Перейти к контентуПерейти к футеру
Рассчитать стоимость
Илларионова Виктория

Илларионова Виктория

Клинический психологПодростковый психологПсихотерапевтСемейный психологСтаж 8 лет30 летЛипецк
Онлайн консультация ≈50 мин.5 000 ₽
Парная онлайн консультация ≈90 мин.8 250 ₽

Первая 20-минутная консультация — бесплатно

Договориться о встрече

Есть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё

20 мин

бесплатно первой консультации

5.00/5

рейтинг на основе 35 отзывов

8

лет стажа по профилю

196

клиентам помог на сайте

О себе

Здравствуйте! Я Виктория Илларионова — клинический медицинский психолог, КПТ-терапевт и перинатальный психолог.

Я работаю с тревогой, паническими атаками, депрессивными состояниями, эмоциональными и личностными трудностями, проблемами самооценки и отношениями.

В профессиональной практике я работала с людьми в разных жизненных обстоятельствах: в системе военной службы, с зависимым и созависимым поведением, беременными женщинами и молодыми мамами, а также с людьми, переживающими кризисы и потери, в том числе перинатальные.

Этот опыт научил меня главному: за одинаковыми симптомами у разных людей могут стоять совершенно разные причины. Поэтому я не работаю по шаблону.

На консультациях мы разбираемся не только с тем, что с вами происходит сейчас, но и почему это происходит и что поддерживает проблему. Я учитываю вашу историю, особенности личности, эмоциональные реакции, отношения и жизненный контекст.

В работе сочетаю когнитивно-поведенческий и экзистенциальный подходы, подбирая инструменты под конкретного человека и его запрос.

Моя цель — не дать вам набор универсальных советов, а помочь лучше понять себя, научиться справляться с эмоциями, менять неработающие сценарии и постепенно формировать внутреннюю опору.

Если вы чувствуете, что привычные способы справляться больше не работают, — возможно, пришло время разобраться с этим глубже.

Принцип моей работы

Глубоко разбираю причины и механизмы трудностей, учитывая вашу историю и индивидуальные особенности. Сочетаю КПТ и экзистенциальный подход, чтобы изменения были не только понятными, но и устойчивыми.

Чем могу вам помочь

Арт-терапияГештальт-терапияДесенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)Индивидуальная психология А. АдлераКлиент-центрированная терапияКогнитивная терапияКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Метафорические ассоциативные карты (МАК)Нейролингвистическое программирование (НЛП)Перинатальная психологияПоведенческая психотерапияПозитивная психотерапияПсихоанализ (классический)Психоаналитическая терапияРационально-эмоционально-поведенческая терапияСимволдрамаСистемная семейная терапияСхема-терапияТерапия принятия и ответственности (АСТ)Терапия сфокусированная на решение (OPKT)Транзактный анализЭмоционально-образная терапияЮнгианский анализ

О чём наша совместная работа?

Мы начинаем с подробного разбора вашего состояния, запроса и жизненного контекста. Определяем, что поддерживает проблему, и формируем индивидуальную стратегию терапии. Вы учитесь понимать свои эмоции и реакции, менять неработающие сценарии, выстраивать границы и отношения, справляться с тревогой и постепенно формировать устойчивую внутреннюю опору.

С чем я работаю

Тревога, панические атаки, депрессив

Я работаю интегративно: подбираю методы с уные состояния, эмоциональная нестабильность, страхи и фобии, низкая самооценка, личностные трудности, последствия травматического опыта, сложности в отношениях, кризисы и перинатальные запросы. Также работаю с зависимым и созависимым поведением при отсутствии активного употребления.

Мой подход

чётом вашего состояния, целей и особенностей личности. В основе моей работы — клинический подход, КПТ и психодинамическое понимание личности. Использую доказательные и специализированные психотерапевтические инструменты там, где они действительно подходят вашему запросу.

Что меняется в результате терапии

Вы лучше понимаете, что с вами происходит и почему возникают привычные реакции. Учитесь регулировать эмоции, справляться с тревогой, менять неэффективные модели поведения, увереннее обозначать границы и строить отношения. Цель терапии — не просто облегчить состояние, а сформировать навыки и изменения, которые сохраняются в повседневной жизни.

Образование

✓ Образование проверено1 высшее9 дополнительных
Диплом 1Диплом 2Диплом 3Диплом 4Диплом 5Диплом 6

2018 г.

