Глухих Николай

Я помогу вам преодолеть трудности в семейных или партнерских отношениях, когда отношения стали тягостными, не можете найти взаимопонимание, постоянно присутствуют ссоры, скандалы, агрессия. Столкнулись с изменой, ревностью, разводом или расставанием, оказались в абьюзивных или созависимых отношениях, не можете построить отношения.

Помогу разобраться в причинах, и пережить тяжелые события. Совместно найдем оптимальные для Вас решения и возможности изменить ситуацию в лучшую сторону.

Помогу справиться со страхами, тревогой, неуверенностью в себе, обрести ресурсное состояние, укрепить самооценку и личные границы, стать увереннее, выявить непродуктивные и выработать новые более эффективные модели поведения, улучшить сферу интимных взаимоотношений в паре. Имею положительный опыт работы с нарушениями сна (парасомнии) и психосоматическими проявлениями.

Трудности, с которыми я работаю:

- детско-родительские отношения (сепарация, границы);

- поиск ресурсов;

- низкая самооценка;

- развод, расставание, семейные, созависимые отношения;

- тревоги, панические атаки, фобии, депрессии;

- трудности с личными границами;

- прокрастинацией;

- самоповреждение (self-harm);

- психосоматика;

- эмоциональные состояния, чувства, (страх, тревога, паника, апатия, стыд, вина, гнев, ненависть, отчаяние)

и другими трудностями.

В работе преимущественно использую методы и техники Когнитивно-поведенческой психотерапии, символдраму и метафоры.

В первую очередь ориентирован на решение текущих трудностей. Далее, выявляем ресурсы, причины, вызывающие дискомфорт, дезадаптивные модели поведения, постепенно "раскапывая в корень", включая и то, что нам досталось в "наследство" от родителей.