Погонышева Ольга

Запрос

Выход из депрессии, стабилизация состояния

Процесс

Девушка сталкивалась с тревогой, перепадами настроения, беспокоило недопонимание с партнером. Уже был неудачный опыт психоаналитической терапии, закончившийся травматически. Была проведена глубинная работа со сновидениями, а также с тревогой внутри терапевтических отношений. В процессе возник и был проработан ряд глубинных тем, связанных с родителями, отношениями с телом и сексуальностью. За счет улучшения эмоциональной саморегуляции удалось обрести бОльшую независимость и научиться регулировать дистанцию внутри отношений. В итоге самочувствие и способность перерабатывать стресс улучшились до уровня, который позволил клиентке освоить новую профессию и адаптироваться при переезде в крупный город.

Запрос

Терапия тревожного, депрессивного и социофобического расстройств

Процесс

Опыт психотерапии в когнитивном подходе вызвал ухудшение состояния, а преодоление трудностей эмиграции дополнительно его усугубили. До начала работы в период медикаментозной терапии среди острых проявлений тревоги имело место самоповреждение (селфхарм). В терапии фокус был взят на ощущение враждебности среды и изолированности - где внешняя изоляция лишь дополняла внутреннюю. Девушка чувствовала, что вынуждена проживать чужую жизнь, поскольку решение об эмиграции была принято под давлением. Исследуя тему границ с матерью, удалось снизить тревогу и преодолеть заниженную самооценку и самообвинение. Внутренняя сепарация создала условия для возникновения образа своей жизни, что позволило обрести направление профессиональной самореализации. Дальнейший поиск внутренней опоры привел к переосмыслению образа семьи и обретению опыта причастности.

Запрос

Социализация, близость, сексуальность

Процесс

Молодой человек ощущал острую потребность научиться строить близкие отношения, в том числе с противоположным полом. С большим трудом подбирал слова при попытке говорить как о себе в целом, так и о своих чувствах. На протяжении всей жизни избегал проявлений сексуальности и попыток сближения. Одной из центральных задач было закончить ВУЗ и начать профессиональный путь - депрессивные эпизоды уже дважды помешали это сделать, несмотря на выдающийся интеллект и признанный талант. В процессе терапии были проработаны границы с матерью и опыт изоляции и насилия в семье. Заявила о себе глубокая потребность в формулировании своих желаний - работа с этой темой позволила найти необходимые ресурсы и изменить восприятие себя, поднять самооценку. Благодаря преодолению бессознательного внутреннего конфликта по теме сексуальности молодому человеку удалось решиться на сближение с девушкой. Клиент смог начать жить отдельно, закончил ВУЗ, а также обрел яркое хобби и новый круг общения.

Запрос

Установление границ, снижение тревоги

Процесс

Клиентка на протяжении многих лет находилась в близких отношениях с яркими признаками абъюза - контроль любых перемещений и контактов (в том числе и с психологом), эмоциональное насилие. Попытки расставания либо пугали (имел место шантаж), либо были безуспешны из-за чувства вины. Была проработана тема значимости чувств клиентки и детский опыт отношений с отцом. Отношения с семьей, прерванные за годы жизни с партнером, были восстановлены. Девушка научилась отстаивать свои границы, замечать обесценивание. Самостоятельно выработала стратегию выхода из отношений без ухода в ответное обесценивание партнера. На этом этапе задачей стало переосмысление чувства вины и потребности в близости. Самооценка не была центральной темой, но в процессе работы удалось ее поднять. Клиентка сумела не только поэтапно выйти из абъюзивных отношений, но и начала постепенное обретение опыта близких отношений, основанных на уважении границ.

Запрос

Пережить горе, преодолеть страх его повторения, терапия невроза

Процесс

За несколько месяцев до начала работы клиентка пережила потерю долгожданного ребенка и испытывала чувство вины и сомнения в себе, а также ряд физиологических проявлений тревоги (слабость, боли, головокружения) и депрессии (упадок сил, апатия). За время работы удалось проработать травмирующий опыт юности и сексуального насилия, отношения с родителями, а также вопросы профессиональных достижений и творческих планов. Основной задачей было решиться на новое зачатие и успешно пройти период подготовки, а также справиться с психологическим напряжением на каждом этапе беременности - велась работа с горем и тревогой.