Перейти к контентуПерейти к футеру
Рассчитать стоимость
Малышева Кристина

Малышева Кристина

Клинический психологПсихологСтаж 4 лет30 летМосква
Онлайн консультация ≈60 мин.5 000 ₽

Первая 20-минутная консультация — бесплатно

Договориться о встрече

Есть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё

20 мин

бесплатно первой консультации

5.00/5

рейтинг на основе 3 отзывов

4

лет стажа по профилю

40

клиентам помог на сайте

О себе

Меня зовут Кристина, я дипломированный психолог и когнитивно-поведенческий терапевт.

 

Образование: 

Высшее: Психолог - консультант, магистр по направлению подготовки 37.04.01 Психология.

Повышения квалификации:

  • «Когнитивно-поведенческая психотерапия»
  • ”Клиническая психология» (в процессе обучения)
  • «Семейная психология»
  • «Схема-терапия»

Я за открытость и доверие, а в своей работе использую методы доказательной психологии (КПТ, схема-терапия), совмещая с другими направлениями психотерапии в зависимости от конкретного случая. 

При этом я применяю индивидуальный подход к каждому человеку, учитывая его уникальную историю и личностные особенности.

Принципы, которых я придерживаюсь в своей работе:

  • Уважаю личные границы клиента и психотерапевтическую этику. Для меня важно - выстраивание доверительного и комфортного контакта

*Использование клиентской истории в рамках супервизии (обсуждение аспектов конкретного случая с опытным психологом для более глубокого понимания и продвижения в решении запроса) возможно исключительно с разрешения клиента

  • Уверена в том, что перед тем, как помогать другим, стоит начать с себя (поэтому переодически прохожу личную терапию)
  • Считаю важным непрерывно расти личностно и профессионально, поэтому продолжаю обучаться и повышать свою квалификацию.
  • В процессе терапии я всегда на вашей стороне. Со мной вы можете быть любыми. Я приму любое ваше состояние. Я с вами, чтобы вы наконец могли в бережной, безоценочной атмосфере познакомиться с собой настоящим
  • Моя конечная цель - научить справляться без меня, быть себе психологом, а не подсаживать на бесконечную терапию. Мне важно дать те инструменты, которые вы сможете и дальше применять и видеть конкретный результат в виде реальных изменений в жизни и состоянии!

Чем могу вам помочь

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)КоучингМетафорические ассоциативные карты (МАК)Схема-терапияТранзактный анализ

С какими запросами я эффективно работаю:

Состояние

  • депрессия, апатия, потеря мотивации и смысла жизни, проживание утраты/потери, непонимание как жить дальше 
  • тревога и тревожные расстройства, панические атаки, страхи, гиперконтроль
  • усталость, выгорание 
  • нарушенный сон
  • прокрастинация, сложности в управлении временем и и выстраивании графика

Отношения (личные, детско-родительские, с близкими и окружающими)

  • сложности в общении с партнером, невозможность понять друг друга и договориться 
  • измена, ревность 
  • сложности в принятии решения о разводе/выходе из отношений 
  • болезненные отношения, физическое и эмоциональное насилие, созависимые отношения 
  • «все отношения по одному сценарию»
  • поиск подходящего партнера, построение отношений 
  • конфликты и сложности в общении с окружающими/родителями/родственниками/друзьями 
  • сложности в обретении независимости (физической, материальной, эмоциональной)

Самооценка и самопознание 

  • нестабильная самооценка, неумение отказывать и выстраивать личные границы, жертвенная позиция 
  • повторяющийся жизненный сценарий 
  • «не знаю чего хочу», «живу не свою жизнь»
  • сложности в профессиональной самореализации 

 Эмоции

  • сложности в понимании и проживании эмоций
  • управление эмоциями (раздражение, злость, обида, гнетущее чувство вины и долга и другие)

Формат работы: 

  • Видео
  • Аудио

Консультация проходит онлайн в любом удобном для вас мессенджере. Работаю только со взрослыми (от 18 лет)


Использую, методы доказательной психологии (когнитивно-поведенческая терапии, схема-терапия), совмещая с другими направлениями психотерапии в зависимости от конкретного случая

Образование

✓ Образование проверено6 дополнительных
Диплом 1Диплом 2Диплом 3Диплом 4Диплом 5Диплом 6

Психолог - консультант, магистр по направлению подготовки 37.04.01 Психология.

«Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт в индивидуальном и групповом формат» ООО «Евразийская Академия Современного Образования»

ООО Онлайн Институт Смарт. Программа профессиональной переподготовки «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога»

Повышение квалификации по направлению «Семейная психология»

«Институт Милтона Эриксона» Образовательная программа повышения квалификации «Введение в схема-терапию»

Московский институт психоанализа. Программа профессиональной переподготовки “Клиническая психология»

Отзывы клиентов сервиса

★5.00
Оставить отзыв

Как мы проверяем отзывы: только реальные клиенты после консультации

Общий рейтинг на основе 3 отзывов:

5 звёзд
3
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично★5

Аноним

Кристина прекрасный психолог и человек. Всего за 20 минут консультации пояснила всю ситуацию, дала советы, объяснила в чем причина состояния. Советую Кристина как специалиста, общаться приятно и легко.

Отлично★5

Аноним

Сеанс прошёл в дружеской атмосфере, были даны практические рекомендации

Отлично★5

Аноним

Очень понравился сеанс с психологом, убедилась в профессионализме, за 20 мин дали очень нужные советы, думаю в более глубокой проработке сеансе можно прорабатывать глубокие, проблемы, спасибо, осталась, под хорошим впечатлением

Категории, в которых представлен психолог

Частые вопросы

▸Как проходит первая встреча?

Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.

▸Сколько длится сессия?

Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.

▸Онлайн или лично?

Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.

▸Что если специалист не подойдёт?

Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.

▸Это конфиденциально?

Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.