Углова Инесса

С чем я работаю и как могу быть вам полезна

 Проблемы в отношениях (с партнером, родителями, детьми). Помогу наладить взаимопонимание, разрешить конфликты и создать гармоничные, здоровые отношения.

Низкая самооценка и неуверенность в себе. Помогу обрести веру в себя, раскрыть свой потенциал и найти свое место в жизни.

"Не знаю, чего хочу", нет целей, живу чужой жизнью. Помогу разобраться в своих желаниях и потребностях, найти свой путь и начать жить осознанно.

Зависимости (любовная, игровая, от еды). Помогу трансформировать зависимость от других людей или вещей в здоровую любовь к себе и самодостаточность.

Тревога, гнев, эмоциональная боль, отсутствие радости в жизни, одиночество. Помогу найти и проработать причины этих состояний, чтобы вы смогли жить более счастливой и полноценной жизнью.

В своей работе я использую мультимодальный подход. Это значит, что я использую самые эффективные, научно подтвежденные техники из различных психологических направлений, ориентируясь на запрос и ситуацию клиента. В основном использую техники визуализации, медитативные техники, когнитивно-поведенческую терапию, эмоционально-образную терапию, НЛП, телесно-ориентированную терапию, коучинг, работаю с глубокими травмами при помощи терапии отправных точек (РПТ). Использую психоанализ, транзактный анализ. Часто использую в работе метафорические ассоциативные карты.

Обучалась и получила сертификат эксперта по нарушению пищевого поведения. Эффективно работаю с психологическими причинами лишнего веса, помогая клиентам приобретать новые пищевые привычки, избавляться от пищевой зависимости. Разработала свою собственную программу по избавлению от лишнего веса без диет и изнурительных физических нагрузок.

Веду психологические трансформационные игры на самые различные темы, как в группе так и индивидуально.