Чернова Мария
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 3 отзывов
3
лет стажа по профилю
13
клиентам помог на сайте
О себе
Здравствуйте! Я, Мария, практикующий психолог в эмоционально-образном подходе.
Работаю не только с вашими беспокоящими симптомами, т.к. это является следствием вашего внутреннего напряжения, но и с основной причиной, внутренним противоречием.
На консультациях проясняем, например, почему именно для вас сложившаяся жизненная ситуация вызывает тревогу, страх и разные телесные симтомы.
Терапия строится в зависимости от вашего сформированного характера, работаем над развитием навыков адаптации, чтобы вы смогли жить со взлетами и падениями, имея инструменты проживания разных ситуаций.
Я готова оказать вам поддержку без осуждений и предоставить возможность просто выговориться, когда вам тяжело.
Приглашаю Вас на консультации.
Чем могу вам помочь
- наладить отношения с партнером, коллегами, родителями и взрослыми детьми
- разобраться, откуда взялась ваша тревога, механизмы запуска
- работа с навязчивыми мыслями (ОКР)
- работа с симптомами: панические атаки, агорафобия, кардиофобия, головокружение, бессонница и т.д.
- работа со страхами: смерти, ошибки, неудачи, начать новое, за детей, потерять работу и т.д.
- научиться проживать сложные чувства: злости, вины, стыда, зависти, обиды и долга
- выдерживать чувство неопределенности, проживать стрессовые ситуации
- работа с горем (потеря, развод, измена)
-работа с перфекционизмом, прокрастинацией(откладываем на потом) и чувством беспомощности
-непринятие своей внешности -работа с нестабильной самооценкой
Мой основной метод работы - Эмоционально-образная терапия, где происходит снижение вашей фиксации на проблеме, освобождение от годами неотреагированных в теле эмоций, разрешение внутреннего напряжения, возвращение утраченного ресурса. Также, в зависимости от вашей проблемы подбираю техники когнитивно-поведенческой, телесной терапии, и коучинга.
Образование
2022 г.
Дополнительное образование: Психологическое консультирование и коучинг
2023 г.
Московский институт психоанализа. Психолог консультант
2023 г.
Повышение квалификации. Теория, приемы и методы Эмоционально-образной терапии 1 ступень
2023 г.
Повышение квалификации. Эмоционально-образная терапия в работе с негативными состояниями 2 ступень
2024 г.
Повышение квалификации. Философия ЭОТ в решении задач личностного роста 3 ступень
2025 г.
Повышение квалификации: Терапия тревожных расстройств
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 3 отзывов:
Аноним
Мария, отличный психолог и человек. С ней легко и просто рассказать что тебя беспокоит. От каждого пройденного сеанса становилось легче. Профессионал своего дела👍🏼
Аноним
Мария сразу располагает к себе и помогает докопаться до самой сути. Отличный специалист.
Аноним
Огромное спасибо Марии за консультацию! Очень рада, что попала именно к ней и что выбрала именно её среди других специалистов. Внимательно выслушала, не перебивая, дала возможность полностью выговориться. Очень тёплый, открытый и профессиональный специалист. После разговора почувствовала настоящее облегчение и получила чёткое понимание, куда двигаться дальше. Видно, что человек искренне погружается в ситуацию клиента, а не работает формально. Рекомендую от всей души!
Аноним
Мария, отличный психолог и человек. С ней легко и просто рассказать что тебя беспокоит. От каждого пройденного сеанса становилось легче. Профессионал своего дела👍🏼
Аноним
Мария сразу располагает к себе и помогает докопаться до самой сути. Отличный специалист.
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.