Перейти к контентуПерейти к футеру
Рассчитать стоимость
Заспа Виталий

Заспа Виталий

ПсихологСтаж 3 летКраснодар
Онлайн консультация ≈60 мин.3 000 ₽
Личная встреча ≈60 мин.3 000 ₽

Первая 20-минутная консультация — бесплатно

Договориться о встрече

Есть вопрос? Напишите в службу подбора — расскажем о специалисте и ответим на всё

20 мин

бесплатно первой консультации

5.00/5

рейтинг на основе 4 отзывов

3

лет стажа по профилю

75

клиентам помог на сайте

О себе

Здравствуйте, меня зовут Виталий. Я психолог в одном из эффективных направлений психотерапии когнитивно-поведенческой терапии. В терапии стремлюсь к пониманию и уважению человека, его ценностей и взглядов на жизнь.

   Люди приходят в терапию после попыток справиться с проблемами с помощью психологических книг и просмотра видеороликов о психологии на YouTube, но это все в лучшем случае приносит краткосрочное снятие внутреннего напряжения.

   Долгосрочное улучшение своего самочувствия происходит в терапии, где человек может в безопасной обстановке рассказать о своих чувствах, ощущениях, проблемах и совместно с психологом найти пути решения проблем и достижения желанных целей, в чем я и могу вам помочь.

Я помогу Вам справиться с:

- Низкой самооценкой, неуверенностью в себе

- Нарушением личных границ и неумением говорить «нет»

- Трудностями во взаимоотношениях с окружающими

- Страхами, переживаниями

- Чувство вины, стыда

- Отсутствием мотивации, потерей интереса к жизни, одиночеством

- Трудностями в вопросах самоопределения, нахождения смысла жизни

- Желанием понять себя, изменить себя

- Трудностями в семейных взаимоотношениях

- Разногласиях и конфликтах в семье и отношениях

- Конфликтах с близкими людьми, обидой, изменой, ревностью, ненавистью, злостью

- Состоянием развода, расставания, незавершенные отношения

- Помощь в решении детско-родительских взаимоотношений

- Непринятие своей собственной внешности

В работе использую когнитивно-поведенческую терапия, схема - терапию, которые являются проверенными и надежными методами терапии.

Чем могу вам помочь

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

- Низкой самооценкой, неуверенностью в себе

- Нарушением личных границ и неумением говорить «нет»

- Трудностями во взаимоотношениях с окружающими

- Страхами, переживаниями

- Чувство вины, стыда

- Отсутствием мотивации, потерей интереса к жизни, одиночеством

- Трудностями в вопросах самоопределения, нахождения смысла жизни

- Желанием понять себя, изменить себя

- Трудностями в семейных взаимоотношениях

- Разногласиях и конфликтах в семье и отношениях

- Конфликтах с близкими людьми, обидой, изменой, ревностью, ненавистью, злостью

- Состоянием развода, расставания, незавершенные отношения

- Помощь в решении детско-родительских взаимоотношений

- Непринятие своей собственной внешности

Образование

✓ Образование проверено4 дополнительных
Диплом 1Диплом 2Диплом 3Диплом 4

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Армавирский государственный педагогический университет Специальность: Психология Квалификация: Магистр

Удостоверение о повышении квалификации Выдан: Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования "Московский институт психоанализа" Продолжительность: 140 часов

Удостоверение о повышении квалификации Выдан: Общество с ограниченной ответственностью "Учебный центр "ПРОФИ" Продолжительность: 72 часов Год получения: 2024

Удостоверение о повышении квалификации "Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования" Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Продолжительность: 275 часов Год получения: 2024

Отзывы клиентов сервиса

★5.00
Оставить отзыв

Как мы проверяем отзывы: только реальные клиенты после консультации

Общий рейтинг на основе 4 отзывов:

5 звёзд
4
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично★5

Аноним

Пишу отзыв с благодарностью Психологу Виталию, связался со мной сразу , мы поговорили, после разговора с ним, мне конечно же стало на много лучше, с радостью продолжу с ним сеансы, спасибо)

Отлично★5

Аноним

Хочу выразить благодарность Виталию за оказанную помощь в решении моего вопроса. Так же хочу отметить высокий профессионализм и тактичность данного специалиста. В общем рекомендую

Отлично★5

Аноним

Мне понравилось + в сравнении с прошлым психологом женщиной то что с ним есть какая-то конкретика , цели , действия на ближайшие будущее просто и понятно. Знаю сколько примерно пройдет моя работа с депрессией и другими сложностями в жизни и это приятно т.к сама я думала что на это уйдёт 5-10 лет . а оказалось примерно около полутора года, себя недооценила думала что очень запущенный у меня случай. Ну если только не понравилось то что некоторые замечания делает в виде не писать кроме сессии и не вдаваться в подобные детали , всё же это заслуженно так что это больше мой косяк , в психолог в профессиональной и вежливой форме устанавливает границы , я тоже хочу так научиться выстраивать границы.

Отлично★5

Аноним

Доступно, понятно, очень просто для понимания. Если есть вопросы или сложности у меня, то в конце сессии получаю ответы и рекомендации как поступить в аналогичной ситуации. Стала применять методики, заменять негативные мысли более мягкими, гибкими и жизнь начала более менее настраиваться. Уменьшились конфликты в семье и на работе. Я очень довольна. Все сложные моменты удаётся проработать до конца сессии и я получаю реальный ответ на свой запрос, который действительно мне помогает.Спасибо огромное!!!

Отлично★5

Аноним

Пишу отзыв с благодарностью Психологу Виталию, связался со мной сразу , мы поговорили, после разговора с ним, мне конечно же стало на много лучше, с радостью продолжу с ним сеансы, спасибо)

Категории, в которых представлен психолог

Частые вопросы

▸Как проходит первая встреча?

Первые 20 минут бесплатны: знакомство, обсуждение запроса и плана работы. Никто не будет требовать сразу раскрываться — идёте в своём темпе.

▸Сколько длится сессия?

Обычно 50–60 минут; парная консультация дольше. Точная длительность указана в прайсе специалиста.

▸Онлайн или лично?

Оба формата сопоставимы по эффективности. Выбирайте по комфорту: онлайн — из любой точки, лично — если важна живая встреча.

▸Что если специалист не подойдёт?

Это нормально и решаемо: сообщите нам — бесплатно подберём другого психолога.

▸Это конфиденциально?

Да. Тайна разговора — базовый принцип работы психолога, всё сказанное остаётся между вами.