
Клименко Ольга
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
4.88/5
рейтинг на основе 26 отзывов
5
лет стажа по профилю
153
клиентам помог на сайте
О себе
О себе: учусь играть в теннис и на пианино. Хожу в спорт зал. Имею большой круг общения - регулярно с друзьями ходим на квизы, игру в мафию и другие настольные игры.
Люблю петь в караоке, это своего рода терапия для меня)) Регулярно путешествую и делюсь видео о своих поездках в своих соц сетях
Нахожусь в крепких, здоровых отношениях.
Семья, любовь, уважение, дружба, развитие ( профессиональное и личностное) - мои ценности.
Прошла более 900 часов личной (индивидуальной и групповой) терапии. Более 150 часов супервизий и интервизий.
Более 100 клиентов вышли из невроза после терапии со мной и стали полноценно жить.
Я с удовольствием веду соц сети, записываю видео и пишу посты, в которых освещаю актуальные темы в психологии, общаюсь с аудиторией и отвечаю на их вопросы.
Имею много положительных отзывов о моей работе, делюсь ими в соц. сетях
Свободно владею английским языком. 5 лет преподавала английский язык в онлайн школе. Есть возможность проводить сессии на английском языке.
Веду ютуб канал, где рассказываю о неврозах, тревожных расстройствах и как начать полноценно жить без драмы, страданий и вечной тревожности.
Чем могу вам помочь
Меня зовут Клименко Ольга Александровна. Я психолог по тревожно-фобическим расстройствам.
Bеду практику c 2021 годa.
Работаю онлайн принимаю клиентов со всего мира. Свободно владею английским языком.
Постоянно повышаю квалификацию в направлении тревожно-фобических расстройств. Прохожу регулярно личную терапию и супервизии.
Работа со мной подойдет тем у кого:
1. Повышенная тревожность, постоянное беспокойство за все вокруг
2. Приступы страха и панические атаки
3. Зацикленность на своем здоровье и самочувствии (ипохондрия)
4. Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы (в прошлом ВСД)
5. Различные страхи (страх смерти/отвержения, публичных выступлений и тд)
6. ОКР, навязчивые мысли, действия.
7. Страх сойти с ума, потерять контроль, упасть в обморок. Страх умереть от инсульта/инфаркта/рака и тд
Моя история
Я была когда-то на вашем месте, и испытывала все то же самое.
Пять лет я страдала от тревожного расстройства. Мое состояние достигло такой степени, что я не могла нормально есть и сильно потеряла в весе. Мои близкие не понимали меня, и я боялась, что они от меня отвернуться, увидев мою «ненормальность»....
Все пять лет я искала способы, которые могли бы мне помочь избавиться от этого состояния. Я хотела путешествовать, проводить весело время с друзьями и семьей как раньше, но вместо этого, я замыкалась в себе и чувствовала безысходность от того, что мне ничего не помогало. Техники и упражнения от тревоги давали временный эффект, а в долгосрочной перспективе не работали, и я скатывалась в еще более сильную тревогу от разочарования и бессилия.
Но я смогла выбраться из этого ада! В том числе благодаря терапии с моим психологом.
И сейчас я помогаю другим людям в похожих ситуациях.
При регулярной работе и ответственном подходе у вас может получиться:
1. Освоить навыки саморегуляции, эмоционального интеллекта и критического мышления и сможете самостоятельно снижать интенсивность сложных эмоций (тревоги, грусти, злости, обиды и тд), научитесь управлять разными своими эмоциями и в целом своей жизнью.
2. Различатьпродуктивное и непродуктивное беспокойство и использовать тревогу для решения своих жизненных задач, а не для разрушения себя. (В вашей тревоге очень много ресурса! И я покажу вам его)
3. Освоить техники самопомощи, чтобы быстро и в ситуации любой сложности уметь себя поддержать, успокоить и привести в чувства.
4. Научиться понимать и принимать себя и поймете, как адаптироваться к разным жизненным ситуациям без нервных срывов и страданий.
Я внимательно, бережно и с уважением отношусь к каждому своему клиенту. Я всегда на вашей стороне, я не критикую и не осуждаю, я не учу, как правильно или неправильно жить.
Буду рада помочь вам решить ваш запрос!
Базой моей работы является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она имеет научные обоснования и занимает первое место по эффективности согласно исследованиям психологов, физиологов, врачей.
