
Митюшова Оксана
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 8 отзывов
5
лет стажа по профилю
131
клиентам помог на сайте
О себе
Меня зовут Оксана, я психолог и работаю со взрослыми людьми, подростками от 14 лет и родителями.
В трудной ситуации человеку нужна разная помощь - в виде конкретных дел, денег, советов или поддерживающих слов. Наши родные, друзья могут помочь делами, но порой совсем не умеют сказать слова, в которых так нуждаешься, есть огромное желание быть выслушанным и понятым.
Трудно не обижаться на близких, проживая свою боль в одиночку. Не оставайтесь один на один со своей трудностью, запишитесь на консультацию.
Я гарантирую вам безопасную обстановку, доброжелательное отношение и реальный интерес к вашим трудностям
Если ты подросток, то для меня нет тем, о которых нельзя или стыдно говорить. Любая трудность, из-за которой ты переживаешь, не будет обесценена.
- Я не спешу давать советы и наставления. Для меня важно понять, что происходит с тобой, почему те или иные ситуации вызывают сверхсильные эмоции.
- Я знаю, как ты можешь быть уязвим к словам взрослых, брошенных невзначай, но так больно засевшим в душе.
- Я знаю, что трудно доверять взрослым, когда тебя не раз отвергали родители или учителя.
- Я знаю, что одиночество и отсутствие друзей ранит сильнее, чем плохие оценки в школе.
- Я знаю, что легче причинить себе физическую боль, чем справиться с эмоциональной. плохие мысли…
Если вы родитель подростка, то скорей всего, переживаете трудное время. Ваш ребенок неожиданно вырос и стал совершенно другим, а прежние способы взаимодействия с ним не помогают.
- Любой разговор переходит в ссору;
- Он/она все делает наперекор.
- Постоянно грубит, огрызается, ничего не хочет делать.
- Стал закрываться в комнате, отвечает односложно, не хочет разговаривать.
- Снизилась успеваемость, отказывается посещать кружки/ секции.
- Стал курить, поздно возвращается, появилась дурная компании.
Список проблем можно продолжить.
Я понимаю, как трудно оставаться спокойным и не вовлекаться эмоционально. Приходите и я помогу разобраться в причинах проблем, дам рекомендации.
Мой опыт консультирования - 4 года, в том числе:
- работа с подростками на всероссийском детском телефоне доверия
- работа с подростками в проекте псих. помощи "Помощь рядом"
- работа с подростками и семьями (центр "Семья», г. Тюмень).
Я провела более 800 консультаций. Являюсь мамой двоих детей: 24 и 17 лет.
Чем могу вам помочь
Я помогу вам справляться с тревогами, страхами, депрессивным состоянием.
Я помогу вам по-другому смотреть на себя, больше любить, принимать, сочувствовать себе.
Я буду помогать вам выстраивать здоровые отношения с детьми, коллегами, друзьями и др. людьми.
Я помогу иначе взглянуть на имеющиеся трудности, научу экологично обращаться со сверхсильными эмоциями, делать выбор, находить ресурсы для решения актуальных задач.
Я стремлюсь не только помочь решить проблему, но и обучаю тому, чтобы со временем вы стали помощником самому себе, а именно:
- могли вовремя отследить и остановить негативные мысли
- могли направить свое мышление в конструктивное русло
- умели объективно оценивать себя и ситуацию;
- владели навыками самопомощи:- знали техники релаксации и снятия напряжения.
В консультировании использую техники когнитивной психотерапии, системной семейной терапии, схема-терапии.
Образование
2020 г.
Удостоверение о прохождении краткосрочных курсов работы с психологической травмой
2020 г.
Диплом о профессиональной переподготовке по программе "Практический психолог"
2022 г.
Диплом магистра по направление "Личностное и организационное консультирование"
2023 г.
Удостоверение о повышении квалификации "Современная когнитивно-поведенческая психотерапия"
2024 г.
Диплом о профессиональной переподготовке "Семейный психолог. Психологическое консультирование семьи и пары"
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 8 отзывов:
Аноним
Психолог просто потрясающий ! огромное спасибо за консультацию !
Аноним
Первая сессия прошла отлично. Все четко и по делу. У меня был не суперэмоциональный зппрос и подход, c которым работает Оксана, мне подошел. Я поняла принцип, как мне действовать дальше в различных ситуациях и что делать) Теперь попробую применить это в жизни! Спасибо!
Аноним
Оксана, спасибо вам большое за консультацию. Вы мне помогли посмотреть на ситуацию с другой стороны и увидеть то, что я раньше совсем не замечала в себе и принять это. Не ругать, не корить себя за это, а с пониманием и заботой к себе теперь. Чувствую себя отлично после нашей встречи, воодушевленно. Обязательно обращусь к вам ещё по необходимости.
Аноним
Сеанс прошёл отлично. Помогли сделать правильные выводы и пути решения моих проблем.
Аноним
У меня была пробная консультацией с Оксаной, спасибо ей большое за внимательное отношение к моей проблеме. Не ожидала, что за 20 минут можно что-то сделать, но я ушла с пониманием, в чем причина моей проблемы
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.





