Цены мое развитие и самоопределение в Ростов-на-Дону

Чем могу помочь: специализируюсь по запросам: - тревога и страх; - стрессовое состояние; - чувство вины, стыда и обиды; - навязчивые мысли; - проявления и симптомы тревожно-фобических расстройств -панические атаки; - неуверенность в себе; - самооценка.

Чем могу помочь: Возрастные кризисы Страхи Межличностные отношения Внутренние конфликты Закончила курсы: симводрамы, логотерапии, арт-терапии, психокоррекции, сексологии.

Чем могу помочь: самооценка и самоценность; личные границы и уверенность в себе; трудности в построении взаимоотношений; поиск себя; состояния (тревога, страх, апатия и др); выгорание (эмоциональное и профессиональное);

Чем могу помочь: На нашей первой 20-минутной сессии мы познакомимся с вами, я задам вам несколько вопросов, которые помогут вам и мне понять лучше ваш запрос, с которым вы пришли на консультацию. Мы посмотрим вместе, что происходит у вас в данный момент в ситуации, узнаем, что бы вы хотели измени

Чем могу помочь: Помогаю людям быть лучшей версией себя. Что я помогаю делать? Выискивать что-то хорошее в непроглядно плохом, учу благодарить, ценить и принимать. Методы: опроса, динамического наблюдения, беседы, визуализации, убеждения, эксперимента, внушения, психологического информирования, м

Чем могу помочь: Консультирую по темам: - отношения с собой и окружающими; - любовная зависимость и созависимые отношения; - поддержка в ситуации расставания и потери смысла жизни; - работа с самооценкой и травмой; - тревога, страхи, фобии, депрессивное состояние; - ОКР (обсессивно-компульсивное

Чем могу помочь: Я помогаю людям справляться с: • Острыми эмоциями после развода или измены: обида, гнев, вина, ревность, а также чувство пустоты • Препятствиями для роста: эмоциональная зависимость, которая мешает двигаться дальше, и чувство вины за то, что вы уделяете время себе, а не другим •

Чем могу помочь: Неуверенность в себе, нерешительность, страх себя проявлять, бесконечная критика и самобичевание. Сложности с проявлением и пониманием эмоций (вина, злость, горевание, тревога, стыд) Сложности с пониманием сигналов своего тела, почему постоянное ощущение, что тело подводит. Сложн

Чем могу помочь: Помогу преодолеть кризисные состояния, такие, как: повышенная тревожность за будущее, своё или близких людей острые кризисы депрессивное настроение страх неудачи в работе или другой важной деятельности страх публичных выступлений панические атаки раздражение и гнев в отношениях с

Чем могу помочь: Ко мне обращаются, когда: Не можете отпустить человека , даже если отношения причиняют боль: вы понимаете, что связь токсична или уже закончилась (развод, расставание), но чувствуете, что «привязаны» на уровне зависимости. Мысль о жизни без этого человека вызывает панику. Отношен

Чем могу помочь: Я работаю в гештальт-подходе, при необходимости использую метод ДПДГ (техника, позволяющая за короткий срок переработать травматичное воспоминание с помощью движений глаз) и гипноз Дэвида Гроува. Комбинация этих методов позволяет эффективно работать с пережитым травматическим опы

Чем могу помочь: Работаю с клиентами с диагнозами депрессия, биполярное аффективное расстройство, ОКР, тревожное расстройство. Запросы: панические атаки; регуляция эмоциональной сферы; вопросами самоопределения и самореализации; работа с самооценкой; налаживание коммуникации; работа с утратой бли

Чем могу помочь: С чем можно обратиться ко мне: Тяжёлые эмоциональные состояния - тревога; - страхи; - подавленное настроение; - чувство вины, обиды; - апатия; - хроническая усталость. С детьми и подростками - самооценка; - агрессия; - отсутствия мотивации; - проблемы в школе; -тяжелый переходный

Чем могу помочь: Помогаю избавиться от тревоги, панических атак, страхов. Работая со мной Вы научитесь: - получать удовольствие от жизни - делать, то, что хотите, а не, то, что должны - повысите свою работоспособность - научитесь быть, а не казаться, быть, а не только иметь - научитесь любить себ

Чем могу помочь: Помогаю в решение следующих проблем: тревожные состояния; депрессия, подавленность, безвыходность, одиночество; избавление от созависимости; семейные проблемы, конфликты, разводы; одиночество и трудности поиска партнера; проблемы с сексуальными, интимными отношениями; вина; ревно

Чем могу помочь: Помогаю в ситуациях: сложных взаимоотношений с собой, партнером, родителями, детьми, коллегами; Работаю с самооценкой, уверенностью, принятием, любовью к себе, развитием личности; РПП. Помогу восстановить душевноe pавнoвecие, cнять напряжeние, "paccтaвить вcе по полочкам" в голов

Чем могу помочь: Помогаю женщинам при абьюз отношениях. Учу техникам самостоятельного решения проблем. Работаю с трудностями во взаимоотношениях, в карьере, в самореализации. Работаю с самооценкой, установками, внутренним конфликтом. Консультации для Вас, если вы хотите: Избавиться от абьюз отнош