Яковенко Ольга

Я помогу вам прожить сильные чувства. Научу работать с ними в моменте.

Через совместную работу вы найдёте свои границы, почувствуете ценность себя, вернёте внутренние опоры.

Построите искреннее и тёплое, доверительное и поддерживающее, доброе отношение с собой.

В своей работе применяю следующие методы и практики, очень мною любимые и эффективные:

Арт-терапия - очень бережный метод, помогающий соприкоснуться, рассмотреть, познакомиться со своим внутренним миром, посмотреть на свои переживания со стороны. Зачастую переживания непросто выразить через слова. Сделать это можно через разные виды творчества.

Плассотерапия - основным инструментом данного метода является пластичный песок - кинетический песок. Расслабляет, заземляет сложные эмоции, позволяет найти ответы на внутренние вопросы, впечатляет, воодушевляет, погружает, каждый раз удивляет и открывает что-то новое, ценное и важное о себе.

Экзистенциальный анализ Альфреда Лэнгли - очень тёплый подход. Фокус данного подхода на том, чтобы помочь человеку жить свою жизнь с «внутренним согласием» на то, что он делает или хочет сделать.

Практики сострадательного отношения к себе и осознанного дыхания.

Длительно обучалась интегративному подходу в русско-австрийском проекте. Детской терапии и работе с родителями. Для меня данный подход является ФУНДАМЕНТОМ и огромной ОПОРОЙ в работе со взрослыми людьми. 

Интегративный подход.

Методы экзистенциального анализа.

Методы плассотерапии.

Методы арт-терапии.