Перейти к контентуПерейти к футеру
Рассчитать стоимость
Воложанина Лилия

Воложанина Лилия

ПсихологСтаж 6 летТюмень
Онлайн консультация ≈90 мин.5 000 ₽

Первая 20-минутная консультация — бесплатно

Договориться о встрече

Есть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё

20 мин

бесплатно первой консультации

5.00/5

рейтинг на основе 22 отзывов

6

лет стажа по профилю

128

клиентам помог на сайте

О себе

В психологию я впервые пришла как человек, потерявший радость и ощущение смысла жизни. Сегодня, пройдя большой внутренний путь, я с благодарностью и счастьем реализуюсь во всех своих ролях — как жена, мама и специалист.

Уже более 15 лет я изучаю психологию и глубинные психические процессы. Для меня это не просто профессия — это путь, в котором я с уважением и вниманием исследую человека, его внутренний мир и потенциал к изменениям.

Много лет я изучала разные методы в поисках того, который действительно работает. Сейчас я практикую в телесно-ориентированном подходе. Он мягко воздействует на нервную систему через телесные ощущения, что позволяет не просто говорить о проблеме, а бережно и глубоко решать её, включая ресурсы самого тела. Такой подход даёт устойчивые, глубокие и нередко быстрые результаты.

Что вы получите в процессе работы со мной:

— Больше уверенности и внутренней опоры

— Повышение уверенности в себе и своих силах

— Осознание и раскрытие внутренних ресурсов

— Понимание собственных желаний и потребностей

— Навык выстраивания и сохранения личных границ

—Поддержка в сложных жизненных ситуациях

— Осознание своего пути и стремление к реализации

— Провожу консультации исключительно онлайн

— Работаю с теми, кто чувствует отклик и готов начать работу именно со мной.

— Перед платной сессией обязательна бесплатная консультация, чтобы прояснить ваш запрос


Уже более 15 лет я изучаю психологию и глубинные психические процессы. Для меня это не просто профессия — это путь, в котором я с уважением и вниманием исследую человека, его внутренний мир и потенциал к изменениям.

Много лет я изучала разные методы в поисках того, который действительно работает. Сейчас я практикую в телесно-ориентированном подходе. Он мягко воздействует на нервную систему через телесные ощущения, что позволяет не просто говорить о проблеме, а бережно и глубоко решать её, включая ресурсы самого тела. Такой подход даёт устойчивые, глубокие и нередко быстрые результаты.

Что вы получите в процессе работы со мной:

— Повышение уверенности в себе и своих силах

— Ощущение собственной ценности и значимости

— Осознание и раскрытие внутренних ресурсов

— Восстановление душевного равновесия и энергии

Глубокий контакт с собой:

— Понимание собственных желаний и потребностей

— Навыки экологичного проживания любых эмоций и состояний

— Возможность принимать решения осознанно, без давления и спешки

Здоровые границы и отношения:

— Навык выстраивания и сохранения личных границ

— Улучшение отношений с партнёром, близкими и окружающими

— Гармоничная коммуникация с ребёнком или подростком

Поддержка и движение вперёд:

—Поддержка в сложных жизненных ситуациях

— Персонализированные стратегии выхода из кризисов

— Осознание своего пути и стремление к реализации

— Освобождение от ощущения постоянной конкуренции и внутренней гонки

— Повышение жизненной удовлетворённости и радости

Условия работы со мной:

— Провожу консультации исключительно онлайн

— Работаю с женщинами

— Работаю с теми, кто чувствует отклик и готов начать работу именно со мной.

— Использую видео- и аудиоформаты

— Перед платной сессией обязательна бесплатная консультация, чтобы прояснить ваш запрос

— Запись на платные сессии осуществляется по полной предоплате и заранее

— Мои рабочие часы вт-пт и воскр: с 11:00 до 14:00 (по мск)

Оплату принимаю на карту Сбербанк.

Чем могу вам помочь

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Телесно-ориентированная терапия

Я Лилия Воложанина — дипломированный психолог. Работаю, опираясь на глубокий опыт, знания, душу и сердце.

Помогаю женщинам, которые запутались в чувствах, утратили опору, хотят лучше понять себя, свои желания и действия.

Я рядом, когда внутри накопились — тревога, усталость, сомнения. Когда хочется ясности, тепла и честности с собой.

Работаю как в формате разовой консультации, так и в краткосрочной или длительной терапии.

