком, в ходе которого ему в доступной форме была дана информация о необходимости пройти диагностику у врача и проведена работа со страхами относительно отношения родителей к нему. Ребенок согласился на обсуждение с родителями. Родителям было рекомендовано обратиться к профильному специалисту, что они и сделали ближайшее время. У ребенка было выявлено заболевание и назначено лечение. При достижении ремиссии врач рекомендовал продолжить работу с психологом.

Результат

Поддерживающая терапия, более 1 года. Стабильное улучшение состояния

Отзывы клиентов сервиса

★5.00
Оставить отзыв

Как мы проверяем отзывы: только реальные клиенты после консультации

Общий рейтинг на основе 18 отзывов:

5 звёзд
18
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично★5

Аноним

Прекрасный специалист. Выслушивает, работает над проблемой. Серьёзно относится к работе и видно, что важны не деньги, а благополучие человека.

Отлично★5

Аноним

Благодарю за консультацию! Во время беседы было уютно и комфортно. Не было неловкости от того, что рассказываешь о своих проблемах малознакомому человеку. Чуткий психолог, умеет к себе расположить. По итогу появилось понимание в какую сторону необходимо работать над сложившейся ситуацией. И спасибо за домашние задания. Неожиданно для меня, по окончанию консультации прошла головная боль, которая была с утра))

Отлично★5

Аноним

Илья произвел впечатление очень профессионального, опытного и деликатного специалиста. За несколько сеансов помог разобраться сразу с несколькими проблемами, избавил от тяжелой тревожности. Также предположил наличие депрессии и посоветовал обратиться к психиатру, который подтвердил диагноз. После этого, начав лечение, я осознал, что очень долгое время мне было плохо настолько, что я даже дышал не в полную силу, как придавленный тяжестью, а теперь мне гораздо легче. Очень благодарен Илье, что вернул меня к жизни.

Отлично★5

Аноним

Могу смело посоветовать Илью , как прекрасного специалиста. Обратилась со сложной ситуацией в семье.где была нужна помощь не только родителям , но и детям. Реально не понимала , как жить и что нужно теперь делать. Важно было мнение и помощь человека, который в этом хорошо разбирается. Осталась довольна консультацией. Всё очень чётко объяснил и дал нужный план дальнейшего действия и решения. Обязательно будем следовать этим советам. Главное теперь есть начало всех начал. спасибо вам большое

Отлично★5

Аноним

Я пришел к Илье Марковичу, когда у меня в жизни был полный раздор. Мне было тяжело жить, было сложно принимать решения, но каждый сеанс с Ильей Марковичем решал мои проблемы. Я безумно благодарен за такую чудесную работу. Я никогда раньше не работал со специалистом, но с Ильей Марковичем было максимально просто и приятно, я чувствую результат. Моя жизнь изменилась. Советую данного специалиста.

Категории, в которых представлен психолог

Частые вопросы

▸Как проходит первая встреча?

Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.

▸Сколько длится сессия?

Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.

▸Онлайн или лично?

Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.

▸Что если специалист не подойдёт?

Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.

▸Это конфиденциально?

Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.