Перейти к контентуПерейти к футеру
Рассчитать стоимость
Клименко Ольга

Клименко Ольга

ПсихологСтаж 5 лет30 летКраснодар
Онлайн консультация ≈50 мин.8 000 ₽

Первая 20-минутная консультация — бесплатно

Договориться о встрече

Есть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё

20 мин

бесплатно первой консультации

4.88/5

рейтинг на основе 26 отзывов

5

лет стажа по профилю

153

клиентам помог на сайте

О себе

О себе: учусь играть в теннис и на пианино. Хожу в спорт зал. Имею большой круг общения - регулярно с друзьями ходим на квизы, игру в мафию и другие настольные игры.

Люблю петь в караоке, это своего рода терапия для меня)) Регулярно путешествую и делюсь видео о своих поездках в своих соц сетях

Нахожусь в крепких, здоровых отношениях.

Семья, любовь, уважение, дружба, развитие ( профессиональное и личностное) - мои ценности.

Прошла более 900 часов личной (индивидуальной и групповой) терапии. Более 150 часов супервизий и интервизий.

Более 100 клиентов вышли из невроза после терапии со мной и стали полноценно жить.

Я с удовольствием веду соц сети, записываю видео и пишу посты, в которых освещаю актуальные темы в психологии, общаюсь с аудиторией и отвечаю на их вопросы.

Имею много положительных отзывов о моей работе, делюсь ими в соц. сетях

Свободно владею английским языком. 5 лет преподавала английский язык в онлайн школе. Есть возможность проводить сессии на английском языке.

Веду ютуб канал, где рассказываю о неврозах, тревожных расстройствах и как начать полноценно жить без драмы, страданий и вечной тревожности.

Чем могу вам помочь

Когнитивная терапияКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Поведенческая психотерапияПозитивная психотерапияРационально-эмоционально-поведенческая терапияСхема-терапияТранзактный анализ

Меня зовут Клименко Ольга Александровна. Я психолог по тревожно-фобическим расстройствам.

Bеду практику c 2021 годa.

Работаю онлайн принимаю клиентов со всего мира. Свободно владею английским языком.

Постоянно повышаю квалификацию в направлении тревожно-фобических расстройств. Прохожу регулярно личную терапию и супервизии.

Работа со мной подойдет тем у кого:

1. Повышенная тревожность, постоянное беспокойство за все вокруг

2. Приступы страха и панические атаки

3. Зацикленность на своем здоровье и самочувствии (ипохондрия)

4. Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы (в прошлом ВСД) 

5. Различные страхи (страх смерти/отвержения, публичных выступлений и тд)

6. ОКР, навязчивые мысли, действия. 

7. Страх сойти с ума, потерять контроль, упасть в обморок. Страх умереть от инсульта/инфаркта/рака и тд

Моя история

Я была когда-то на вашем месте, и испытывала все то же самое. 

Пять лет я страдала от тревожного расстройства. Мое состояние достигло такой степени, что я не могла нормально есть и сильно потеряла в весе. Мои близкие не понимали меня, и я боялась, что они от меня отвернуться, увидев мою «ненормальность»....

Все пять лет я искала способы, которые могли бы мне помочь избавиться от этого состояния. Я хотела путешествовать, проводить весело время с друзьями и семьей как раньше, но вместо этого, я замыкалась в себе и чувствовала безысходность от того, что мне ничего не помогало. Техники и упражнения от тревоги давали временный эффект, а в долгосрочной перспективе не работали, и я скатывалась в еще более сильную тревогу от разочарования и бессилия.

Но я смогла выбраться из этого ада! В том числе благодаря терапии с моим психологом. 

И сейчас я помогаю другим людям в похожих ситуациях.

При регулярной работе и ответственном подходе у вас может получиться:

1. Освоить навыки саморегуляции, эмоционального интеллекта и критического мышления и сможете самостоятельно снижать интенсивность сложных эмоций (тревоги, грусти, злости, обиды и тд), научитесь управлять разными своими эмоциями и в целом своей жизнью.

2. Различатьпродуктивное и непродуктивное беспокойство и использовать тревогу для решения своих жизненных задач, а не для разрушения себя. (В вашей тревоге очень много ресурса! И я покажу вам его)

3. Освоить техники самопомощи, чтобы быстро и в ситуации любой сложности уметь себя поддержать, успокоить и привести в чувства.

4. Научиться понимать и принимать себя и поймете, как адаптироваться к разным жизненным ситуациям без нервных срывов и страданий.

Я внимательно, бережно и с уважением отношусь к каждому своему клиенту. Я всегда на вашей стороне, я не критикую и не осуждаю, я не учу, как правильно или неправильно жить.

Буду рада помочь вам решить ваш запрос!


Базой моей работы является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она имеет научные обоснования и занимает первое место по эффективности согласно исследованиям психологов, физиологов, врачей.

