Психолог — специалист, окончивший вуз и защитивший диплом по специальности «психология», умеющий с помощью психодиагностических методик выявлять особенности личности и степень ее проявления.
Аналогично врачу-психотерапевту, психолог использует в работе методы психотерапии, помогает обратившемуся за помощью человеку обрести эмоциональное равновесие, научиться понимать себя и ладить с окружающими. Психологи делятся по направлению и специализации. Они бывают детскими или семейными, клиническими, гельштат терапевтами, нейропсихологами, спортивными и православными специалистами.
Часто психологам приходится работать рука об руку с другими специалистами: психиатрами, неврологами, логопедами, психотерапевтами и психоневрологами, наркологами, сексологами и сомнологами.
Прием у специалиста-психолога
На что обратить при выборе психолога?
Первое, что должно заинтересовать — каким образованием обладает специалист: высшее медицинское, высшее психологическое или оба сразу. Отлично, если помимо этого у психолога имеется дополнительное образование, а также наличие ученой степени.
Так как с психологом приходится общаться не один раз, лучше если это будет человек с приятной внешностью, не раздражающим поведением и хорошими манерами. Одним словом, он не должен вызывать дискомфорт. Желание довериться может возникнуть только в располагающему к себе психологу.
Далее следует изучить официальный сайт и страницы специалиста в социальных сетях. На них все должно быть понятно и доходчиво. Не стоит обращаться к психологу, сайт которого выглядит как визитка, или на нем имеются лишь биография и его контактные данные.
Профессиональный психолог обязательно на своей странице в Интернете не только расскажет о себе и методиках, по которым он работает, выложит фотографии и видеоматериалы, которые помогут потенциальным клиентам понять, что это за человек, и чем он может помочь конкретной личности.
Если специалист опытный, он может быть универсалом и владеть различными методиками, комбинируя их под каждого человека. У него также могут быть собственные разработки, которые он успешно применяет и представляет, как поставить перед клиентом цель во время их совместной работы.
Не стоит всерьез воспринимать психолога, который уговорами или угрозами пытается заманить на прием. Этим, как правило, занимаются недобросовестные специалисты. Грамотный психолог просто расскажет, чем он может помочь, и не будет продолжать заманивать клиента после получения отказа.
Профессиональный психолог старается идти в ногу со временем, повышает свою квалификацию на различных курсах, проходит личную терапию и разбирает сложные ситуации клиентов совместно с коллегами. При этом он не скрывает эти нюансы, а охотно делится в соцсетях. Также не следует доверять психологу. Консультация которого стоит недорого. Это может свидетельствовать и его недостаточном развитии и отсутствии самосовершенствования.
Топ лучших психологов в Краснодаре — рейтинг 2023
1. Тригуб Серафима Павловна — лучший психолог Краснодара
Официальный сайт психолога: taplink.cc/yourpsycholog_krasnodar
Телефон (WhatsApp): +7 928 330-92-80
Адрес приема: "Клиника Глазуновой", г. Краснодар, Ул. Шоссе Нефтяников, 37/5
Skype: Serafima Trigub
Стоимость приема (очно или онлайн) психолога:
- индивидуальная консультация 60мин - 6500 руб.
- семейная консультация (за пару) 80мин -11000 руб.
- коучинг групповой 5 человек (3 месяца глубинной практики). Встречи 1-2 раза в неделю. Очно и Онлайн. 150.000₽. Более подробную информацию по набору группы уточняйте у специалиста
Тригуб Серафима Павловна — частный педагог-психолог, психолог-сексолог, КПТ (Когнитивно-поведенческой терапии) специалист 1й степени. Является членом ассоциации психологов и терапевтов г. Санкт-Петербурга, а также входит в Южно-Российскую Гильдию психотерапии и тренинга. Опыт частной практики более 4 лет, опыт научной психологии более 8 лет.
Образование психолога:
- Кубанский Государственный Университет по специальности "педагогика, психология и коммуникативистика"
- НИИДПО «Сексология в психологическом консультировании» г. Москва
- Участница 4-х международных конференций по психологии
- Член нейропсихоаналитичеcкой ассоциации NPSA ЮАР г. Кейптауна
- Участник международного CBTFORUMA 2021. BECK INSTITUTE Cognitive Behavior Therapy
- Участник тренинга Джона Кехо «Подсознание может все» с российским переводчиком
- Участник школы Развития Эмоций «Как сохранить брак?»
В работе применяет принципы: гуманизма, конфиденциальности и активного слушания с обратной связью. Основная методика оказания психологической помощи — когнитивно-поведенческая терапия которая является одним из самых современных и эффективных и передовых видов психотерапии в работе с когнитивными искажениями психики. КПТ имеет доказательную научную модель.
