Лазукова Олеся
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 6 отзывов
7
лет стажа по профилю
71
клиентам помог на сайте
О себе
Здравствуйте! Меня зовут Олеся. Я практикующий психолог, кризисный психолог, РЭПТ консультант.
Приоритет в работе с клиентом - безопасность, поддержка, принятие, конфиденциальность и уважение.
Получила основное высшее психологическое образование в Карагандинском Государственном университете в 2003 г. Регулярно повышаю профессиональную квалификацию, нахожусь в процессе личной терапии и супервизии.
В своей работе опираюсь на научно обоснованные подходы - КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и РЭПТ (рационально-эмоциональная поведенческая терапия), задача которых снизить градус или избавить клиента от дисфункциональных эмоций (злость, раздражение, агрессия, гнев, ревность, зависть, обида, тревога, вина, стыд).
Работа строится на выявлении причинно-следственных связей между мышлением человека и эмоциями.
Изменение эмоциональной сферы происходит за счет корректировки деструктивных убеждений, установок клиента, происходит улучшение качества жизни.
Чем могу вам помочь
Консультирую взрослых людей. Помогу разобраться и справиться со сложными чувствами (тревога, злость, апатия, вина, стыд, ревность, зависть) по поводу различных ситуаций:
- сложности в коммуникациях в семье, на работе, в окружении, конфликты;
- эмоциональная зависимость и созависимые отношения;
- низкая самооценка, неуверенность в себе, прокрастинация, одиночество;
- кризисные ситуации – выбор решения, потеря смысла, возрастные кризисы (старение, средний возраст), разводы, измены;
Работа строится на выявлении причинно-следственных связей между мышлением человека и эмоциями.
Изменение эмоциональной сферы происходит за счет корректировки деструктивных убеждений, установок клиента, происходит улучшение качества жизни (КПТ и РЭПТ подходы)
Основное преимущество данного метода - краткосрочность терапии.
Образование
высшее психологическое образование, Карагандинский Государственный университет, 2003 г.
повышение квалификации на курсе «Кризисная психология» , АНО ДПО Высшая школа психологии, Москва, 2021 г., 100 ак.ч.
повышение квалификации на курсе "Рационально-эмоциональная-поведенческая терапия «РЭПТ» в индивидуальном и групповом консультировании», АНО ДПО Высшая школа психологии, Москва, 2021 г., 132 ак.ч.
повышение квалификации на курсе "КПТ как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах, Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Национальный
Травма и агрессия. Новые методы психотерапии, АНО Центр дополнительного образования в области психологии "Метафора", Москва, 2020 г., 4 ак.ч.
Гештальт в работе с тревогой и тревожностью, АНО Центр дополнительного образования в области психологии "Метафора", Москва, 2020 г., 3 ак.ч.
Экзистенциальное консультирование методом А. Эллиса: теория и практика, АНО ДПО Высшая школа психологии, Москва, 2021 г., 32 ак.ч.
Зависимость - болезнь семейная, АНО ДПО Высшая школа психологии, 2021 г., 4 ак.ч.
Страх. Тревога. Паника. Метод А. Эллиса в преодолении тревожно-фобических расстройств АНО ДПО Высшая школа психологии, 2021 г., 16 ак. ч.
Интегральный подход психологической работы с травмой развития - АНО ДПО Высшая школа психологии, 2022 г. , 304 ак.ч.
Когнитивно-поведенческая психотерапия современный взгляд - АНО ДПО Высшая школа психологии, 2022 г. , 320 ак.ч.
АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», Москва экспериментальная патопсихология: клиническая диагностика в практике психолога и экспертной деятельности - 340 ак.ч.
Терапия принятия и ответственности (АСТ) - АНО ДПО Высшая школа психологии, 2022, 36 ак.ч.
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 6 отзывов:
Аноним
Олеся мне очень помогла! Думаю, что мы нашли причину моей тревоги и, что самое главное - её объяснение. Теперь я на пути не считать себя плохим человеком, а на пути - взять себя в руки и не делать из ничего катастрофу. В любом случае, на результат глобально я не повлияла, и я буду отталкиваться от этого, спасибо Олесе!!
Аноним
Без понятия, как писать отзыв для психолога. В целом, после сеанса осталось чувство комфорта и есть пища для размышлений. В общем, пока 5/5! Психологине спасибо!!!
Аноним
Спасибо за подробную консультацию Олесе Благодаря ее разбору, я сделала для себя выводы уже сейчас, за 20 мин консультации. Думаю, в дальнейшем запишусь на платную консультацию. Спасибо
Аноним
Все понравилось, стало намного легче. Спасибо Вам большое
Аноним
Очень хорошо
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.