Высшее психолого-педагогическое образование Специальный психолог

2023 г.

Сертификат Внутри мужчины

2023 г.

Диплом. Перинатальный психолог. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода, женщин со сложностями в репродуктивной сфере.

2023 г.

Сертификат Оказание психологической помощи социальным группам и отдельным лицам (клиентам), попавшим в трудную жизненную ситуацию.

2023 г.

Повышение квалификации. Удостоверение. Клиническая психология в репродуктивных процессах.

2023 г.

Сертификат Женские комплексы

2024 г.

Когнитивно - поведенческая психотерапия в практике психолога.

2025 г.

Диплом клинический (медицинский) психолог

2025 г.

Клинический (медицинский) психолог.

2026 г.

Устойчивая практика Смыслы и кризисы

Примеры из моей практики

Панические атаки и страх повторения

Запрос

Снизить выраженность панических атак, уменьшить избегающее поведение и вернуть привычную активность.

Процесс

Клиентка жила в постоянном ожидании нового приступа, избегала поездок и мест, где, как ей казалось, невозможно быстро получить помощь. В терапии разобрали механизмы паники, тревожные интерпретации и поддерживающее их избегание. Осваивали навыки саморегуляции и постепенно меняли поведенческие стратегии.

Результат

Приступы стали значительно реже и менее интенсивными, снизился страх их повторения. Клиентка расширила привычную активность и перестала строить повседневную жизнь вокруг тревоги.

Коморбидное состояние: паническое расстройство, ТДР и ОКР

Запрос

Снизить выраженность панических атак, депрессивной симптоматики и навязчивостей, восстановить повседневное функционирование.

Процесс

Клиент обратился с сочетанием панических атак, сниженного настроения, навязчивых мыслей и компульсивных действий. В работе разграничили симптомы и механизмы их поддержания, определили приоритеты терапии и постепенно внедряли КПТ-инструменты.

Результат

Снизилась интенсивность паники и навязчивостей, улучшилось настроение и повседневное функционирование. Клиент научился распознавать механизмы симптомов и использовать освоенные навыки самостоятельно.

Эмоциональная нестабильность и ПРЛ

Запрос

Научиться регулировать сильные эмоции, снизить импульсивные реакции и сделать отношения более устойчивыми.

Процесс

Клиентка обратилась из-за резких перепадов эмоций, страха отвержения, конфликтов в отношениях и ощущения внутренней пустоты. В работе исследовали триггеры, автоматические мысли и привычные сценарии реагирования, развивали навыки эмоциональной регуляции и более устойчивого взаимодействия с близкими.

Результат

Клиентка научилась распознавать триггеры и регулировать сильные эмоции, стала реже реагировать импульсивно. Снизилась интенсивность конфликтов и страх отвержения, улучшилось взаимодействие с близкими и появилось больше ощущения контроля над своей жизнью.

Отзывы клиентов сервиса

★5.00
Оставить отзыв

Как мы проверяем отзывы: только реальные клиенты после консультации

Общий рейтинг на основе 35 отзывов:

5 звёзд
35
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично★5

Аноним

Пришла к Виктории с запросом на консультацию по отмене препаратов. Консультация была проведена грамотно, были даны рекомендации и собран анамнез для дальнейшей работы с проблемой Понравился подход и образованность специалиста.

Отлично★5

Аноним

Виктория провела мне бесплатную консультацию, задавала мне наводящие вопросы и предложила методы терапии

Отлично★5

Аноним

Все быстро, четко и понятно)

Отлично★5

Аноним

Пока была только на 20 минутной бесплатной консультации. Осталась с приятными впечатлениями. Виктория ответила на все мои вопросы и рассказала о сроках и возможностях терапии. Планирую записаться на полноценную консультацию.

Отлично★5

Аноним

Очень понравилась первая сессия с психологом Викторией. Она внимательно выслушала меня, проявила эмпатию и расположила к себе. Виктория указала на основную проблему, с которой нужно работать в первую очередь в ситуации с ребёнком, дала ключ понимания. Благодарю!

Категории, в которых представлен психолог

Частые вопросы

▸Как проходит первая встреча?

Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.

▸Сколько длится сессия?

Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.

▸Онлайн или лично?

Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.

▸Что если специалист не подойдёт?

Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.

▸Это конфиденциально?

Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.