Горбунова Ксения
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 5 отзывов
5
лет стажа по профилю
118
клиентам помог на сайте
О себе
Принцип моей работы
Терапия со мной строится как живой диалог. Я не даю готовых советов и не предлагаю «правильных решений». Вместо этого мы вместе исследуем происходящее с вами и ищем ответы.
Чем могу вам помочь
Образование
2021 г.
Обучение «Терапии осознаванием» Ведущий: Игорь Борисович Канифольский
2021 г.
«Восточно-Европейский институт психоанализа» в г.Санкт-Петербург Психолог-консультант
2024 г.
Национальный центр развития дополнительного образования "Экзистенциальный подход в психологическом консультировании"
2025 г.
Московский гештальт-институт "Психиатрия для психологов"
2025 г.
Батумский институт психотерапии "Обучение методу психодрама"
Примеры из моей практики
Тревога
Запрос
Клиентка пришла с жалобами на постоянную тревогу без видимой причины.
Процесс
В ходе работы мы выявили, что ее тревога связана с ожиданием потенциальных опасностей и внутренним ощущением, что она не справится с тем, что произойдет. Мы растили ощущение ее опорности, а также здраво оценили риски возможных событий.
Результат
Тревоги стало значительно меньше. Клиентка смогла опираться на свой опыт и свои компетенции, чтобы быть уверенной в собственных силах справиться со сложностями.
Низкая самооценка
Запрос
Клиентка не могла принимать решения без внешнего подтверждения, по нескольку раз перепроверяла себя, часто откладывала действия из страха «сделать неправильно». Ей не нравились собственные решения и действия, потому что «могла бы сделать лучше»
Процесс
После первых встреч стало ясно, что ее самооценка напрямую связана с оценкой ее результатов и действий, поэтому так страшно было принимать решения. Ведь если что-то сделать неправильно - то значит «я ужасная и плохая». Мы много работали над более реальным образом Я - есть приятные качества личности, есть не очень приятные. Но ни один поступок не предопределяет ее полностью как личность.
Результат
С принятием решений стало проще. Появилось понимание, что она разная и может ошибаться, но в этом нет ничего страшного
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 5 отзывов:
Аноним
Хороший сеанс, получила хорошие советы.
Аноним
В процессе сеанса выявили вещи, которые сидели голубого и даже стали неожиданными
Аноним
Отличный, компетентный психолог, Ксения! За 25 минутное общение почувствовала какое-то облегчение, обсудили волнующий меня момент и пришли к благоприятному выводу. Рекомендую!)
Аноним
Психолог помогла мне структурировать мысли по поводу описанной ситуации, теперь, надеюсь, мне легче будет принять решение.
Аноним
Хороший сеанс, получила хорошие советы.
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.