Серафима Павловна работает в научном КПТ подходе по методологии нового времени ХОЧУ и МОГУ по следующим запросам:
- Самоопределение ( выбор востребованной профессии/смена одной на другую).
- Познание себя( полная структура личности). Кто я? Куда иду?
- Навыки адекватной и взаимовыгодной коммуникации.
- По методу: Vin/Vin
- Целеполагание и навык фокусировки внимания на нужной цели.
- Работа с разрушительными установками. Замена на полезные программы мышления
- Глубинная работа с самооценкой/самоценностью/ядром психики
- Психокорекция чувства вины, обиды, стыда, страхов
- Определение и выстраивание ЛГ
- Межполовые отношения (ссоры/конфликты/измены/деструктив отношений/абьюз/)
- Кризисы( личные/семейные) по запросу
- Сексуальная дисгамия в отношениях
- (Разные сексуальные расстройства
- женские и мужские)
Психолог о себе: «Мои сессии - это современный тренд. Они позволяют людям становиться еще лучше и счастливее по жизни. Удобство терапии в том, что это может быть в любой точке мира и в любое удобное время. Это вклад в себя, который навсегда останется с вами в виде знания и новых способов мышления для продуктивной и радостной жизни.»
2. Наталья Викторовна Сергеева
Адрес: Краснодар, улица Бабушкина, 220
Стоимость приема психолога: 3000 рублей.
Сергеева Наталья Викторовна - психолог, с опытом работы 20 лет. Образование и курсы повышения квалификации.
- 1991 – Кубанский государственный университет, факультет романо-германской филологии, английское отделение, квалификация «филолог, преподаватель английского и французского языков и литературы».
- 1995 – Межотраслевой региональный центр повышения квалификации и переподготовки кадров при Кубанском государственном университете, квалификация «психолог-практик».
- 1998-2002 – Университет штата Теннесси, факультет психологии, отделение клинической психологии (Ноксвилл, Теннесси, США), аспирант.
- 2002-2003 – Университет Техаса в Сан Антонио, медицинская школа, факультет психиатрии (Сан Антонио, Техас, США), резидент.
- 2003-2004 – Южно-Техасский центр исследований и лечения зависимостей, Университет Техаса в Сан Антонио, медицинская школа, факультет психиатрии (Сан Антонио, Техас, США), постдок.
- 2005-2006 – Клиника лечения зависимостей, Университет Вирджинии, медицинская школа, факультет психиатрии (Шарлотсвилл, Вирджиния, США).
Психолог успешно работает по широкому кругу направлений.
- Психотерапия тревожных и депрессивных расстройств.
- Помощь в кризисных состояниях: - личных - кризис середины жизни, эмоциональная зависимость от партнера, безответная любовь, обиды, ревность, страх одиночества, прокрастинация (откладывание на потом) - семейных - измены, предательство, любовный треугольник, манипулирование, семейное насилие, развод - карьерных - профессиональное выгорание, трудоголизм, страх публичных выступлений, разрешение конфликтов, увольнение
- Стресс-менеджмент.
- Психологическое сопровождение бизнеса.
- Психогенное бесплодие.
3. Губа Светлана Александровна
Адрес приема: Краснодар, улица Ставропольская/улица Селезнева, 223/248
Цена психологической консультации: 1900 рублей.
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, врач первой квалификационной категории.
Общий врачебный стаж 20 лет. Образование: диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)", Кубанская государственная медицинская академия (1998 год).
Специализируется на психологической помощи при следующих состояниях:
- неврозы;
- депрессии;
- фобии;
- зависимости.
Лечение проводит надежными терапевтическими методами, среди которых:
- подъем самооценки;
- разрешение конфликтных ситуаций;
- помощь в достижении желаемой цели.
Работает как со взрослыми, так и с детьми.
4. Мартыненко Екатерина Петровна
Адрес психолога в Краснодаре: улица Ставропольская, 4.
Стоимость консультации психолога: 2000 рублей.
Мартыненко Екатерина Петровна - психолог со стажем работы более 17 лет.
Образование и опыт работы психолога.
Институт экономики и управления Кубанской медицинской академии год окончания 2003г. специализация клиническая психология.
Прошла программу по разрешению системно – семейных конфликтов и противоречий Берта Хеллингера в 2009г.
Международная сертификационная программа – «Пневмосинтез-трансперсональные практики дыхания» Международного Института Исследования Сознания и психотерапии и Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии с 2016 по 2017г.