Однако, в своей работе я применяю инструменты не только КПТ. Так, например, я отлично владею инструментом по работе с психотравмами (синтез методов психоанализа, схема-терапии), со сложными чувствами (обида, вина, стыд, злость, обида и т.д) в рамках транзактного анализа и эмоционально-образной терапии. Я учитываю особенности каждого клиента, его запрос, предпочтения по нашей работе и подстраиваю свои знания и навыки индивидуально под человека.

Образование

✓ Образование проверено5 дополнительных
Диплом 1Диплом 2Диплом 3Диплом 4Диплом 5

Диплом психолога. Профессиональная переподготовка на базе высшего педагогического образования. Специальность - психолог

Диплом. Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

Удостоверение о повышении квалификации по программе "Эффективные приемы и методы работы со скрытыми эмоциями и чувствами"

Удостоверение о повышении квалификации по программе "Практическое ведение клиентов с тревожно-фобическими расстройствами"

Удостоверение о повышении квалификации по программе "Психоаналитическое консультирование невротических расстройств"

Отзывы клиентов сервиса

★4.88
Оставить отзыв

Как мы проверяем отзывы: только реальные клиенты после консультации

Общий рейтинг на основе 26 отзывов:

5 звёзд
24
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Плохо★3

Аноним

обратился к проблемой построить романтические отношения. просил конкретные рекомендации, советы. сказал, какие техники сам пробовал и мне не помогли. провел 4 сессии (1 ознакомительная и 3 полноценные). что получил от психолога (буду писать о себе в третьем лице): 1) Отказ от активной помощи: Психолог отказывается давать конкретные рекомендации, техники и фразы, мотивируя это тем, что она не педагог. Это противоречит сути психотерапии, которая предполагает активное участие психолога в процессе помощи клиенту. 2) Перекладывание ответственности: Психолог перекладывает ответственность за выбор техник и методов на клиента, который обратился за профессиональной помощью именно потому, что не знает, как это сделать. 3) Отказ от работы с эмоциональной сферой: Психолог отказывается работать с моими эмоциональными проблемами (сочувствие, сострадание, определение психологических проблем), что является ключевым аспектом психотерапии. 4) Непонимание потребностей клиента: Психолог не понимает мои потребности и не учитывает мои ограничения (нежелание практиковаться с мужчинами из курсов пикапа или слишком взрослыми женщинами-психологами). 5) Неадекватные рекомендации: Рекомендация обратиться к курсам пикапа демонстрирует непонимание моей ситуации и игнорирование моих предыдущих попыток решения проблемы. 6) Ограниченность ролевых игр: Даже в ролевых играх психолог не проявляет инициативы и оставляет мне придумывание фраз, что снижает эффективность упражнения. Вывод: Психолог не выполняет свою работу должным образом и не предоставляет мне необходимую помощь. Ее поведение не соответствует этическим стандартам профессии и не способствует моему выздоровлению. Сергей, я была максимально вовлечена в работу с вами, как и со всеми моими клиентами, соблюдала все правила и этический кодекс, ничего нарушено мною не было. Если вам не понравилась работа со мной, так бывает, не все психологи и клиенты походят друг другу. Это нормально. Ещё на самой первой встрече я сказала вам, что не смогу давать вам конкретные рекомендации и фразы для знакомства с девушками, но вы все равно решили продолжить работу со мной. Психолог не говорит клиенту, как ему жить, как разговаривать и как именно заводить знакомства, но вместе с ним исследует его проблему, его чувства, занимается анализом ситуации, что я в свою очередь и делала. Психолог не должен давать клиенту готовых ответов на его вопросы, это противоречит принципам эффективной психотерапии. И да, все верно, я возвращала вам ответственность за выбор фраз для знакомства, потому что на себя брать ответственность за вашу жизнь и ваши решения не имею права. К тому же, в конце последней сессии (после того, как я в очередной раз проговорила вам, что могу дать в процессе работы, а что нет) вы сказали, что вам сессия понравилась и вы получили пользу от работы. Не понимаю, как это соотносится с отзывом, который вы оставили. Я говорила вам также в начале, что я не коуч по отношениям и не учу никаким фразам клише для знакомства, как это делают, возможно, на специальных курсах. Не совсем понимаю ваш пункт в отзыве про отказ от работы с эмоциональной сферой, когда центральным вопросом на сессиях вам от меня был - что вы сейчас чувствуете, как себя ощущаете в этой ситуации ( не буду писать детали в целях сохранения конфиденциальности) и тд. И да, вы правы, я во многом не понимала вашу ситуацию, потому что вижу вас впервые в жизни, и мне нужно время, чтобы разобраться в вашем случае. Была рада попробовать вам помочь и успехов вам в разрешении вашей ситуации!