Запросы, с которыми я работаю:

·      Когда тревога, страх, гнев или обида мешают жить и дышать

·      Если панические атаки или переживания после травм не дают покоя

·      Когда неуверенность в себе и сомнения затрудняют принимать решения

·      Если сложно сделать выбор или найти свой путь

·      Работа с травмами любого уровня — от глубоких ран до повседневных переживаний

·      Когда отношения с близкими — детьми, партнёрами, родителями — становятся напряжёнными или болезненными

·      В период кризисов и конфликтов, которые требуют внутренней опоры

·      Если тревожат неврозы или депрессивные состояния

·      Работа с психосоматическими проявлениями тела

·      Когда хочется реализоваться в профессии и личной жизни, но не получается

·      Чувство постоянной конкуренции и внутреннего давления

·      Если навязчивые мысли или телесные реакции мешают быть собой

·      Когда эмоциональное выгорание не даёт восстановиться

·      Ощущение одиночества, ненужности или пустоты внутри

·      Переживание горя, потерь и тяжелых утрат

·      Поиск смысла жизни и радости в каждом дне

·      Работа с ограничивающими убеждениями и внутренними установками

С чем я не работаю:

• Не работаю с любыми видами зависимостей — это не моя специализация

• Не принимаю клиентов, записанных через вторых лиц — в терапии важно личное желание и доверие

• Не подхожу тем, кто ищет мгновенные решения или «волшебные таблетки» — изменения требуют времени и усилий

• Не принимаю клиентов с психическими диагнозами, требующими специализированного лечения

Мои основные направления – телесно-ориентированная терапия и когнитивно-поведенческая терапия. 

• Телесно-ориентированная терапия помогает работать с психосоматическими зажимами и блоками, проживать эмоции (быстро и эффективно), восстанавливать связь с телом, исцелять травматический опыт и учиться слышать свои истинные желания.

  

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает работать с автоматическими мыслями и привычными способами восприятия, которые влияют на наши эмоции и поведение. 

В сочетании эти методы дают комплексный подход, глубокую проработку когнитивных и телесных аспектов, повышают эффективность терапии.

Образование

✓ Образование проверено6 дополнительных
Диплом 1Диплом 2Диплом 3Диплом 4Диплом 5Диплом 6

"Работа с детством, работа ролями, психосоматика, работа с чувствами, оптимизация процессов управления ресурсами". Курс психолога Марии Ковалевой, телесно-ориентированная психотерапия, 2023 г.

"Оценка организации личности". АНО "Стихия", практикум психолога Р.Е.Ставровской, 2021 г.

"Системные расстановки по методу системно-полевой терапии". Компания психологических курсов Master Vision, курс псхолога Жанны Абрамовой, 2020 г.

"Мак-терапия в психологической практике". Компания психологических курсов Master Vision, курс псхолога Жанны Абрамовой, 2019 г.

"Психологическое консультирование и психодиагностика". АНО ВО Московский институт современного академического образования, диплом о профессиональной переподготовке, 2021 г.

"Использование метода когнитивно-поведенческой психотерапии в работе психолога, медицинского психолога, психотерапевта". Культурно-образовательный фонд "Просвещение", удостоверение о повышении квалификации, 2024 г.

Отзывы клиентов сервиса

★5.00
Оставить отзыв

Как мы проверяем отзывы: только реальные клиенты после консультации

Общий рейтинг на основе 22 отзывов:

5 звёзд
22
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично★5

Аноним

Спасибо Лилии, понравился подход, спокойствие и компетентность, очень мягко помогла прожить чувства через ощущения в теле. Будем работать дальше.Благодарю вас за отзыв! Продолжаем работать

Отлично★5

Аноним

Лилия - грамотный, ответственный работник. Знает свое дело, Спасибо вам, я довольна результатом.Наталья, благодарю вас за отзыв

Отлично★5

Аноним

Лилия мой первый психолог и с самого первого, пробного сеанса, полное ощущение, что это именно тот человек, который поможет мне разобраться в очень тяжелых отношениях. Терапия еще не закончилась, но уже есть большие результаты и внутренняя сила, которой не хватало.

Отлично★5

Аноним

Очень располагающий специалист, все подробно объяснила, как она работает. Мне очень понравилась методика, мы ее протестировали на мне, и я получила своё первое домашнее задание. Лилия внимательно меня выслушала, ответила на мои вопросы в рамках бесплатной консультации.

Отлично★5

Аноним

Крайне Благодарен Лилии за её профессиональную работу! Внимательно выслушала массу моих переживаний, задав вопросы помогла разобраться в причинах всех проблем! Проработали моё состояние до беззаботного очень быстро и успешно! Спасибо! Искренне рекомендую Всем! )Иван, рада была с вами поработать. Благодарю за отзыв.

Категории, в которых представлен психолог

Частые вопросы

▸Как проходит первая встреча?

Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.

▸Сколько длится сессия?

Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.

▸Онлайн или лично?

Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.

▸Что если специалист не подойдёт?

Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.

▸Это конфиденциально?

Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.