Мильхина Людмила
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 4 отзывов
25
лет стажа по профилю
23
клиентам помог на сайте
О себе
Здравствуйте!
Я, Людмила, дипломированный психолог и начинающий терапевт.
Самым важным в работе считаю бережность по отношению к клиенту и создание для него комфортного темпа беседы. Ведь всем нам требуются разные условия и разное время, чтобы расскрыться и подойти к особо значимым темам.
Я работаю в подходе Понимающая терапия.
В понимающей психотерапии особым образом относятся к ПЕРЕЖИВАНИЮ. В жизни мы иногда можем услышать, как говорят о человеке в непростой ситуации: «Ему нужно это пережить».
Это значит - найти свой способ пройти этот кризисный этап, и выйти из него с новым пониманием себя и своего пути. Задача терапии и психолога помочь клиенту ощутить авторство и способность выстраивать свой жизненный путь.
Также по мере необходимости я использую в работе некоторые техники из других подходов: гештальт, кпт, психодрамы и арт-терапии.
Я верю, что глубокое понимание себя и своих желаний позволяет выстроить жизнь совершенно иначе.
Записывайтесь на сессию, буду рада помочь справиться с трудностями и быть вашим компаньеном на пути изменений.
Чем могу вам помочь
Я могу помочь:
•справиться с тяжелыми переживаниями (тревогой, виной, обидой и др.)
•принять себя: тело, вес, особенности личности.
•преодолеть прокрастинацию
•определиться с важным решением
•разрешить себе отдыхать, а не только работать
•справится с социальными страхами (публичных выступлений, новых знакомств)
•научиться доверять самому себе
•отпустить черезмерный контроль где, можно и расслабиться
Образование
Закончила Петрозаводский государственный университет, направление "психология"
Прошла повышение квалификации по программе "Понимающая психотерапия. 1 ступень"
Прошла повышение квалификации по программе "Понимающая психотерапия.2 ступень"
Обучилась в международной Школе Арт-терапии на курсе "Детская и семейная арт-терапия"
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 4 отзывов:
Аноним
Мне понравилось все. Меня выслушали и помогли до меня донести то, чего я просто не видела. Спасибо вам большое
Аноним
Хочу выразить огромную благодарность Людмиле. После консультации с ней у меня остались только хорошие впечатления. Я рассказывала ей о том, что меня тревожит, Людмила, в свою очередь, паралельно задавала вопросы. Затем мы обсуждали данную тему. Людмила внимательный, рассудительный психолог. Она была искренне заинтересована в решении моей проблемы, за что ей огромное спасибо. Она смогла с лёгкостью расположить к себе с первых секунд общения с ней. Общение было в комфортным, не было каких то неловких пауз или того, что могло не понравиться.
Аноним
Мне очень понравился сеанс. Люда навела меня на правильные пути решения моей проблемы, за что прямо очень благодарна. Сеанс, в целом, получился очень комфортный и дружелюбный что-ли, как по мне. Поначалу я, конечно, переживала, т.к. это мой первый опыт в работе с психологом, но с первых же минут я почувствовала некое расслабление. Спасибо ещё раз огромное
Аноним
Консультация прошла в очень комфортной обстановке, во время и после которой у меня было приятное ощущение того, что меня поняли, услышали и помогли . Я рада, что именно Людмила попалась мне и оказала нужную для меня помощь!
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.