Масс Полина
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 8 отзывов
3
лет стажа по профилю
113
клиентам помог на сайте
О себе
Добрый день! Я практикующий психолог, регрессионный терапевт. Работаю с глубинными травмами через терапию сознания и подсознания.
Более 3х лет помогаю с секс-насилием, абьюзом и тревожностью — через глубинную работу с психикой.
Запросы:
• Тревожность (ПРЛ, ОКР, ПА, депрессия, селфхарм)
• Абьюз (насилие сексуальное/в отношениях)
• Сексуальность, самоценность
• Отношения
• Низкое либидо, фригидность
• Аноргазмия, вагинизм
• Психосоматика
• Страхи и фобии
• Перепады настроения
• Бессонница, кошмары
• Галлюцинации (25 кадр, неприятные мысли)
• Регрессия в прошлое
Не работаю с:
• Беременные, послеродовое состояние (если ребенку меньше 1 года)
• Дети, подростки (до 18 лет, только с разрешения родителей или опекунов)
• Нарко или алко-зависимость (на время сессий нужно останавливать употребление)
• Семейная терапия (работаю индивидуально с каждым из супругов)
Как проходит работа:
1. Знакомство, выявление запроса
2. Диагностическое тестирование
3. Обсуждение результатов диагностики, определение сроков терапии
4. Терапия (интегральный подход, исходя из результатов тестирования)
5. Определение итогов, сверка состояния по запросу
Стоимость и условия работы (пн-сб с 10-20):
• Индивидуальная онлайн сессия 4000 руб (60 мин.)
• Все чеки высылаются в чат нашей с вами переписки не менее чем за час до начала сессии. Иначе сессия может быть отменена.
• Клиент может перенести или отменить сессию не более чем за сутки до назначенного времени. Иначе это время должно быть оплачено.
• Диагностика присылается клиенту заранее, но только после предоплаты сессии.
• Если что то непонятно вы всегда можете задать вопрос в чате нашей переписки - это нормально.
• Сессия длиться 60 мин. Если сессия задерживается клиентом более чем на 5 мин. это время должно быть оплачено из расчёта стоимости по минутам.
• Я оставляю за собой право изменения стоимости сессий по мере работы с клиентом. Об изменениях стоимости сессий я сообщаю клиентам за месяц, либо сразу на 1-2ой сессиях.
• Есть возможность работы по абонементам/депозитам (обсуждается индивидуально).
Принцип моей работы
«Исцеление души – это не просто воспоминание о прошлом, а осознанное проживание и освобождение от негативных эмоций, которые мы там оставили.» Майкл Ньютон, врач-психотерапевт
Чем могу вам помочь
Терапия для меня — это не просто разговоры и домашние задания. Это глубокий, живой процесс, в котором выстраивается особый контакт с клиентом. Именно этот контакт, основанный на доверии и принятии, становится по-настоящему целительным.
Благодаря моему собственному опыту проживания и преодоления кризисов, я знаю, что такое боль и неопределённость, поэтому я принимаю любой опыт клиента без осуждения, морализаторства и готовых решений.
Я использую интегративный подход, который позволяет гибко подбирать инструменты под запрос и индивидуальные особенности каждого человека. В своей работе я опираюсь на:
Клиническую психологию (диагностика состояния),
Регрессионную терапию (работа с первородными травмами),
Эмоционально-образную терапию (работа с чувствами через образы),
Перинатальную психологию (опыт внутриутробного и раннего развития),
Символдраму (работа с бессознательным через образы и символы),
Арт-терапию (творческое самовыражение),
МАК-карты (метафорические карты для работы с подсознанием).
Любое проявление клиента — от телесных болей до острых травм — я рассматриваю как точку входа в его историю. Двигаясь в прошлое с чутким сопровождением, мы подсвечиваем события, готовые к проживанию, завершаем гештальты, и это даёт глубокую разрядку и качественные изменения в жизни здесь и сейчас.
Я открыта ко всему новому, особенно в части духовного развития. В своей жизни я приветствую медитации, йогу, гонги, розен-метод, аюрведу — и эти практики обогащают моё понимание целостности человека. Поэтому я с радостью включаю в работу всё, что резонирует с клиентом, если это помогает ему глубже услышать себя.
Моя задача — не вести клиента за руку, а быть рядом, поддерживать его в его темпе и помогать ему находить собственные ответы. Я верю, что исцеление уже есть внутри каждого человека, а моя роль — мягко сопроводить к этому ресурсу.
Образование
2023 г.
Проективные методики в работе практикующего психолога "Нейропсихологический тест Гомункулус" Выдан: Мастерская Практикующего Психолога
2023 г.
