Тюльменкова Тамара
Первая 20-минутная консультация — бесплатно
Договориться о встречеЕсть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё
20 мин
бесплатно первой консультации
5.00/5
рейтинг на основе 4 отзывов
5
лет стажа по профилю
12
клиентам помог на сайте
О себе
Могу быть полезна в темах: эмоциональная неустойчивость, тревога, ПА, кризисные состояния, депрессивные состояния, трудности общения между людьми, заниженная самооценка.В психологию я пришла по зову души. Я знаю, что такое не замечать себя и свои потребности, я знаю, что такое душевная боль и то ощущение когда не знаешь как и куда двигаться дальше. Помогаю услышать себя, заметить себя и стать ближе к себе. Постоянно учусь и развиваюсь. Для продуктивной работы с клиентами, регулярно посещаю интервизорские группы, супервизорские группы, личного супервизора и личного психолога.В работе я стремлюсь признавать человеческие различия: возраст, духовные убеждения, культуру, индивидуальные способности/инвалидность.Когда нелегко говорить, выражать свои чувства и эмоции, я объединяю гештальт-подход и Арт-терапию. Всё это позволяет установить контакт с чувствами, ощущениями, с переживаниями и бережно обеспечивает контакт глубинных сфер бессознательного с утерянной реальностью.
Принцип моей работы
Я верю в: - Человеческую уникальность - Потребность равновесия интеллекта, эмоций и тела - Важность принимать свои ограничения и жить несмотря ни на что - Индивидуальную автономию и ответственность.
Чем могу вам помочь
Психолог, арт-терапевт, гештальт-тераревт. Работаю с женщинами/мужчинами/подростками, очно/онлайн.
Могу быть полезна в темах: эмоциональная неустойчивость, тревога, ПА, кризисные состояния, депрессивные состояния, трудности общения между людьми, заниженная самооценка, одиночество, горевание, трудность выбора.
Я работаю в гештальт-подходе, этот метод позволяет включить в свою жизнь больше осознанности, стать ответственной, зрелой личностью, и получать удовольствие от своей жизни.
Дополнительно я в своей работе применяю Арт-терапию и интермодальный подход экспрессивными искусствами - переходы между различными видами искусств, такие как движение, рисование, скульптура, Soul-collage, поэзия, голос, фотография. Вам не надо уметь рисовать, лепить, танцевать и так далее. В процессе арт-терапии главное не результат Вашего арт-объекта, а сам процесс. То что происходит во время сессии это и будет важным для вас. Арт-терапия позволяет установить глубинный внутренний контакт с чувствами, ощущениями, с личностными переживаниями.
С подростками могу быть полезна в следующих направлениях работы: развитие критериев самооценки, моя идентичность, работа с эмоциями, интерес к себе и к другим/круг интересов, эмоциональная нестабильность.
Образование
2014 г.
Тренинговая компания Центр взаимоотношения Понимание себя и других
2015 г.
Тренинговая компания Центр взаимоотношения Секреты детского поведения
2018 г.
Центр 8 перемен Телесная-терапия
2021 г.
Школа онлайн Инсайт Психологическое консультирование
2021 г.
Центр 8 перемен Саморегуляция с элементами гештальт-терапии телесно-ориетнированной терапии
2021 г.
Институт прикладной психологии в социальной сфере Арт-терапия в практической помощи: интеграция подходов и модальностей искусств в работе с клиентами. Практический психолог. Арт-терапевт
2022 г.
Институт психотерапии и клинической психологии. Основы психиатрии
2022 г.
Автономная некоммерческая организация. Центр дополнительного образования в области психологии Метафора Особенности работы психолога в зоне конфликта
2022 г.
Международная школа Арт-терапии. XXV Международная конференция Арт-терапия сегодня: арт-терапия в образовании, медецине, социальной сфере
2022 г.
Автономная некоммерческая организация. Центр дополнительного образования в области психологии Метафора Психологическое сопровождение шоря и утраты
2022 г.
Международная школа Ар-терапии Практическая эко-арт-терапия
2022 г.
Lafe Practic Курс с Алфридом Лэнгле Психологическая работа с тревогой в экзистенциальном анализе
2023 г.
Lafe Practic Курс лекций Диагностика личности
2023 г.
Международная школа Арт-терапии Арт-терапия детей с ОВЗ и их семей
2023 г.
ОППГП МГИ Гештальт- Конференция 2023г
2024 г.
ОППГП МГИ XI Горно-Алтайский интенсив 2024г
2024 г.
ОППГП МГИ Томская Гештальт-Конференция 2024г
2025 г.
ОППГП МГИ XII Горно-Алтайский интенсив 2025г
2025 г.
ОППГП МГИ Томская Гештальт- Конференция 2025г
2025 г.
Lafe Practic Курс с Альфридом Лэнгле Психотерапия депрессии в экзистенциальном подходе
Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 4 отзывов:
Аноним
супер!!!!!!!!
Аноним
Спасибо большое за консультацию, все ясно разъяснила, грамотно поставленная речь, и очень приятный голос:) Будем работать дальше)
Аноним
Сеанс прошел отлично, даже лучше чем ожидала. За 20мин я уже для себя сделала определенные выводы в своей проблеме. Спасибо Тамаре.
Аноним
Мне понравилось все, спасибо большое, что смогли мне помочь)
Категории, в которых представлен психолог
Частые вопросы
▸Как проходит первая встреча?
Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.
▸Сколько длится сессия?
Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.
▸Онлайн или лично?
Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.
▸Что если специалист не подойдёт?
Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.
▸Это конфиденциально?
Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.