Сафонова Ольга
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 19 отзывов
5
лет стажа по профилю
32
клиентам помог на сайте
О себе
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Сафонова. Я психолог - педагог, гештальт - терапевт. Готова вам помочь, если вы запутались в своих эмоциях, испытываете сложные чувства и внутренние противоречия. Разберемся вместе, какие потребности скрываются за вашими эмоциями, проанализируем неэффективные для вас паттерны поведения, подкорректируем их и найдем новые методы для достижения реальных изменений в жизни.
Принцип моей работы
Помогаю осознать незавершенные ситуации и менять привычки. Сопровожлаю в преодолении тревоги, зависимости и сложных отношений, применяю гештальт-терапию, КПТ и действенные подходы.
Чем могу вам помочь
Специализируюсь на тревожных расстройствах, панических атаках, навязчивых мыслях. Работаю с зависимым поведением (отношениями) и химической зависимостью. Помогу проанализировать деструктивные паттерны поведения, которые приводят к сложным эмоциям. Разберемся вместе, что дает ресурс, а что забирает. После подкорректируем неэффективные установки и найдем новые методы для достижения реальных изменений в жизни. Придем к общему пониманию, где вы "сбиваетесь" в цикле контакта не только с собой, но и с окружающим миром, людьми, деньгами, здоровьем и иными сферами в жизни.
Психолог - педагог в междисциплинарном подходе, научная степень: магистр. Гештальт - терапия. Работаю в когнитивно - поведенческом подходе в паническими атаками, тревожными расстройствами и зависимостью.
Образование
2020 г.
"Московский Педагогический Университет". Психолог - педагог. Научная степень: магистр. Выпуск 2020 год.
2023 г.
"Институт прикладной психологии в социальной сфере". Гештальт - терапия, психолог - консультант. Диплом о проф. переподготовке. Выпуск 2023 год.
2023 г.
"Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения". Наркологическая превентология. Профилактика зависимости от психоактивных веществ". Диплом повышения квалификации. Выпуск 2024 год.
2024 г.
"Институт прикладной психологии в социальной сфере". Метод КПТ при работе с паническими атаками и тревожными расстройствами. Диплом повышения квалификации. Выпуск 2024 год.
2024 г.
Психологическое консультирование: современные методы и технологии консультативного взаимодействия с клиентами.
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 19 отзывов:
Аноним
Сеанс с Ольгой прошел отлично. Для меня это первый опыт, нисколько не пожалел. Вместо 20 минут знакомства у нас получился целый час беседы. До терапии я не мог дойти очень долго и относился скептически, но после беседы с Ольгой у меня появилась мотивация для работы со специалистом, а не просто заниматься самокопанием и чтением книг, чем я занимался долгое время. Даже не стал время на раздумие и сразу записался к Ольге на полноценный сеанс, будем работать!
Аноним
Добрый день! Это мой первый опыт работы с психологом и я благодарна Ольге за то что она работает со мной. Она помогает разобраться во многих аспектах моей жизни. Ольга очень грамотный специалист умеющий слушать, направлять и помогать анализировать свои мысли и действия. Очень компетентный специалист, заинтересованный с своем клиенте и его проблеме. Ни разу не пожалела что выбрала Ольгу своим психологом, надеюсь на дальнейшую работу с данным специалистом.
Аноним
Очень приятная девушка, пока что было только знакомство, но профессионализм чувствуется. Внимательно слушает, направляет вопросами и пытается понять суть проблемы. Даже на пробном сеансе подбирает упражнения, что меня приятно удивило. И да кстати консультация не 20 минут, а около часа. В общем рекомендую
Аноним
Большое спасибо Ольге! По первому разговору сразу понятно, что она очень хорошо разбирается в том о чем говорит. Ознакомительная сессия шла вместо 20 минут 40! И даже при первом знакомстве она смогла ответить на необходимый мне вопрос. После общения стало намного легче. Информацию преподносила очень доступными примерами, а так же подкрепляла их профессиональными знаниями.
Аноним
Вводная консультация прошла хорошо Беседовали больше обозначенных 20 минут Начали разбирать мою ситуацию Сеансом остался доволен
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.