Регрессионная терапия Выдан: Мастерская Практикующего Психолога Продолжительность: 98 часов
2023 г.
ПОАНО НУСТ Программа: Клиническая психология Сфера деятельности: Клинический психолог Продолжительность: 1200 часов
2023 г.
Международная ассоциация психологов Выдан: Международная ассоциация психологов
2023 г.
Работа с внутриутробной травмой в психотерапии Выдан: Мастерская Практикующего Психолога Продолжительность: 120 часов
2023 г.
Галлюцинации в практике практикующего психолога Выдан: Мастерская Практикующего Психолога
2023 г.
Сексуальное насилие. Диагностика. Психотерапия. Выдан: Мастерская Практикующего Психолога
2026 г.
Сексология для психологов Выдан: Мастерская Практикующего Психолога
Примеры из моей практики
Женщина 27 лет
Запрос
Высокая тревожность, нелюбимая работа, частые ссоры и скандалы с мужем, низкая самооценка, сложность в понимании своих желаний, фобии.
Процесс
Результаты диагностики проявили маркеры: ОКР, ПРЛ, а также признаки ПТСР, депрессии, связанные с последствиями детского сексуального насилия и перинатальных травм в анамнезе. Также были признаки гормонального сбоя. Психотерапия проходила онлайн, 1 раз в неделю, женщина практически не пропускала ни одной сессии. До этого в психотерапии не была ни разу.
Результат
2 года в личной терапии: женщина ушла с нелюбимой работы, сейчас развивает свой блог и творческую карьеру (выступает на мероприятиях как артист), поехала с мужем зимовать заграницей. Наладила отношения с семьей.
Женщина 21 год
Запрос
Сильное чувство одиночества, страх и боль при общении с людьми, переживание горя по утрате близкого. Конфликтные отношения с мамой. Групповое изнасилование год назад.
Процесс
Результаты диагностики проявили маркеры: ОКР, ПРЛ, дисморфофобия, депрессия на фоне травмы сексуального насилия и перинатальных травм. Психотерапия проходила онлайн, 1 раз в неделю, женщина практически не пропускала ни одной сессии, а также параллельно принимала противо-тревожные медикаменты.
Результат
9 месяцев психотерапии: женщина учится и живет с подругой, отдельно от родителей. Стала больше любить и принимать себя. Наладила отношения с семьей. Пошла в групповую терапию.
Женщина 26 лет
Запрос
Диагноз от психиатра ПРЛ, депрессия, была в психотерапии с психологом около 3х лет. Приступ селфхарма из за стресса на работе и ссор с коллегами. Тяжелая работа. Страх увольнения, одиночества, непонимание, что дальше делать в жизни, а главное зачем.
Процесс
Результаты диагностики проявили маркеры: ОКР, ПРЛ, на фоне травмы сексуального насилия и перинатальных травм, признаки гормонального сбоя, аутоиммунного заболевания. Психотерапия проходила онлайн, 1 раз в 2 недели, женщина практически не пропускала ни одной сессии, а также параллельно работала с психиатром и принимала медикаментозное сопровождение (АД).
Результат
2 года в личной терапии: клиентка работает и учиться, там, где ей нравится. У нее есть отношения и теплое общение с семьей. Совместно с психиатрам уходит с медикаментов.
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 8 отзывов:
Аноним
Я смогла найти психолога, который подходит мне на все 100% и понимает все мои запросы. Профессионализм на высшем уровне. Настроена на долгую работу с Полиной.
Аноним
Специалист с грамотным и деликатным подходом. Сессии проходят с эмоциональной вовлеченностью Полины, что располагает к болеет открытой и комфортной работе. Обратилась с тревожным состоянием, в процессе совместной работы получилось купировать навязчивые негативные состояния, за что выражаю свою благодарность
Аноним
Полина-чуткий и грамотный психолог, мы провели сеанс регрессионной терапии, что помогло мне решить свои психологические травмы, после данного сеанса мне стало легче. Работой Полины довольна, буду продолжать терапию
Аноним
Мне нравится, как проходят сессии с Полиной. Она работает не только с сознанием, но и с бессознательным. Даёт необходимые инструменты для самопомощи в промежутках между сессиями. Помогает научиться опираться на самого себя. Полина сама прошла через пограничное расстройство, что упрощает и ускоряет понимание чувств пациента. Встречи приносят ощутимый результат.
Аноним
Провели 20-минутную сессию + 2 занятия. Пока что могу сказать, что Полина умеет создавать доверительную атмосферу, мне понравилось, что была предложена стратегия работы над запросами. После занятий стала больше обращать внимание на свои эмоции, чувства и на интересные моменты, которые были отмечены на сессии. Продолжаем работу!)
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.