Однако, в своей работе я применяю инструменты не только КПТ. Так, например, я отлично владею инструментом по работе с психотравмами (синтез методов психоанализа, схема-терапии), со сложными чувствами (обида, вина, стыд, злость, обида и т.д) в рамках транзактного анализа и эмоционально-образной терапии. Я учитываю особенности каждого клиента, его запрос, предпочтения по нашей работе и подстраиваю свои знания и навыки индивидуально под человека.
Образование
Диплом психолога. Профессиональная переподготовка на базе высшего педагогического образования. Специальность - психолог
Диплом. Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога
Удостоверение о повышении квалификации по программе "Эффективные приемы и методы работы со скрытыми эмоциями и чувствами"
Удостоверение о повышении квалификации по программе "Практическое ведение клиентов с тревожно-фобическими расстройствами"
Удостоверение о повышении квалификации по программе "Психоаналитическое консультирование невротических расстройств"
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 26 отзывов:
Аноним
обратился к проблемой построить романтические отношения. просил конкретные рекомендации, советы. сказал, какие техники сам пробовал и мне не помогли. провел 4 сессии (1 ознакомительная и 3 полноценные). что получил от психолога (буду писать о себе в третьем лице): 1) Отказ от активной помощи: Психолог отказывается давать конкретные рекомендации, техники и фразы, мотивируя это тем, что она не педагог. Это противоречит сути психотерапии, которая предполагает активное участие психолога в процессе помощи клиенту. 2) Перекладывание ответственности: Психолог перекладывает ответственность за выбор техник и методов на клиента, который обратился за профессиональной помощью именно потому, что не знает, как это сделать. 3) Отказ от работы с эмоциональной сферой: Психолог отказывается работать с моими эмоциональными проблемами (сочувствие, сострадание, определение психологических проблем), что является ключевым аспектом психотерапии. 4) Непонимание потребностей клиента: Психолог не понимает мои потребности и не учитывает мои ограничения (нежелание практиковаться с мужчинами из курсов пикапа или слишком взрослыми женщинами-психологами). 5) Неадекватные рекомендации: Рекомендация обратиться к курсам пикапа демонстрирует непонимание моей ситуации и игнорирование моих предыдущих попыток решения проблемы. 6) Ограниченность ролевых игр: Даже в ролевых играх психолог не проявляет инициативы и оставляет мне придумывание фраз, что снижает эффективность упражнения. Вывод: Психолог не выполняет свою работу должным образом и не предоставляет мне необходимую помощь. Ее поведение не соответствует этическим стандартам профессии и не способствует моему выздоровлению. Сергей, я была максимально вовлечена в работу с вами, как и со всеми моими клиентами, соблюдала все правила и этический кодекс, ничего нарушено мною не было. Если вам не понравилась работа со мной, так бывает, не все психологи и клиенты походят друг другу. Это нормально. Ещё на самой первой встрече я сказала вам, что не смогу давать вам конкретные рекомендации и фразы для знакомства с девушками, но вы все равно решили продолжить работу со мной. Психолог не говорит клиенту, как ему жить, как разговаривать и как именно заводить знакомства, но вместе с ним исследует его проблему, его чувства, занимается анализом ситуации, что я в свою очередь и делала. Психолог не должен давать клиенту готовых ответов на его вопросы, это противоречит принципам эффективной психотерапии. И да, все верно, я возвращала вам ответственность за выбор фраз для знакомства, потому что на себя брать ответственность за вашу жизнь и ваши решения не имею права. К тому же, в конце последней сессии (после того, как я в очередной раз проговорила вам, что могу дать в процессе работы, а что нет) вы сказали, что вам сессия понравилась и вы получили пользу от работы. Не понимаю, как это соотносится с отзывом, который вы оставили. Я говорила вам также в начале, что я не коуч по отношениям и не учу никаким фразам клише для знакомства, как это делают, возможно, на специальных курсах. Не совсем понимаю ваш пункт в отзыве про отказ от работы с эмоциональной сферой, когда центральным вопросом на сессиях вам от меня был - что вы сейчас чувствуете, как себя ощущаете в этой ситуации ( не буду писать детали в целях сохранения конфиденциальности) и тд. И да, вы правы, я во многом не понимала вашу ситуацию, потому что вижу вас впервые в жизни, и мне нужно время, чтобы разобраться в вашем случае. Была рада попробовать вам помочь и успехов вам в разрешении вашей ситуации!
