Хусаинов Тимур

Я долго изучаю и успешно работаю с:

— паническими атаками и тревожными состояниями

— экзистенциальные темы (одиночество, утрата, смыслы, “хочу понять себя”)

— страхи и фобии

— неудовлетворенность внешностью, низкие самооценка и самоуважение

— детско-родительские взаимоотношения (в том числе и во взрослом возрасте)

— страх в отношениях, сложности в отношениях, абьюз

— агрессия, раздражительность

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Это уникальный подход, который говорит о том, что за каждой проблемой и тяжелым эмоциональным состоянием - стоит когнитивное искажение. Другими словами - нас окружает такая реальность, какой мы ее себе представляем. Моя задача -

1)Помочь вам найти эти искажения

2)Разобраться почему они появились

3)Безболезненно разрушить искажение

4)Выстроить конструктивное представление

После такого перезапуска любая проблема, которая у вас имелась - просто рассыпается и становится незначимой, что повышает качество Вашей жизни.

И это только одна из эффективных методик, которыми я пользуюсь.

Буду рад видеть вас на моих консультациях!