Отлично★5

Аноним

Ольга, очень приятная женщина. За 20 минут помогла разобраться в аспектах и принять решение которое возможно в будущем поможет мне. Планирую посетить ее консультацию еще несколько раз. Было хорошей идеей, все таки пообщаться с ней. Благодарю, Асем-ай! С удовольствием поработаю с вами снова

Плохо★3

Аноним

обратился к проблемой построить романтические отношения. просил конкретные рекомендации, советы. сказал, какие техники сам пробовал и мне не помогли. провел 4 сессии (1 ознакомительная и 3 полноценные). что получил от психолога (буду писать о себе в третьем лице): 1) Отказ от активной помощи: Психолог отказывается давать конкретные рекомендации, техники и фразы, мотивируя это тем, что она не педагог. Это противоречит сути психотерапии, которая предполагает активное участие психолога в процессе помощи клиенту. 2) Перекладывание ответственности: Психолог перекладывает ответственность за выбор техник и методов на клиента, который обратился за профессиональной помощью именно потому, что не знает, как это сделать. 3) Отказ от работы с эмоциональной сферой: Психолог отказывается работать с моими эмоциональными проблемами (сочувствие, сострадание, определение психологических проблем), что является ключевым аспектом психотерапии. 4) Непонимание потребностей клиента: Психолог не понимает мои потребности и не учитывает мои ограничения (нежелание практиковаться с мужчинами из курсов пикапа или слишком взрослыми женщинами-психологами). 5) Неадекватные рекомендации: Рекомендация обратиться к курсам пикапа демонстрирует непонимание моей ситуации и игнорирование моих предыдущих попыток решения проблемы. 6) Ограниченность ролевых игр: Даже в ролевых играх психолог не проявляет инициативы и оставляет мне придумывание фраз, что снижает эффективность упражнения. Вывод: Психолог не выполняет свою работу должным образом и не предоставляет мне необходимую помощь. Ее поведение не соответствует этическим стандартам профессии и не способствует моему выздоровлению. Сергей, я была максимально вовлечена в работу с вами, как и со всеми моими клиентами, соблюдала все правила и этический кодекс, ничего нарушено мною не было. Если вам не понравилась работа со мной, так бывает, не все психологи и клиенты походят друг другу. Это нормально. Ещё на самой первой встрече я сказала вам, что не смогу давать вам конкретные рекомендации и фразы для знакомства с девушками, но вы все равно решили продолжить работу со мной. Психолог не говорит клиенту, как ему жить, как разговаривать и как именно заводить знакомства, но вместе с ним исследует его проблему, его чувства, занимается анализом ситуации, что я в свою очередь и делала. Психолог не должен давать клиенту готовых ответов на его вопросы, это противоречит принципам эффективной психотерапии. И да, все верно, я возвращала вам ответственность за выбор фраз для знакомства, потому что на себя брать ответственность за вашу жизнь и ваши решения не имею права. К тому же, в конце последней сессии (после того, как я в очередной раз проговорила вам, что могу дать в процессе работы, а что нет) вы сказали, что вам сессия понравилась и вы получили пользу от работы. Не понимаю, как это соотносится с отзывом, который вы оставили. Я говорила вам также в начале, что я не коуч по отношениям и не учу никаким фразам клише для знакомства, как это делают, возможно, на специальных курсах. Не совсем понимаю ваш пункт в отзыве про отказ от работы с эмоциональной сферой, когда центральным вопросом на сессиях вам от меня был - что вы сейчас чувствуете, как себя ощущаете в этой ситуации ( не буду писать детали в целях сохранения конфиденциальности) и тд. И да, вы правы, я во многом не понимала вашу ситуацию, потому что вижу вас впервые в жизни, и мне нужно время, чтобы разобраться в вашем случае. Была рада попробовать вам помочь и успехов вам в разрешении вашей ситуации!

Отлично★5

Аноним

Здравствуйте! Хотела вас поблагодарить за нашу совместную работу. Сейчас, спустя 3 недели, начинаю замечать видимые изменения: тревога уменьшилась в разы, почти все обсессивные действия сошли на нет, теперь комфортно находится наедине с собой. В общем, спасибо Вам огромное, Вы как будто открыли мне глаза на такие очевидные вещи Отлично, вы молодец Спасибо за обратную связь

Отлично★5

Аноним

Благодарна вам Ольга, за эффективную работу со мной. То как вы поддерживаете, сопровождаете и бережно помогаете проработать проблему вызывает приятные ощущения, веру в себя, даёт новые силы и опоры. Благодарна вам за ваше мастерство, помощь и мой результатБыла рада помочь

Категории, в которых представлен психолог

Частые вопросы

▸Как проходит первая встреча?

Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.

▸Сколько длится сессия?

Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.

▸Онлайн или лично?

Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.

▸Что если специалист не подойдёт?

Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.

▸Это конфиденциально?

Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.