Францкевич Ирина

Здравствуйте! Меня зовут Ирина Францкевич. Я психолог - консультант. Свою задачу вижу в том, чтобы помочь человеку обрести внутренние опоры, действовать в согласии с самим собой и уже исходя из этого делать личный выбор относительно той ситуации, с которой он обратился.

Работаю не просто с проблемой, а с личностью человека, обратившегося за помощью, с его ценностями, смыслами, переживаниями. Основу моего подхода к консультированию составляет экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле.

В экзистенциальном анализе выделяют 4 базовые мотивации – 4 главных вопроса, на которые человеку важно ответить, чтобы жить осознанно:

«Могу ли я быть в этом мире?» – про безопасность, опору, ощущение «я справляюсь с этими условиями». Если тут неспокойно, появляется тревога, чувство, что «всё слишком тяжело».

«Нравится ли мне жить в этом мире?» – про ценность жизни, удовольствие, интерес. Когда ответ «не нравится», приходит апатия, выгорание, ощущение пустоты.

«Могу ли я быть собой?» – про право быть настоящим, не прятаться за масками, уважать свои границы. Если эта опора слаба, человек всё время подстраивается, потом злится или чувствует себя «не на своём месте».

«Ради чего я живу?» – про смысл и направление: что придаёт моим действиям ценность, ради чего я готов стараться, даже когда трудно. Без этого возникает ощущение «живу на автомате» или «ничего не хочется».

В работе мы не ставим оценки этим мотивациям, а смотрим, какая из них сейчас особенно страдает и как мягко вернуть опору: через понимание, маленькие шаги и поддержку.

Специализируюсь на работе с тревогой, страхами, депрессивными состояниями в рамках психологического консультирования. Также могу помочь вам в таких вопросах, как поиск себя и своего места в мире, переживание одиночества, внутренней пустоты, отсутствие смысла жизни, непонимание себя, сложность в выстраивании взаимоотношений.

Работаю только с совершеннолетними людьми, самостоятельно обратившимися за помощью. Не работаю с зависимостями, психическими расстройствами, не ставлю диагнозов и не назначаю лекарств. Работаю исключительно в рамках психологического консультирования.

Я регулярно повышаю уровень своей квалификации, посещаю супервизии, интервизии и сама работаю с психологом. Практикуюсь в написании научных статей в сфере психологии, участвую в различных форумах и научных конференциях.

С детства мне было интересно то, как устроен человек. Я много размышляла о смысле жизни, о ее конечности. Это то, что остается со мной по сей день и входит в структуру моей личности. Мне удалось увидеть в этом ценность для себя и значимость для работы с людьми в психологическом консультировании.

На первой 20-минутной сессии у нас будет возможность обсудить детали сотрудничества, наметить векторы дальнейшей работы и просто познакомиться, чтобы понять, насколько мы подходим друг другу.

До встречи!