Матвеева Ольга

«Единственное, что важно, это Вы сами».

Здравствуйте, я Ольга Матвеева, психолог, супервизор и преподаватель психологии.

Я работаю с людьми, которые оказались в точке, где привычных способов справляться с жизнью уже недостаточно: что-то изменилось внутри, отношения перестали устраивать, накопилось напряжение, появилась растерянность или ощущение, что вы живёте не совсем свою жизнь.

В работе мне важно не просто найти «проблему» и показать вам пути решения. Мы вместе разбираемся, что с вами происходит, почему это происходит именно сейчас и чего на самом деле хотите именно вы.

Я работаю в интегративном подходе и подбираю способ работы под человека, а не человека под заранее выбранный метод. Поэтому в терапии могут использоваться разговорная работа, работа с эмоциями и телесными ощущениями, метафорические и другие инструменты только тогда, когда они действительно помогают вашему запросу.

За плечами у меня путь от преподавания химии до психологии, психотерапии, супервизии и создания образовательных и авторских методик. Этот опыт научил меня особенно ценить интерес к человеку, способность выдерживать сложность и отсутствие быстрых универсальных рецептов.

Мне важно, чтобы в терапии вам не приходилось становиться «удобным клиентом». Можно приходить с тем, что трудно сформулировать, противоречит самому себе или пока вообще непонятно.

На первой встрече мы не обязаны сразу решить всю вашу проблему.

Наша задача заключается в понимании того, что происходит, формулировании направления работы и осознания, чувствования, подходит ли вам наш контакт.

Если вы сейчас чувствуете: «Я понимаю, что мне нужна помощь, но не понимаю, с чего начать», вот с этого как раз можно начать.

С чем ко мне можно обратиться.

Если вы:

- чувствуете, что запутались и не понимаете, куда двигаться дальше;
- переживаете кризис или важные изменения в жизни;
- испытываете тревогу, напряжение, эмоциональное истощение;
- столкнулись со сложностями в отношениях;
- потеряли ощущение себя и своих желаний;
- постоянно сомневаетесь в себе и своих решениях;
- понимаете, что старые способы справляться больше не работают;
- переживаете профессиональный кризис или не чувствуете удовлетворения от своей работы;
- хотите лучше понять себя и изменить повторяющиеся жизненные сценарии.

Также я работаю с психологами и помогающими специалистами в формате супервизии и профессиональной поддержки.