Мороз Любовь

Здравствуйте! Рада, что вы уже в поиске помощи.

Меня зовут Любовь, я психолог-консультант. Вместе с вами, мы выстроим детальный план: от желаемого результата, целей и задач, до самого маленького и простого шага, который можно сделать прямо на сессии!

Работаю в методах::
- Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ),
- Терапия принятия и ответственности (АСТ),
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Мне важно под каждого клиента подобрать индивидуальную схему работы, подходящую именно его типу мышления и восприятия.

Мои самые сильные стороны: поддержку, эмпатию, фокус на конкретных действиях и работа с мыслями.
Для меня важно как можно детальнее понять и услышать вас.
Своей задачей я вижу так вести нашу работу, чтобы после терапии вы вышли с набором навыков, которые помогут проживать свою жизнь наиболее полно.

В чем особенность моих консультаций?
- После сессии высылаю записи с важными моментами беседы.
- Делюсь материалами, инструкциями к упражнениям, записываю для вас аудио методик.
- Я на связи между сессиями.
- Задания, эксперименты и самостоятельные практики. В конце сессии совместно с вами мы придумаем, что можно будет попробовать на неделе, чтобы ускорить прогресс решения.

Имею успешные завершенные кейсы работы с паническими атаками, самооценкой, социальной тревожностью. Есть случаи, которые выходят за рамки моей профессиональной компетенции:
1. Я не работаю с детьми
2. Не назначаю медикаменты, не имею квалификации для терапии зависимостей.

Если мы с вами в ходе работы поймем, что есть вопросы в которых моих ресурсов недостаточно, то я обязательно помогу вам сориентироваться, и подобрать подходящего специалиста.
_______________________

Как устроена такая сложная система, как человеческая психика, и как можно с ней работать - эти вопросы интересовали меня еще со школьных времен. И спустя время, я все больше убеждаюсь, что психотерапия – один из лучших способов улучшить качество жизни!

В профессию я пришла, можно сказать, дважды: мое первое образование – социальный психолог. А в феврале 2022 года, я ощутила огромную потребность помогать индивидуально, привнести свой посильный вклад. Что и подтолкнуло на повышение квалификации, и переход в работу в частной практике.

Я искренне верю в то, что каждый человек замотивирован и имеет ресурс на то, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Жду вас на консультации.