Иванова Ольга

Рада видеть вас на своей странице!

Вы можете обратиться ко мне:

• если вам тяжело и сложно
• вы никак не можете принять какое-то решение
• переживаете сильные или непонятные эмоции
• находитесь в состоянии кризиса
• просто надоело «вот это вот все»
• необходим сторонний взгляд и поддержка

Я работаю с состояниями тревоги, паническими атаками, если вас утомил поток мыслей в голове и они мешают вам нормально жить. Также ко мне обращаются с жалобами на потерю желания что-то делать, удовольствия от жизни, на апатию. Готова помочь вам восстановить нормальный сон (что кстати очень важно для нормальной работы психики!). 

Клиенты говорят, что после наших сессий им становится спокойнее, рассказывают, что стали лучше понимать, что с ними происходит. 

Не консультирую клиентов, которым еще нет 18 лет.

Не работаю с людьми в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

Не работаю с зависимостями, психиатрическими диагнозами, суицидальными намерениями или попытками, расстройствами пищевого поведения.

Клиентов с диагностированными тревожным или депрессивным расстройством легкой тяжести готова взять только под наблюдением врача-психиатра. 

Я опираюсь на базовые принципы терапии, ориентированной на решение (ОРКТ) для того, чтобы помочь клиенту увидеть свои сильные стороны и строить жизнь в соответствии со своими ценностями. При работе с тревожными и депрессивными симптомами я использую методы когнитивно-поведенческой терапии.