
Новацкая Инесса
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 10 отзывов
6
лет стажа по профилю
207
клиентам помог на сайте
О себе
Меня зовут Инесса, я клинический психолог, немедицинский психотерапевт, ДМО-терапевт.
Я работаю в интегративном подходе ДМО (психодинамический подход, КПТ, клиент-центрированная терапия, юнгианский анализ) с использованием техник, основанных на нейрофизиологии
Я беспрерывно обучаюсь, повышаю квалификацию, прохожу супервизию и личную терапию
Мои принципы в работе:
- Конфиденциальность - все, что присходит на сессиях, остается на сессиях
- Безоценочность - я не даю оценок мыслям, чувствам и действиям клиентов
- Уважение - я уважительно отношусь к любым взглядам и мировоззрениям клиентов
- Ответственность - я несу ответственность за выбираемые мною техники и методы работы
- Компетентность - я не беру в работу запросы, которые не соответствуют моему профилю, или когда я понимаю, что клиента необходимо перенаправить к специалисту смежной профессии
Я работаю как в краткосрочном подходе (для решения конкретного запроса; понимания, в каком направлении двигаться; взгляда на ситуацию по-другому), так и в длительном (для устойчивых изменений; глубокого исследования и понимания себя и своих внутренних процессов; работы с травматичным опытом и тд)
Чем могу вам помочь
Я работаю с такими запросами как:
- Самооценка, неуверенность в себе, непринятие и непонимание себя
- Проблемы и трудности в отношениях и браке
- Конфликты с окружающими (родными, близкими, коллегами)
- Стресс и тревога
- Кризисные состояния, адаптация к новым жизненным условиям и обстоятельствам
- Депрессивные состояния, апатия, чувство одиночества
- Эмоциональное выгорание
- Проблемы и трудности в рабочей сфере жизни
- Расстройство пищевого поведения
- Панические атаки, ОКР и фобии
Образование
Бакалавриат. Психология
Клинический психолог. Немедицинский психотерапевт. ДМО-терапевт
Семейный системный психолог
Комплексный подход в терапии психотравмы
Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Краткосрочная стратегическая терапия Нардонэ
Немедицинская психотерапия. Аналитическая психология. Юнгианский анализ
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 10 отзывов:
Аноним
Очень благодарна за консультацию. Поняла, в какую сторону нужно двигаться, над чем работать.
Аноним
Я рад, что попал к Инессе на консультацию!! Она на многое открыла мне глаза и направила к решению проблем. Зажил как будто новую жизнь, почувствовал свободу и теперь реально получаю удовольствие от жизни чего и вам советую. Спасибо огромное!!
Аноним
Мне очень понравилось как Инесса упорядочивает хаотичные мысли. За 20 мин она смогла меня успокоить после произошедшего конфликта.
Аноним
Добрый день, Инесса, очень хочу поблагодарить за вашу работу. Могу сказать, что вы излечили мою душу. Обратилась к вам с пищевой зависимостью, и даже не предполагала, сколько во мне внутренних проблем, детских травм и душевных ран. Вы помогли справиться со всеми страхами, зажимами и не уверенностью в себе. Я стала свободным человеком. Мне стало настолько легко жить что я даже не верю, что такое возможно. Улучшилось не только моё душевное и психическое состояние. В моей семье царит гармония и баланс, я спокойна. На работе я научилась отказывать и перестала обесценивать свой труд, я горжусь собой и тем, что я делаю. Вы вылечили маленького травмированного, обиженного ребёнка, ещё раз повторю что я свободна, чувствую свободу, свободу от страхов, обид, комплексов. Я попрощалась с чувством тревоги и стыда, а для меня это очень важно. Мне стало гораздо проще жить, прошло навязчивое желание съесть что ни будь, зависимость от заедания проблемы теперь в прошлом. Я научилась получать удовольствие от каждого прожитого дня. С глубокой благодарностью.
Аноним
Инесса здравствуйте! Хотел сказать спасибо за терапию. Когда я написал вам, у меня были проблемы с уверенностью и самооценкой. Я страдал от излишней застенчивости, был в состоянии фрустрации и апатии. Вы помогли мне осознать, почему я это чувствую и направили мои мысли в правильное русло. Убеждение, что я "стеснительный" вы разрушили вообще после предварительного занятия) А Сегодня, спустя 5 сеансов, я чувствую себе уверенней. Стеснительность уходит с каждым днем, я больше не сравниваю себя с другими людьми, мне стало легче общаться с другими людьми. Раньше я считал себя закомплексованным неудачником. Теперь я мыслю через призму уверенности, индивидуальности, личной ценности и целеустремленности. Спасибо, буду вас рекомендовать своим знакомым.
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.






