
Тëмкин Илья
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 18 отзывов
8
лет стажа по профилю
207
клиентам помог на сайте
О себе
Принцип моей работы
Работаю исходя из вашего запроса, личностных особенностей и жизненной ситуации, у меня нет готовых решений для всех При вашей включенности в работу мы начинаем изменения на первой же сессии
Чем могу вам помочь
Образование
Психолог (магистр) Раннее вмешательство
Групповая работа с детьми и подростками
Технология и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и КПТСР
Современный транзактный анализ
Психокоррекция деструктивных установок
Психолог (психологическое консультирование)
Основы НЛП
Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности (FACT)
Примеры из моей практики
Семейная терапия
Запрос
Предразводная ситуация, жалобы на чувство отчуждения и непонимания от обоих партнеров.,
Процесс
Пара находится в браке длительное время. По описанию последние несколько лет оба партнера чувствуют отчуждение от другого, отсутствие эмоциональной включенности. Оба считают, что партнер в них не заинтересован. В ходе беседы прояснено проблемное поле- нарушение коммуникации и отсутствие инструментов для выражения эмоций и решения конфликтов в семье. Работа: открытое прояснение отношения и намерений партнеров друг к другу. Постановка общей цели. Введение во взаимодействие семьи техник конструктивной коммуникации, структуры разрешения конфликтов. Продолжены задания на эмоциональное сближение и поддержку. После использования рекомендаций в течение 2 недель- прояснение актуальной ситуации в семье, постановка новой общей цели, рекомендации на закрепление результата.
Результат
Пара отметила изменение в отношениях после выражения друг другу невысказанных переживаний. После введения новых инструментов коммуникации пара смогла вести открытый диалог, что изменило семейную ситуацию. Длительность- 3 сессии
Работа с депрессией
Запрос
Сложность с самоопределением, непонимание своего состояния
Процесс
Женщина средних лет. Жалобы на непонимание чем хочется заниматься, подавленное состояние. Работа. В ходе беседы кроме основных жалоб были выявлены симптомы, которые могли свидетельствовать о депрессивном состоянии- апатия, отсутствие сил и мотивации, потеря интереса к своим увлечениям, социальная изоляция. Была проведена инструментальная диагностика. которая подтвердила предположения. Клиент перенаправлен к врачу, который установил депрессивный эпизод и назначил лечение. Длительность: 1 сессия, позже клиент обращался по ситуативным запросам.
Результат
Значительное улучшение общего состояния после начала лечения. Восстановление активного образа жизни.
Работа с подростком
Запрос
Отказ от учебы, эмоциональная закрытость, подавленное состояние
Процесс
Жалобы родителя подростка старшего школьного возраста на отказ ходить в школу, нарушения сна, подавленное состояние и отказ обсуждать свое состояние. Подросток выразил согласие на работу с психологом. Работа: Для исключения влияния психических состояний на поведение и действия ребёнка проведена психологическая диагностика. В ходе беседы были выявлены травматические факторы, основной оказался активный буллинг в школе, направленный на подростка. Проведена работа с последствиями травмы, самооценкой и эмоциональным состоянием подростка. Также, после прояснения ситуации с буллингом и его влияния на подростка, им было принято разрешить обсудить ситуацию с родителями. В ходе работы с родителями были даны рекомендации по помощи подростку и детско-родительскому взаимодействию в конкретной ситуации. Длительность- 6 сессий
Результат
Подросток отметил улучшение своего состояния, родители отметили изменение поведения и настроения. Смена учебного завдения, продолжение обучения.
Работа с эмоциональным состоянием
Запрос
Вспышки агрессии, импульсивное поведение
Процесс
Мужчина, жалобы на эмоциональную нестабильность, вспышки агрессии, конфликты в семье. Работа. Для исключения влияния клинических факторов была проведена диагностика. В ходе беседы было прояснено проблемное поле - сформированный запрет на выражение своих эмоций, вследствие чего сложности с идентификацией эмоций и управлением своим эмоциональным состоянием. Подавление негативных эмоций приводило к психическому напряжению и разряжалось при помощи аффектов и импульсивного поведения. Сильное чувство вины, негативное отношение к себе. В ходе работы была прояснена роль эмоций, введены техники распознания и управления эмоциональным состоянием, выяснена и скорректирована причина запрета на проживание эмоций. Введены в использования приемы безопасного выражения своих эмоций и поведения в конфликте. Длительность работы около 4 месяцев
Результат
Снижение напряженности в отношениях, положительное отношение к себе, значительное снижение психического напряжения.
Работа с ребенком
Запрос
Нарушения сна, подавленное состояние, страхи, сложности в учебе
Процесс
Жалобы на ухудшающееся состояние ребёнка, теряет интерес к своим любимым занятиям и учебы, социально замкнут. Плохо спит, много плачет. Причин родители и школа не находят. Ребенок на работу с психологом согласен. В ходе беседы ребенок описал происходящие с ним состояния, которые его пугают и вызывают растущую напряженность. Родителям ребенок сообщать опасается, страх непринятия или отвержения. По описанию присутствовали признаки возможных клинических нарушений, потому было проведено обсуждение с ребенком, в ходе которого ему в доступной форме была дана информация о необходимости пройти диагностику у врача и проведена работа со страхами относительно отношения родителей к нему. Ребенок согласился на обсуждение с родителями. Родителям было рекомендовано обратиться к профильному специалисту, что они и сделали ближайшее время. У ребенка было выявлено заболевание и назначено лечение. При достижении ремиссии врач рекомендовал продолжить работу с психологом.
Результат
Поддерживающая терапия, более 1 года. Стабильное улучшение состояния
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 18 отзывов:
Аноним
Прекрасный специалист. Выслушивает, работает над проблемой. Серьёзно относится к работе и видно, что важны не деньги, а благополучие человека.
Аноним
Благодарю за консультацию! Во время беседы было уютно и комфортно. Не было неловкости от того, что рассказываешь о своих проблемах малознакомому человеку. Чуткий психолог, умеет к себе расположить. По итогу появилось понимание в какую сторону необходимо работать над сложившейся ситуацией. И спасибо за домашние задания. Неожиданно для меня, по окончанию консультации прошла головная боль, которая была с утра))
Аноним
Илья произвел впечатление очень профессионального, опытного и деликатного специалиста. За несколько сеансов помог разобраться сразу с несколькими проблемами, избавил от тяжелой тревожности. Также предположил наличие депрессии и посоветовал обратиться к психиатру, который подтвердил диагноз. После этого, начав лечение, я осознал, что очень долгое время мне было плохо настолько, что я даже дышал не в полную силу, как придавленный тяжестью, а теперь мне гораздо легче. Очень благодарен Илье, что вернул меня к жизни.
Аноним
Могу смело посоветовать Илью , как прекрасного специалиста. Обратилась со сложной ситуацией в семье.где была нужна помощь не только родителям , но и детям. Реально не понимала , как жить и что нужно теперь делать. Важно было мнение и помощь человека, который в этом хорошо разбирается. Осталась довольна консультацией. Всё очень чётко объяснил и дал нужный план дальнейшего действия и решения. Обязательно будем следовать этим советам. Главное теперь есть начало всех начал. спасибо вам большое
Аноним
Я пришел к Илье Марковичу, когда у меня в жизни был полный раздор. Мне было тяжело жить, было сложно принимать решения, но каждый сеанс с Ильей Марковичем решал мои проблемы. Я безумно благодарен за такую чудесную работу. Я никогда раньше не работал со специалистом, но с Ильей Марковичем было максимально просто и приятно, я чувствую результат. Моя жизнь изменилась. Советую данного специалиста.
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.