Сертификационный курс по программе Института Нейролингвистического программирования НЛП – Практик. (в 2016 г.), НЛП- Мастер (в 2017г).
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» Диплом о профессиональной переподготовке по международной сертификационной программе "Семейное и детское психологическое консультирование. Семейный коучинг (в 2019 г.)
Помощь при наличии следующих проблем:
- жизненные проблемы и потрясения (развод, смерть близкого);
- конфликты с родными и близкими, непонимание;
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- потеря смысла жизни;
- проблемы в общении (в т. ч. с противоположным полом);
- психологические травмы;
- эмоциональные проблемы.
Имеет многолетний опыт (с 2011 г.) работы с подростками и молодежью.
Проводит индивидуальное и семейное консультирование в области детско-родительских и партнерских взаимоотношений.
5. Петрунина Елена Васильевна
Адрес: Краснодар, улица Коммунаров, 270
Цена психологической консультации: 1600 рублей.
Петрунина Елена Васильевна - психолог, перинатальный психолог.
Образование.
- Институт экономики и управления в медицине и социальной сфере, факультет - клиническая психология, специальность - "Психолог" (2007-2013).
- Лабинское медицинское училище, факультет - лечебное дело, специальность- Фельдшер (1996-2000).
Повышение квалификации.
- Мастерская системного семейного консультирования, Санкт-Петербургский государственный университет 2010 г.
- Трудный пациент в ВРТ: психологические особенности, Российская Ассоциация Репродукции Человека 2019.
- Психологическое сопровождение в системе ВРТ: навыки и технологии работы, Институт практической психологии " ИМАТОН " 2019.
Елена Васильевна специализируется на психологической помощи, при следующих проблемах:
- жизненные проблемы и потрясения (развод, смерть близкого);
- конфликты с родными и близкими, непонимание;
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- потеря смысла жизни;
- проблемы в общении (в т. ч. с противоположным полом);
- психологические травмы;
- эмоциональные проблемы.
6. Зелик Анастасия Игоревна
Адрес психологической клиники: Краснодар, проспект Чекистов, 1
Цена услуг психолога: 2000 рублей.
Зелик Анастасия Игоревна - психолог, стаж 3 года.
Образование - диплом по специальности "Общая психология", Южный федеральный университет (2017)
Психолог Зелик специализируется на следующих моментах.
- Консультирование и психодиагностика направленные на выявление особенностей мышления, внимания, памяти, интеллекта, поведения, определение и ориентирование в личностных границ.
- Психологическая работа по адаптации к изменяющимся условиям жизни.
- Реабилитация после полученных психологических травм и перенесённого стресса.
- Помощь и поиск путей выхода при проблемах в семье и межличностных отношениях.
- Коррекционные и психотерапевтические мероприятия по психологической реабилитации.
- Исследование пограничных состояний психики человека в различные возрастные периоды, когда в результате каких-либо факторов может возникнуть дезориентация в жизненном пространстве и влияние душевного беспокойства на физическое здоровье.
- Техники помощи в личностных проблемах и страхах.
- Сопровождение при выходе из кризисных ситуаций как индивидуально, так и в семейной терапии.
- Формирование позитивного образа мышления через призму опыта и мировоззрение клиента.
- Трансформация токсических эмоций: обиды, чувства вины, злости, раздражительности и т.д. в положительный опыт прошлого.
- Помощь в поиске и обретении внутреннего ресурса.
7. Авраменко Валерий
г. Краснодар, ул. Красных Партизан, д. 238
Стоимость приема психолога: 5000 рублей.
Психиатр, психотерапевт, психолог со стажем работы 20 лет. Образование психолога:
- 1994-2000 – Кубанская Государственная Медицинская Академия, врач- психиатр, нарколог,психотерапевт.
- 1995-2000 – Кубанский государственный Университет, психолог.
- Действительный Член Российской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Курсы повышения квалификации:
"Европейский сертификат по психотерапии (ECP) European Certificate of Psychotherapy", Европейская ассоциация психотерапии (EAP) European Association for Psychotherapy (2018 год).
Специализируется на следующих проблемах:
- Психоэмоциональные напряжения и перенапряжения, стрессы.
- Расстройства адаптации (выгорание на работе, затянувшаяся реакция на горе, семейные конфликты и ссоры).
- Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, «ночные зажоры»).
- Психосоматические и вегетативные расстройства.
- Тревожные расстройства (страхи, тревоги, сомнения, опасения).
- Зависимости от психоактивных веществ.
- Депрессивные расстройства (потеря интереса, радости жизни).
