
Миронова Олеся
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 41 отзывов
9
лет стажа по профилю
187
клиентам помог на сайте
О себе
Принцип моей работы
Помогаю разобраться в себе, выйти из состояния внутренней растерянности и построить жизнь, в которой есть уверенность, смысл и удовольствие от себя и своего пути.
Чем могу вам помочь
Помогаю стать уверенной личностью, которая точно знает, чего хочет — и главное, понимает, как прийти к цели без выгорания и сверхусилий.
Если вы хотите:
— Повысить самооценку
— Преодолеть внутренние барьеры
— Найти энергию и мотивацию
— Перестать откладывать важное
— Стать устойчивой, спокойной и целеустремлённой
Я помогу вам сделать это экологично — в вашем темпе и с учётом ваших ресурсов.
Мне достаточно 15-20 минут, чтоб понять:
• Почему поставленная цель не вдохновляет — и что с этим делать
• Какие внутренние или внешние препятствия мешают вам двигаться вперёд
• Что с вами происходит на уровне мыслей и чувств, когда вы думаете о действиях
• Откуда берётся прокрастинация — и как она связана с вашим состоянием
• Главное — где взять внутреннюю энергию, чтобы начать действовать
Я работаю с помощью проверенных, практических инструментов, которые доказали свою эффективность в реальной работе с клиентами.
Мой подход — это не мотивационные лозунги, а глубокая и бережная работа с вашим внутренним состоянием.
Изменения начинаются с вас.
Если вы готовы работать над собой, я помогу вам справиться с текущими трудностями и выйти на новый уровень уверенности и самоопределения.
Какие инструменты использую в работе:
• Классический коучинг
• Транзактный анализ
• АСТ Терапия принятием и ответственностью
• Когнитивно - поведенческие подходы
• Позитивная психотерапия
• Маккарты
• Wingwаvе соасhing ( ЕМDR) ДПДГ
• НЛП
После первой же встречи - уравновесите психоэмоциональное состояние.
Я за конкретный, ощутимый и измеримый результат с шагами, действиями, внедрением в жизнь.
⠀
Образование
Московский институт психоанализа «Управляй своей жизнью сам: нейромифы и ментальный коучинг» «Be a master of your own life: neuro-myths and mental coaching»
Московский институт психоанализа Гендерная психология. Коучинг отношений 370 часов
Московский институт психоанализа Гендерная психология. Коучинг отношений 370 часов
Институт развития профессиональных компетенций специализация «Программа «Мастер разборов»: основные принципы и методу психологических разборов человека»
Институт психологии и педагогики. Специализация преподаватель психологии
Московский институт психоанализа, специализация «Нейрокоучинг и нейропсихология. Современные походы в нейролингвистике» Сертификат Master coach ICI
Московский институт психоанализа, специализация «Нейрокоучинг и нейропсихология. Современные походы в нейролингвистике»
НАДПО специализация «Позитивная психотерапия»
Московский институт психоанализа «Транзактный анализ» 101 курс
ICF
МГУ им М.В. Ломоносова «Терапия принятием и ответственностью»
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 41 отзывов:
Аноним
Первый и ознакомительный сеанс прошел отлично, многое откликается из того, что было вынесено Олесей из нашего недолгого диалога, поэтому принял решение продолжать дальнейшую терапию именно с Олесей!) Благодарю за уделенное время и надеюсь на плодотворное сотрудничество))Благодарю за обратную связь !
Аноним
Получила обратную связь, которая помогла мне выбрать вектор дальнейшего развития. Услышала рекомендации, грамотный индивидуальный план, несмотря на то, что беседа была достаточно короткой.
Аноним
Олеся произвела на меня прекрасное впечатление - очень понятно и доступно приводила примеры и объясняла какие то вещи, внимательно слушала и даже на вводной 20-минутной встрече уже помогла увидеть себя и свою ситуацию под другим углом. У меня был негативный опыт работы с психологом до и сейчас у меня тоже были сомнения, но уже после первой встречи я поняла что попала в хорошо к руки и планирую продолжить работу с Олесей.
Аноним
Только что прошел первый ознакомительный диалог. Мне понравилось говорить с Олесей! Она внимательно меня выслушала и дала обратную связь, которая во мне искренне и сразу же отозвалась. Думаю, на текущем этапе - это самое ценное. Будем работать дальше. Олеся, спасибо!Благодарю ! Буду рада сотрудничеству
Аноним
Обычно доверяю своей интуиции, этот случай не был исключением. Как говорится, с первого взгляда, с первой улыбки, с первых слов поняла, что мне нужна консультация Олеси (спойлер: я не ошиблась) Благодарю вас еще раз за проведенную консультацию 20 минут, конечно, очень мало Но даже этого времени мне было достаточно, чтобы понять себя лучше, спасибо за ваши вопросы, обратную связь и тем, что замечали и обращали мое внимание на то, что со мной происходит в моменте Было ценно, спасибо Думаю, скоро наступит время для более длительной терапии, буду рада обратиться именно к вам
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.
