Садритдинова Ольга

Мои клиенты приходят ко мне:

• когда долго жили на «надо» и в какой-то момент поняли, что больше не вывозят;
• когда тревога стала фоном жизни, а усталость не проходит даже после отдыха;
• когда отношения причиняют боль, повторяются одни и те же сценарии, много вины, стыда, ревности или созависимости;
• после развода, болезненного расставания, измены или утраты близкого человека;
• когда потерялся контакт с собой, своими желаниями и опорой на себя, с проблемами самооценки;
• с опытом психологического или физического насилия;
• когда прошлые травмы продолжают влиять на настоящее (в том числе при ПТСР и депрессивных состояниях).

В терапии я помогаю:

• выйти из деструктивных и созависимых отношений, выстроить личные границы и научиться говорить «нет» без самообвинения;
• пройти сепарацию: взрослым детям — от родителей, родителям — принять, что их дети выросли;
• прожить измену и восстановить доверие к себе и к отношениям;
• разобраться в повторяющихся сценариях и сложностях в близости (в том числе при нарциссической, шизоидной и пограничной адаптации);
• осознать свои истинные желания, снизить чувство вины и стыда, повысить самооценку;
• найти баланс между работой и отдыхом, выйти из хронической усталости и начать жить свою жизнь, а не только быть удобным для других.

Работаю я в гештальт подходе, потому что когда-то гештальт помог мне пройти через самые трудные времена, обрести себя, сделать верный выбор и выстроить важные для меня отношения. Тут нет «правильного» и «неправильного» . Всё, что вы чувствуете - важно и имеет значение.

Своим клиентами я помогаю яснее увидеть ситуацию, осознать свою роль и найти новые способы справляться с ней. Я не работаю с химическими и игровыми зависимостями, с сексуальными отношениями, не работаю с парами.

Мои клиенты из разных стран, принимаю оплату из-за рубежа.

В основном работаю

• в Гештальт подходе

Также использую

• Арт-терапию,
• клиническую психологию,
• ДПДГ
• Теорию ненасильственного общения
• и другие