Семенникова Наталья

Для примера привожу ряд запросов, с которыми работаю (это только часть):

КРИЗИСНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ:

• смерть близкого человека
• развод / частые семейные конфликты
• измена
• апатичное состояние/потеря смыслов
• пережитые травматичные события



ЗАПРОСЫ ПО УЛУЧШЕНИЮ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ:

• вас одолевают страхи, много тревожитесь, хотите спокойней относиться к жизненным событиям;
• управление негативными эмоциями: агрессия, гнев, раздражение, стресс, повышенная тревожность;
• вам грустно, вы отчаялись, переживаете внутренний кризис;
• у вас не складываются отношения, чувствуете себя одиноко, вас не понимают;
• преодоление сложностей в общении (с близкими, родственниками, коллегами);
• низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих;
• не удовлетворены работой, конфликты с начальством, частая смена работы;
• повторяющаяся ситуация (сценарий);
• вы не нравитесь себе, хотите себя принять (характер, внешность и т. д.).
• личностный рост, улучшение качества жизни;
• поиск цели (нет ощущения движения вперед и удовлетворенности от деятельности, которой занимаетесь либо вообще не понимаете, чего хотите);
• постановка и достижение личных целей (профессиональных, финансовых, личностных);
• преодоление лени и поиск мотивации (у вас есть понимание, чего вы хотите, и даже есть план, но почему-то вы все время откладываете его реализацию или каждый шаг дается очень тяжело);
• повышение личной и профессиональной эффективности (улучшить самодисциплину, избавиться от вредной привычки откладывать дела).

Гарантирую анонимность и конфиденциальность.

В результате работы вы научитесь восстанавливать ресурсы, обретете внутренние опоры, сформируется устойчивая самоценность и самооценка,гармонизируете все сферы жизни, станете целостнее и осознаннее, улучшите отношения с любимыми и близкими людьми, а самое главное - с самим собой.

Работаю в направлениях: гештальт-терапия, нейропсихология, позитивная психотерапия, символдрама, РПТ, семейная системная терапия, коучинг.