Прасолова Маргарита

Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, и я дипломированный психолог.

Для меня очень важен ваш комфорт, поэтому работу провожу бережно, опираясь на ваше самочувствие. Замечаю и принимаю чувства, готова быть с вами в ваших переживаниях столько, сколько потребуется. Также выстраиваю общение наравне, я говорю простым языком и все объясняю. В своей работе я придерживаюсь принципов психологической этики.

Предпочитаю научно доказанные подходы. А именно: работаю в подходе ACT (терапия принятия и ответственности) и CFT (терапия, сфокусированная на сострадании). Эти подходы помогают клиентам сделать свою жизнь лучше за счет повышения осознанности, поиска внутренних ценностей и формирования мотивированного поведения.

Цель CFT (ТФС) - это помочь клиентам изменить их отношение к проблематичным мыслям и эмоциям, а также сформировать поведение, направленное на помощь себе.

ACT (ТПО) - это подход, использующий Принятие и Осознанность для развития психологической гибкости, которая помогает человеку действовать в соответствии со своими ценностями.
Считаю, что моя задача — дать вам необходимую поддержку и помочь стать автором собственной жизни.

"Если бы не твоя боль, что бы ты хотел/а делать со своей жизнью?"