Федорова Яна
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
4.96/5
рейтинг на основе 26 отзывов
3
лет стажа по профилю
67
клиентам помог на сайте
О себе
Здравствуйте! Рада приветствовать вас на своей странице!
Я дипломированный поведенческий психолог, работаю преимущественно в краткосрочном подходе FACT (фокусированная терапия принятия и ответственности), также использую техники из кпт, гештальт, психоанализа.
FACT – это краткосрочный, эффективный подход. Поэтому FACT-терапию часто называют терапией одной встречи.
Благодаря этому подходу я помогу вам найти выход, справиться с жизненными трудностями, стрессом, научу избавляться от тревоги, напряжения, страха. Ваше самочувствие улучшится уже после первой встречи.
Наша встреча займет не более 50 минут и будет происходить в формате непринужденной беседы, в ходе которой я буду задавать много различных вопросов про вас и вашу жизнь. Это позволит нам вместе с вами составить план изменений в соответствии с вашими ценностями.
Как правило, клиентам достаточно одной встречи, но случается и так, что человек чувствует потребность встретиться еще. И тогда мы встретимся с вами столько раз, сколько вам будет необходимо.
Чем могу вам помочь
Если у вас возникли трудности, приходите ко мне, мы обязательно найдем решение. Во время сессионной работы создаю комфортную атмосферу безопасности и доброжелательности. Понимаю, как непросто обращаться за помощью к специалисту, поэтому работаю бережно.
Помогаю с такими запросами как:
- апатия, потеря интереса
- сложности в отношениях
- прокрастинация
- перфекционизм
- принятие решений
- фоновая тревога
- выгорание
- поиск себя
Работаю с интегративном подходе, использую техники из КПТ, ACT, гештальт, психоанализа
Образование
РГСУ, Психологическое консультирование
АНО ДПО «НАДПО», Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога
Школа практической психотерапии, Фокусированная Терапия Принятия и Ответственная
АНО «НИИДПО», Краткосрочная психотерапия тревожно-депрессивных и панических расстройств
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 26 отзывов:
Аноним
Мне очень помог разговор с данной девушкой, я благодарна ей за ее помощь, пусть ее дела так же процветают для общества, всего ей наилучшего.
Аноним
Очень добрый и приятный психолог милый голос помогла немного разобрать происходящее в моей жизни спасибо большое)
Аноним
Девушка, помогла и придала мотивации
Аноним
Спасибо большое вы мне очень помогли раставить всë в моей голове правильно
Аноним
Очень благодарна Яне за помощь в сложившейся ситуации. Помогла разложить все мысли по полочкам и найти внутри себя ответы на важные вопросы. Искренне советую обращаться к Яне, было очень комфортно и легко!
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.