- Расстройства сна (долгие засыпания, поверхностный сон, кошмары, ранние пробуждения).
8. Михайленко Сергей Михайлович
Адрес кабинета психолога: Краснодар, ул Промышленная, 24/1
Консультация психолога: 3500 рублей.
Михайленко Сергей Михайлович - психолог высшей квалификационной категории, стаж 14 лет.
Образование.
- 2004 - Курский государственный медицинский университет.
- 2008 - Курский государственный университет.
- 2006 - Подъёмы и спады в жизни.
- 2012 - Психология рекламы.
- 2013 - Семейное консультирование.
- 2014 - Организационная психология.
Специализация психолога Михайленко:
- расстройство восприятия;
- панические атаки;
- расстройства влечений;
- расстройства поведения;
- расстройства эмоций;
- помощь при депрессии.
Работа нацелена на результат. Задача, чтобы клиент в максимально короткие сроки вышел с ответами на все свои вопросы и понимал, как теперь эти ответы применить и использовать в своей жизни.
9. Хромых Кристина Михайловна
Адрес: Краснодар, улица Ставропольская, 4
Стоимость приема психолога: 2000 рублей.
Хромых Кристина Михайловна - клинический психолог, с опытом работы - 10 лет.
Образование.
- 2005 - 2010 Институт экономики и управления в медицине и социальной сфере "Клиническая психология".
- 2017 - 2018 Московский гештальт институт.
Психолог Хромых давно и успешно работает по следующим направлениям.
- жизненные проблемы и потрясения (развод, смерть близкого);
- конфликты с родными и близкими, непонимание;
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- потеря смысла жизни;
- проблемы в общении (в т. ч. с противоположным полом);
- психологические травмы;
- эмоциональные проблемы.
Работа с детьми: гиперактивность, агрессия, застенчивость, замкнутость, депрессии, социальная адаптация в детских садах и школах, фобии (страхи), нарушение сна и т.д.
10. Толмачева Светлана Анатольевна
Адрес кабинета психолога: Краснодар, улица Кубанская Набережная, 37/1
Стоимость консультации психолога: 1500 рублей.
Толмачева Светлана Анатольевна - психолог, стаж психологической практики 14 лет.
Образование.
- Диплом по специальности "Лечебное дело", Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (2005).
- Курсы повышения квалификации. Экстренная психологическая помощь и консультирование (2010)
Оказывает психологическую помощь при наличии следующих проблем:
- жизненные проблемы и потрясения (развод, смерть близкого);
- конфликты с родными и близкими, непонимание;
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- потеря смысла жизни;
- проблемы в общении (в т. ч. с противоположным полом);
- психологические травмы;
- эмоциональные проблемы.
В работе использует следующие техники и методики: позитивная, краткосрочная и телесно-ориентированной терапия, -сказкотерапию, кататимную терапию, гештальт-терапию, рационально-эмотивную терапию, нейролингвистическе программирование, психоаналитический подход в психосоматике.
По каким критерия выбирают психолога-психотерапевта
Прием психолога пошагово
- 1. Назначение встречи. Время и место приема должно быть удобным для клиента. Причем это не обязательно должен быть рабочий кабинет. Консультацию можно провести в кафе, дома, парке и даже во время прогулки по городским улицам.
- 2. Знакомство. Обычно за эту процедуру закладывают от 5 до 20 минут. Все люди разные: кому-то нужно привыкнуть не только к новой обстановке и человеку, рассказать о себе и ответить на уточняющие вопросы психолога. Специалист в это время фиксирует состояние психики клиента и проводит первичный анализ личности. Часто на этом этапе клиент еще не доверяет психологу и не может полностью расслабиться из-за волнения.
- 3. Проблема и постановка цели. На этом этапе психолог ищет механизм решения проблемы. Для чего ищет цель, ради которой обратился человек, и расписывает ступени для ее достижения и, как следствие, улучшения качества жизни.
- 4. Прием у психолога. Во время консультации человек максимально подробно рассказывает о своей жизни, окружающих людях, переживаниях и проблемах. Психолог внимательно и, не перебивая собеседника, слушает и анализирует информацию. Параллельно специалист фиксирует эмоции, уточняет все непонятные моменты и только потом делает выводы.
- Беседа не должна быть похожей на дружеские посиделки на даче или на кухне. Специалист выстраивает разговор, основываясь на знания и особенности психики конкретного человека. Время, в течение которого проходит консультация, может варьировать от одного до двух часов. Если после пары встреч человек замечает в состоянии какие-то сдвиги, то выбор психолога был сделан правильно, и с ним можно проходить терапию и в дальнейшем.