Кострюкова Мария
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 4 отзывов
5
лет стажа по профилю
90
клиентам помог на сайте
О себе
Приветствую!
Меня зовут Мария и мне 34. Всю свою сознательную жизнь я занимаюсь погружением в этот удивительный мир души, тела и ума.
14 лет я была Топ-менеджером в одном из самых крупных банков. Я точно знаю, что такое работать в системе, как строить карьеру, как собирать коллективы, так чтобы на работу хотелось бежать.
Сейчас я являюсь сертифицированным гештальт-терапевтом. Кроме базового обучения, за плечами есть специализация по «Психосоматике болезней», «Кризисы и травмы», курс повышения квалификации, а также регулярную личную терапию на протяжении 5 лет и супервизию практики.
Воспитываю собаку (уже как 8 лет) или она меня воспитывает (мы пока не определились кто кого).
Кроме психологии, являюсь предпринимателем и строю свой бизнес. Поэтому точно знаю с какими сложностями сталкиваются предприниматели. И поверьте, многие из этих проблем точно решаются благодаря психологии
Чем могу вам помочь
С какими запросами я работаю эффективно:
- Отношения, которые ранят: конфликты, непонимание, токсичность, одиночество, сложности в построении близости.
- Эмоции, которые мешают: тревога, страх, паника, агрессия, апатия, депрессия, чувство вины или стыда.
- Кризисы и потери: личностные кризисы ("все не так"), переживание утраты (смерть, развод), последствия психологических травм.
- Поиск себя: низкая самооценка, непринятие себя, непонимание "кто я?" и "чего хочу?", отсутствие целей.
- Карьера и управление: выгорание, сложности в коммуникации с командой/руководством, поиск призвания, повышение эффективности (и руководителям, и экспертам!).
Гештальт-подход: поможет осознать, что происходит "здесь и сейчас", прожить незавершенные чувства, увидеть свои паттерны и обрести целостность. Это про глубину понимания себя.
Образование
2021 г.
диплом коуча
2023 г.
Переподготовка на базе высшего. Диплом гос.образца. Московский институт гештальта и супервизии
2023 г.
участие в интенсивах
2026 г.
удостоверение о повышении квалификации
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 4 отзывов:
Аноним
Большое спасибо, я буду работать над собой Вы мне очень помоглиБлагодарю
Аноним
Первый сеанс прошел хорошо, я немного поплакала, специалист меня успокоила, посоветовала как стараться исправлять ситуацию и поддержала. Спасибо большое Во благо
Аноним
Я пришёл к Марии в отчаянии. Мой вопрос касался взаимоотношений с девушкой, точнее, ситуации, которая уже тысячу лет повторяется поведения и, что бы я ни делал, она возвращается и возвращается. Это просто уже сводило с ума. Я не знал на этот раз как реагировать и как себя вести, потому что испробовал все способы уже, а спросить было не у кого + мало кто бы понял без контекста полной картины. Я понимал, что проблема не в ситуации, а в том, как она проигрывается, и нуждался в инструментах самопомощи. Мария очень быстро поняла как меня поддержать и какое упражнение мне может помочь. Даже несмотря на то, что я объяснялся хаотично и немного пропадал. Она терпеливо выслушала, была очень участлива и бережна. И мне стало лучше. Мария дала мне именно ту поддержку, которая мне была нужна и упражнение, которое действительно в перспективе может помочь мне справится с моей проблемой. Благодарю, пусть все решится
Аноним
Мария довольно компетентный ,понимающий человек,за малое время дала понять,что мои чувства и эмоции волнуют не только меня,обязательно вернусь к вам за полным курсом!
Аноним
Большое спасибо, я буду работать над собой Вы мне очень помоглиБлагодарю
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.