Аноним
Ольга, очень приятная женщина. За 20 минут помогла разобраться в аспектах и принять решение которое возможно в будущем поможет мне. Планирую посетить ее консультацию еще несколько раз. Было хорошей идеей, все таки пообщаться с ней. Благодарю, Асем-ай! С удовольствием поработаю с вами снова
Аноним
обратился к проблемой построить романтические отношения. просил конкретные рекомендации, советы. сказал, какие техники сам пробовал и мне не помогли. провел 4 сессии (1 ознакомительная и 3 полноценные). что получил от психолога (буду писать о себе в третьем лице): 1) Отказ от активной помощи: Психолог отказывается давать конкретные рекомендации, техники и фразы, мотивируя это тем, что она не педагог. Это противоречит сути психотерапии, которая предполагает активное участие психолога в процессе помощи клиенту. 2) Перекладывание ответственности: Психолог перекладывает ответственность за выбор техник и методов на клиента, который обратился за профессиональной помощью именно потому, что не знает, как это сделать. 3) Отказ от работы с эмоциональной сферой: Психолог отказывается работать с моими эмоциональными проблемами (сочувствие, сострадание, определение психологических проблем), что является ключевым аспектом психотерапии. 4) Непонимание потребностей клиента: Психолог не понимает мои потребности и не учитывает мои ограничения (нежелание практиковаться с мужчинами из курсов пикапа или слишком взрослыми женщинами-психологами). 5) Неадекватные рекомендации: Рекомендация обратиться к курсам пикапа демонстрирует непонимание моей ситуации и игнорирование моих предыдущих попыток решения проблемы. 6) Ограниченность ролевых игр: Даже в ролевых играх психолог не проявляет инициативы и оставляет мне придумывание фраз, что снижает эффективность упражнения. Вывод: Психолог не выполняет свою работу должным образом и не предоставляет мне необходимую помощь. Ее поведение не соответствует этическим стандартам профессии и не способствует моему выздоровлению. Сергей, я была максимально вовлечена в работу с вами, как и со всеми моими клиентами, соблюдала все правила и этический кодекс, ничего нарушено мною не было. Если вам не понравилась работа со мной, так бывает, не все психологи и клиенты походят друг другу. Это нормально. Ещё на самой первой встрече я сказала вам, что не смогу давать вам конкретные рекомендации и фразы для знакомства с девушками, но вы все равно решили продолжить работу со мной. Психолог не говорит клиенту, как ему жить, как разговаривать и как именно заводить знакомства, но вместе с ним исследует его проблему, его чувства, занимается анализом ситуации, что я в свою очередь и делала. Психолог не должен давать клиенту готовых ответов на его вопросы, это противоречит принципам эффективной психотерапии. И да, все верно, я возвращала вам ответственность за выбор фраз для знакомства, потому что на себя брать ответственность за вашу жизнь и ваши решения не имею права. К тому же, в конце последней сессии (после того, как я в очередной раз проговорила вам, что могу дать в процессе работы, а что нет) вы сказали, что вам сессия понравилась и вы получили пользу от работы. Не понимаю, как это соотносится с отзывом, который вы оставили. Я говорила вам также в начале, что я не коуч по отношениям и не учу никаким фразам клише для знакомства, как это делают, возможно, на специальных курсах. Не совсем понимаю ваш пункт в отзыве про отказ от работы с эмоциональной сферой, когда центральным вопросом на сессиях вам от меня был - что вы сейчас чувствуете, как себя ощущаете в этой ситуации ( не буду писать детали в целях сохранения конфиденциальности) и тд. И да, вы правы, я во многом не понимала вашу ситуацию, потому что вижу вас впервые в жизни, и мне нужно время, чтобы разобраться в вашем случае. Была рада попробовать вам помочь и успехов вам в разрешении вашей ситуации!
Аноним
Здравствуйте! Хотела вас поблагодарить за нашу совместную работу. Сейчас, спустя 3 недели, начинаю замечать видимые изменения: тревога уменьшилась в разы, почти все обсессивные действия сошли на нет, теперь комфортно находится наедине с собой. В общем, спасибо Вам огромное, Вы как будто открыли мне глаза на такие очевидные вещи Отлично, вы молодец Спасибо за обратную связь
Аноним
Благодарна вам Ольга, за эффективную работу со мной. То как вы поддерживаете, сопровождаете и бережно помогаете проработать проблему вызывает приятные ощущения, веру в себя, даёт новые силы и опоры. Благодарна вам за ваше мастерство, помощь и мой результатБыла рада помочь
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.





